Здоровые суставы - радость движения!

Самый большой ассортимент народных средств и трав в России

+7 (495) 777-88-65

Работаем ежедневно c 09:00 до 21:00

Коллаген

Товары

Коллаген - что это такое?

Нитевидный белок, лежащий в основе соединительной ткани, называется коллагеном. Соединительная ткань окутывает все органы тела, покрывает кровеносные сосуды и нервы на входе и выходе из органов, образует прослойки дермы. Около 30% от всех белков, синтезированных нашим организмом, приходится на коллаген.

Коллаген является составным элементом стенок вен и артерий, зубов и ногтей, костей и сухожилий, кожи и волос, выполняя опорные и защитные функции в организме.

Свое название белок берет от слова «kollа» греческого происхождения, что в переводе означает «клей». Подобно клею, тонкие белковые волокна (фибриллы) скрепляют клетки, поддерживают каркас органов и придают тканям прочность и эластичность.

Воспроизведение собственного (эндогенного) коллагена организмом с возрастом замедляется, приводя запасы белка к истощению.

Недостаток коллагена в организме может привести к таким нежелательным последствиям, как:

  • Растяжки на коже;
  • Разрыв или растяжение связок;
  • Потеря зубов;
  • Снижение упругости и эластичности кожи, морщины;
  • Появление пигментных пятен, сухость кожи;
  • Выпадение волос;
  • Потеря гладкости мышц.
  • Снижение подвижности суставов.

Продукты, богатые нитевидным белком

Правильное питание помогает держать уровень коллагена на должном уровне.  Необходимо включать в рацион продукты, богатые белком – говядину, морепродукты, морскую рыбу жирных сортов, костный бульон, яичный белок.

Следует помнить, что усвоению собственного белка способствует употребление в пищу свежих овощей, ягод и фруктов (зеленый салат, брокколи, лимоны, черная смородина, морковь, земляника). Богатые витамином С, они ускоряют процесс воспроизводства эндогенного белка.

Живой коллаген

Стоит отметить, что коллаген вырабатывается только в организме людей и животных. У растений, вирусов и грибов синтез этого вида белка отсутствует.

В природе насчитывается более двух десятков разновидностей коллагена. Как и любые белки, волокна коллагена состоят из определенного набора аминокислот, каждые из которых выполняют в организме определенную роль. При всем своем многообразии, около 80-90% живого коллагена в организме человека делится на четыре типа:

  1. Эластичные и наиболее прочные волокна, участвующие в формировании и укреплении костей, зубов, сухожилий, кровеносных сосудов. На долю этого типа белка приходится 90% всего коллагена, синтезированного организмом человека. Отвечает за эластичность, водный баланс и усвоение питательных веществ
  2. Более рыхлые волокна, служащие для образования хрящевой ткани. Этот тип белка придает суставам прочность, гибкость и предохраняет организм от системных заболеваний (ревматизма, артрита).
  3. Тонкие и растяжимые волокна, поддерживающие структуру мышц, тканей внутренних органов и крупных артерий. Место дислокации основной части такого типа коллагена сосредоточено в соединительной ткани кишечника.
  4. Не фибриллярная форма коллагена, волокна которой являются частью базальной мембраны, связывающей в единую структуру дерму и эпидермис. Этот тип коллагена также можно обнаружить в капсуле хрусталика глаза.

Естественные процессы старения, неправильный образ жизни, экология, стресс и хронические заболевания замедляют процессы образования коллагена и снижают его запасы в человеческом организме. На помощь приходят различные косметические средства и биологически активные добавки, использование которых призвано восполнить недостаток коллагена в организме. Предлагаемые продукты различаются формой, ценой, эффективностью и видом белка, применяемого при производстве препарата. Есть три вида коллагена:

  • морской;
  • животный;
  • растительный

Морской коллаген

Биологически активные добавки и косметические средства на основе морского коллагена получают при переработке чешуи и кожи рыб. Морской коллаген считается ценным и востребованным компонентом, но отличается высокой стоимостью. Достоинством продуктов на основе рыбного коллагена считается его высокая усвояемость и схожесть с живым человеческим белком. За счет своей небольшой молекулярной массы морской коллаген эффективно проходит через стенки кишечника, всасывается в кровь и разносится кровотоком по всему организму, что приводит к активации процессов образования собственного коллагена в суставных тканях, хрящах, коже.  Он способен проникать в глубокие слои кожи и восстанавливать процессы синтеза собственного коллагена. Высокая стоимость средств из морского коллагена обусловлена сложной технологией производства и специальными условиями хранения продукта. К примеру, морской коллаген разрушается под воздействием низких температур.

