Свежее дыхание

Слоган из одной старой рекламы гласит: «Свежее дыхание облегчает понимание». И в этом утверждении есть большая доля правды. Общаться с человеком с приятным запахом изо рта и свежим дыханием очень комфортно. Такой человек сразу располагает к себе. И, наоборот, плохой запах изо рта отталкивает от человека окружающих и доставляет дискомфорт.

По-научному плохой запах изо рта называют галитоз. Он может возникнуть у любого человека после употребления в пищу некоторых продуктов (капуста, чеснок, лук и ряд других), а также утром, после сна. Такой галитоз называют физиологическим и его легко можно убрать при помощи чистки зубов.

Однако у некоторых людей плохой запах изо рта возникает постоянно и это уже патологический галитоз, который может быть одним из проявлений целого ряда различных заболеваний.

В этом случае не помогают ни чистка зубов, ни жвачка, ни всевозможные леденцы. Избавиться от неприятного запаха и вернуть дыханию свежесть можно только путем лечения основного заболевания.

Возможные причины несвежего дыхания

Чаще всего причиной неприятного запах изо рта являются:

  • плохая гигиена полости рта;
  • заболевания ЖКТ;
  • болезни зубов;
  • заболевания ЛОР-органов (синусит, гайморит, тонзиллит и ряд других);
  • ксеростомия – сухость слизистой ротовой полости;
  • воспалительные болезни полости рта.

Причиной неприятного запаха являются застрявшие остатки пищи, которые начинают гнить или бактерии, а также продукты их жизнедеятельности.

Кроме этого, неприятный запах изо рта может появляться при сидении на строгих монодиетах, курении, приеме некоторых лекарственных препаратов, заболеваниях эндокринной и дыхательной системы.

Как определить болезнь по запаху изо рта?

В ряде случаев по запаху изо рта можно определить заболевание, которым страдает человек.

Запах тухлых яиц является следствием гниения белка. Помимо неприятного запаха у пациента обычно наблюдаются такие симптомы, как боль и тяжесть в животе, которые возникают после приема пищи, тошнота, метеоризм, одышка. Подобная клиническая картина может наблюдаться при стенозе привратника, гастрите, дивертикулезе желудка или пищевода, грыже диафрагмы и некоторых других патологиях ЖКТ.

В ряде случаев отрыжка тухлыми яйцами возникает при переедании. В этом случае избавиться от неприятного запаха можно при помощи ферментных препаратов и сорбентов.

Кислый привкус и запах во рту могут быть симптомами патологий пищевода, гастрита, язвы 12-ти перстной кишки и желудка.

Горький привкус и запах во рту обычно наблюдаются при патологиях желчного пузыря и печени. Язык при этом часто покрыт желтым налетом.

При кишечной непроходимости, дисбактериозе, дискинезии кишечника также возникает крайне неприятный запах изо рта.

Запах переспелых яблок, ацетона, сладкий привкус во рту могут быть симптомами сахарного диабета, заболеваний ПЖ.

Как вернуть свежее дыхание?

Для того чтобы запах изо рта снова стал приятным и свежим необходимо заняться лечением основанного заболевания. Пока идет лечение можно попытаться перебить запах различными ополаскивателями и средствами для освежения дыхания.

Не следует использовать средства, в составе которых содержится спирт, так как он приводит к развитию сухости слизистой полости рта, что провоцирует появление неприятного запаха изо рта.

Прежде всего, при появлении устойчивого неприятного запах необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. После постановки диагноза будет назначено лечение, которое поможет убрать запах.

Кроме этого, необходимо регулярно увлажнять полость рта. Ведь если во рту содержится достаточно слюны, то она уничтожает большинство бактерий, которые зачастую являются причиной неприятного запаха изо рта. Сухая слизистая является идеальной средой для размножения патогенных и условно-патогенных микроорганизмов.

После употребления сильно пахнущих продуктов, типа чеснока или лука, можно пожевать ароматные травы (петрушка, розмарин), которые перебьют неприятный запах.

После еды можно пожевать жевательную резинку. Она повышает слюноотделение и стимулирует пищеварение, а также извлекает из зубов остатки пищи, не давая им загнить. Жвачка должна быть с ксилитом, а не с сахаром.

Для предотвращения появления неприятного запаха изо рта и сохранения свежего дыхания необходимо регулярно (желательно раз в полгода) посещать стоматолога и делать профессиональную чистку зубов, что полностью устраняет любой неприятный запах.

Народные методы избавления от неприятного запаха изо рта

Ниже перечислены наиболее популярные народные методы сохранения свежего дыхания:

  • необходимо три раза в день съедать по одной чайной ложке протертой цедры лимона с медом (смесь готовят в соотношении 1:1);
  • после еды необходимо медленно разжевать и проглотить небольшой кусочек имбиря;
  • десны нужно периодически натирать семенами аниса;
  • после каждого приема пищи нужно чистить зубы порошком, приготовленным из корня калгана;
  • периодически полость рта необходимо полоскать водой, после чего нужно съедать немного сушеного базилика или несколько ягод можжевельника;
  • для уничтожения микроорганизмов в полости рта нужно периодически жевать щепотку корицы.

Соблюдая вышеперечисленные рекомендации, Вы сможете сохранить свежее дыхание надолго. 

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.