Животный коллаген

Из шкур, хрящей и костей крупного рогатого скота добывают животный коллаген. Крупный размер молекул белка делает практически недоступным проникновение его в глубокие слои кожи, но усвоение его в отделах ЖКТ при пероральном приеме в качестве биологически активной добавки достаточно высокое. Животный коллаген отличается бюджетной стоимостью и несложной технологией добычи.

Растительный коллаген

Вещество, полученное при обработке водорослей и злаковых культур, называют растительным коллагеном. Растительный белок не вызывает аллергических реакций, хорошо воспринимается кожей, но настоящим коллагеном не является. 

Полезные свойства

У коллагена много достоинств. Одни из них научно обоснованы и доказаны, другие высказываются в качестве предположений. Коллаген - белок молодости и красоты, его наличие в организме в достаточном количестве замедляет процесс старения, появления морщин и увядания кожи. Предполагают, что прием биологически активных добавок с коллагеном:

  • уменьшает состояние тревожности;
  • нормализует работу пищеварительной системы;
  • оказывает помощь в борьбе с лишним весом.

Для кожи

Немецкие ученые провели эксперимент над группой женщин в возрасте от 35 до 55 лет. Регулярно, в течение двух месяцев, часть из них употребляла коллаген в качестве природной добавки в пищу. А другая часть группы получала плацебо. В результате кожа испытуемых из первой группы приобрела более эластичный, увлажненный и подтянутый вид.  Побочных эффектов от приема коллагена обнаружено не было.

Коллаген способствует быстрому заживлению и регенерации тканей при повреждениях.

При недостатке коллагена в организме кожа становится тусклой, сухой и морщинистой.  Использование биологически активных добавок сохранит молодость кожи и поддержит уровень белка на должном уровне.

Для суставов

Коллаген служит защитой хрящевой ткани от разрушения. Воспроизводство эндогенного белка замедляется с возрастом, что ведет к ухудшению состояния суставов и хрящей. Увеличивается риск появления и развития системных заболеваний. Исследования ученых из Чикагского университета доказали положительное воздействие коллагена в качестве пищевых добавок на суставы человека. Участники эксперимента отметили уменьшение боли, замедление процесса разрушения хрящевой ткани, увеличение подвижности в суставах.

В качестве обезболивающего средства коллаген широко применяется среди профессиональных спортсменов, при травмах и растяжениях.

Для костей

Высокий уровень коллагена в организме сохраняет минеральную плотность и прочность костей, защищает человека от такого грозного заболевания как остеопороз. Замедление воспроизводства собственного нитевидного белка и снижение уровня кальция грозит человеку разрушением костной ткани. Прием коллагена в качестве биологически активной добавки сдерживает дегенеративные процессы в костях и способствует их укреплению.

Для мышц

Многочисленными исследованиями подтверждена польза коллагена для полноценного функционирования мышц и связок. Порядка 10% всей мышечной ткани имеют в своем составе коллаген. Применение белка в качестве природной добавки повышает эффективность спортивных тренировок и способствует оперативному увеличению массы мышечного белка.

Для сердца

Коллаген является важным компонентом в формировании стенок кровеносных сосудов и артерий.  Возрастное снижение запасов белка негативно сказывается на работе всей сердечно-сосудистой системы. Стенки сосудов становятся жесткими, хрупкими и в итоге разрушаются. Прием коллагена в качестве природной добавки затормозит развитие сосудистых заболеваний и поможет избежать осложнений в виде ишемии и инфаркта.

Для ногтей

Прием коллагена сделает ваши ногти крепкими, ровными и блестящими.  Удержание высокого уровня белка предотвратит ногти от ломкости и стимулирует их быстрый рост.

Для волос

Комплексное сочетание пищевых добавок и косметических средств по уходу за волосами, с коллагеном в составе, помогут справиться с ломкостью волос.  Высокий уровень нитевидного белка в организме позволит волосам выглядеть густыми, блестящими, эластичными. 

Для лица

Коллаген – белок молодости. Восполнение запасов коллагена сделает кожу вашего лица свежей, упругой и подтянутой.

Для мужчин

Применение коллагеновой добавки положительно сказывается на здоровье мужчины любого возраста. Содержащиеся в составе белка аминокислоты увеличивают выносливость, способствуют быстрому росту мышечной массы, повышают тестостерон, поддерживают здоровый сон.

Для женщин

Употребление коллагена в качестве биодобавки позволит женщине поддерживать уровень белка в организме и отсрочить наступление периода увядания. Применение добавок в период менопаузы особенно важно для женщины, желающей сохранить молодость кожи, волос и суставов. Этот отрезок жизни прекрасного пола характеризуется перестройкой всего организма, изменением гормонального фона и снижением скорости выработки собственного строительного белка.

Инструкция по применению

Формы выпуска биодобавок с коллагеном

  • Жидкая

Питьевой коллаген продается в упаковках с дозатором или разлитым по небольшим емкостям, каждая из которых есть дневная норма. Продукт без запаха и вкуса, обладает хорошей усвояемостью. Не подлежит долгому хранению при вскрытии упаковки.

  • Порошкообразная

Коллаген в виде порошка перед употреблением разводится водой. Также его можно добавить в йогурт или кашу. Достоинствами такой формы являются - быстрая усвояемость, низкая цена и возможность самостоятельно регулировать дозу принимаемого продукта.

  • Таблетированная

Капсулы на основе прессованного коллагена удобно брать с собой в дорогу. Курс приема таблетированной формы должен сопровождаться приемом большого количества воды для лучшего растворения и усвоения продукта организмом. Капсулы – вариант выбора для людей с проблемами в желудочно-кишечном тракте, т.к. они имеют защитную желатиновую оболочку.

  • Гидролизованная

Это разрушенная на более мелкие молекулы форма коллагена, полученная в результате воздействия на волокна раствором щелочи или высокой температурой.  В таком виде белок легче усваивается в кишечнике и быстрее разносится кровотоком по всему организму,  не вызывает аллергию. Может выпускаться в форме порошка, капсул и жидкости.

Правила употребления биодобавок

Прием коллагенового порошка

Коллагеновый порошок хорошо усваивается в желудочно-кишечном тракте человека. Перед употреблением нужно развести биологически активную добавку в любом не горячем напитке (воде, фруктовом соке, чае).

Способ разведения: дозу порошка необходимо залить небольшим количеством жидкости и тщательно перемешать, избавляясь от комочков, до полного растворения гранул. Затем, довести объем полученного раствора до 250 мл и выпить.
Белок в форме порошка необходимо пить строго натощак за час до предполагаемого приема пищи. Не запрещается выпить дозу перед сном, если пропущен утренний прием биодобавки. Главное, чтобы перед приемом препарата прошло не менее двух часов от последнего поглощения пищи. 

Прием коллагеновых капсул

Такая форма биодобавки всасывается в желудочно-кишечном тракте гораздо дольше жидкой и порошкообразной. Поэтому их употребление должно сопровождаться приемом большого количества воды. Часть производителей рекомендует пить таблетированные природные добавки во время трапезы или после нее, особенно если в состав препарата входит витамин С.

Прием жидкого коллагена

Жидкий коллаген необходимо пить строго натощак в неразбавленном виде. Не запрещается выпить дозу перед сном, если пропущен утренний прием биодобавки. Старайтесь, чтобы перед приемом продукта прошло не менее часа от последнего поглощения пищи.

Противопоказания

Коллаген – важный белок для поддержания здоровья и молодости организма. Его восполнение извне считается безопасным и практически не имеет противопоказаний для большинства людей. Но перед применением необходимо изучить состав продукта. Использование производителем в составе биодобавки белка животного происхождения из рыбы, яиц, может вызвать аллергию у людей с индивидуальной непереносимостью указанных компонентов.

С осторожностью следует принимать биологически активные добавки людям с заболеваниями печени и почек, так как нагрузка на эти органы возрастает при переизбытке этого белка в организме.

Консультация с врачом

Несмотря на отсутствие побочных эффектов и противопоказаний, применение коллагеновых препаратов следует начинать после консультации с врачом. Биологически активные добавки при всей доказанной и предполагаемой пользе не являются лекарственными препаратами и служат только дополнением к основному лечению хронических заболеваний. Принимают коллагеновые природные добавки длительным курсом от 3 до 6 месяцев, до достижения желаемых результатов.

Где купить?

В нашем интернет магазине «Русские корни» представлены продукты на основе коллагена в форме порошка и таблеток от ведущих производителей пищевых добавок.  На страницах каталога вы найдете как бюджетные моно продукты, так и готовые комплексы с добавлением гиалуроновой кислоты. Сделайте заказ выбранного товара на сайте магазина или, не дожидаясь доставки, посетите наши фито-аптеки в Москве!

Строительный белок необходимый для молодости и здоровья

Коллаген является так называемым «строительным белком», он вырабатывается фибропластами – клетками соединительной ткани, принимает участие в формировании и поддержке целостности костей, мускулатуры, зубов, кожи и непосредственно соединительных тканей. Качество и количество собственного коллагена в основном определяется наследственностью и образом жизни, при этом в любом случае с возрастом это вещества начинает вырабатываться недостаточно.

Коллаген – это белок, который отвечает за молодость и красоту, поэтому он часто входит в состав противовозрастной косметики. Именно от коллагена зависит упругость и свежесть кожи, качество сна, устойчивость к стрессам и хорошее пищеварение.

 

Если этого белка достаточно, кожа имеет достаточно влаги и эластина чтобы занимать исходное положение, благодаря чему морщины не образуются, человек достаточно продуктивно высыпается, отдыхает, легче переносит эмоциональные и физические нагрузки, у него сохраняется хороший метаболизм. Но при нехватке коллагена организм начинает меняться не в лучшую сторону, что доставляет массу неудобств человеку и ведет к ухудшению его внешнего вида.

 

Причины нехватки

Выработка человеческим организмом собственного коллагена – процесс естественный и постоянный. Но уже ближе к 25 годам, а иногда и раньше, этот процесс начинает замедляться, проблему усугубляют вредные привычки, неблагоприятные условия проживания, сильные стрессы и т.п. 

Стоит учесть, что у женщин в период менопаузы всегда наблюдается резкое снижение выработки коллагена – этого вещества становится приблизительно на треть меньше, чем в период фертильности. 

Со временем не только уменьшается количество коллагена, но и ухудшается его качество. Он становится жестким и дезориентированным. На это в основном влияют неблагоприятные внешние факторы: ультрафиолетовое излучение, а также свободные радикалы, которые приводят к разрушению на клеточном уровне. Что важно, в процессе восстановления коллагена и формирования новых коллагеновых структур активное участие принимает витамин C, содержание которого значительно снижено у заядлых курильщиков. Неудивительно, что морщины у тех, кто курит, появляются раньше чем у некурящих.

Также не последнюю роль в разрушении коллагена играет гликирование коллагена сосудов. Этот процесс часто наблюдается у больных сахарным диабетом, женщин у период менопаузы, которые не принимают гормонозаместительные препараты, курильщиков со стажем.

Признаки недостатка

О нехватке коллагена свидетельствуют следующие проблемы с внешностью и здоровьем:

  • кариес, выпадение зубов;
  • потеря кожей былой упругости, эластичности, появление морщин;
  • замедление роста ногтей, волос;
  • мышечная слабость, быстрая утомляемость;
  • ухудшение остроты зрения;
  • появление сколиоза, сутулость;
  • хрупкость костей, суставов, пр.

Эти состояния не только вызывают дискомфорт, в перспективе они приводят к потере качества жизни, наносят вред организму. Как результат, организм активно стареет, снижается активность, начинают беспокоить проблемы со здоровьем.

 

Так природой предусмотрено, что синтез собственного коллагена замедляется уже с 21–25 лет, после чего организм начинает постепенно увядать. Поэтому такие изменения предсказуемы, но их наступление можно отсрочить во времени.

 

Что мешает выработке коллагена в организме

С возрастом коллаген вырабатывается медленнее, нежели в юности, но не последнюю роль в замедлении этого процесса играет образ жизни человека и наличие серьезных заболеваний. Коллагеновые участки повреждаются вследствие:

  • несбалансированного питания (употребления продуктов с большим количеством канцерогенов, сахара, соли);
  • хронического недосыпания;
  • частого нахождения под воздействием ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому сократить нахождение под открытыми солнечными лучами стоит в любом возрасте, даже в молодости;
  • наличия вредных привычек (частого употребления спиртного, курения и т.д.). Под воздействием токсичности табака, алкоголя, наркотических веществ коллаген разрушается;
  • проживания в экологически неблагоприятной местности;
  • гормональных сбоев;
  • частых стрессовых ситуаций, депрессии. Угнетенное состояние приводит к выработке гормона – кортизола, который, в свою очередь, нарушает липидный барьер кожи, способствует спазму и резкому приливу крови к поверхности. В результате повышается чувствительность дермы, появляются сосудистые «звездочки», покраснения;
  • недостатка физической активности;
  • аутоиммунных заболеваний. Некоторые заболевания вызывают нарушения на уровне белка. При аутоиммунных проблемах вырабатываются антитела, которые повреждают непосредственно коллагеновое вещество.

Все эти факторы приводят к снижению содержания в клетках коллагенового белка и эластина, в итоге появляются первые признаки старения, а также проблемы со здоровьем.

Чем можно восполнить недостаток?

Коллаген можно повысить разными методами, среди которых следует выделить следующие:

  • ежедневное употребление продуктов с высоким содержанием белка. Очень важно вводить в рацион все три типа коллагена, так как каждый из них требуется разным типам тканей: хрящевой, мышечной, костной, коже;
  • инъекции. Введение подкожных инъекций широко применяется косметологией. Он позволяет оттянуть время появление морщин;
  • косметические средства, в составе которых имеется коллаген;
  • биодобавки. Позволяют восполнить недостаток коллагена за достаточно короткое время.

Продукты, способствующие выработке коллагена

Разные типы коллагена присутствуют в продуктах, которые для большинства людей являются привычными:

  • курице;
  • говядине;
  • рыбе;
  • мембране куриного яйца.

Один из наиболее эффективных вариантов – костный мясной или рыбный бульон. Также непременно в рационе должны быть напитки с пептидами, блюда с желатином.

Биодобавки

Коллагеносодержащие биоактивные добавки – это наиболее простой и доступный способ получить нужное количество коллагена в соответствии с возрастом и заболеваниями. Зачастую такие средства помимо этого ценного белка содержат комплекс витаминов и минералов, необходимых для здоровья организма человека. Это стоит учитывать при выборе средства, ведь оно подбирается с учетом имеющихся проблем.

Коллаген рекомендуется принимать в комплексе с аскорбиновой кислотой, она помогает усваивать вещество и стимулирует выработку собственного коллагена. 

Полезные свойства биодобавок

Биологически активные добавки с коллагеновым компонентом обладают следующими полезными свойствами:

  • повышают выносливость и силу. Коллаген способствует наращиванию мышечной массы, благодаря чему атлетам удается достичь высоких результатов. Прием этого компонента помогает снизить вероятность получения травм сухожилий, связок;
  • восстанавливают гормональный баланс. Прием БАД с коллагеном положительно влияет на гормональный фон, поэтому их рекомендуется принимать курсами при наступлении менопаузы, чтобы снизить уровень стресса для организма женщины;
  • укрепляют кости, суставы. При условии приема препаратов с этим веществом значительно улучшается состояние сухожилий, суставов, кости становятся более крепкими, проходят боли в любом положении: во время ходьбы, подъема тяжестей;
  • стимулируют пищеварение. Коллагеносодержащие средства улучшают состояние при высокой проницаемости кишечника. Белок заполняет в стенках кишечника микроотверстия, тем самым предупреждая попадание токсинов в кровоток. Также коллаген снимает раздражение слизистых стенок, способствует расщеплению других белков и улучшает их переваривание, восстанавливает ткани ЖКТ на клеточном уровне, нормализует моторику кишечника;
  • омолаживают кожу на клеточном уровне. Коллаген улучшает состояние кожи, замедляет процессы ее увядания. В результате приема биоактивных добавок с этим компонентом дерма становится заметно эластичнее, возрастные морщины разравниваются, сглаживаются, получаются менее заметными, проходят воспаления и акне, исчезает шероховатость;
  • увлажняют кожу. Благодаря коллагену влага распространяется по клеткам кожи, делая ее более эластичной, подтянутой, улучшая овал лица;
  • успокаивают. Поступление в организм коллагена в достаточном количестве положительно сказывается на состоянии нервной системы. Он делает сон более глубоким и продуктивным, после пробуждения человек не чувствует себя усталым, разбитым. Также улучшается память, перестает беспокоить сонливость на протяжении дня;
  • способствуют похудению при лишнем весе. Коллаген напрямую влияет на метаболические процессы, в результате обмен веществ налаживается, вес постепенно приходит в норму;
  • защищают волосы. Предупреждает секущиеся кончики, насыщает волоски влагой, оздоравливает их изнутри.

Противопоказания к применению

Индивидуальная непереносимость.

Купить в Москве

Натуральные составы на основе коллагена можно заказать в интернет-магазине «Русские корни». Товар магазина будет доставлен по Москве, ближайшему Подмосковью курьером, по регионам России - почтой, доступными службами поставки.

Также омолаживающие коллагенсодержащие средства есть в наличии в московских фито-аптеках, где их всегда можно купить о доступной цене и не ждать доставки.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Товар добавлен в корзину!

Оформить заказ Продолжить покупки
До льготной доставки осталось: 3500 руб.
Ваш заказ будет доставлен бесплатно
В корзине 1 товар на сумму 690 руб
До льготной доставки осталось:
3500 руб
Заказ оформляется

Пожалуйста подождите, заказ оформляется.