Екатерина, добрый день!
При артрите важно лечить не только суставы, но, в первую очередь, уменьшить воспалительный процесс, который и ведет к разрушению суставов.
Рекомендую следующую схему:
Внутрь: бальзам Куркумин Адванс + Сустакор Экспресс + комплекс Кошачий коготь + свечи АСД-2 на масле какао + Комплекс витаминов "D3+K2+Омега3" + пробиотик Буст. Курс 3 месяца, каждые 20 дней перерыв на 10 дней.
Наружно при болях: магниевое масло, компрессы с настойкой маклюры (адамово яблоко), крем Сустарад Актив Секрет бобра, гель Артропинен, компресс для суставов "Прополис, сабельник, маклюра, мумиё, зверобой". Препараты на выбор, применять по необходимости.
Так же рекомендую перейти на противовоспалительный режим питания. Наиболее эффективной считается средиземноморская диета и диета DASH.
Противовоспалительные продукты: костный бульон, зеленые овощи и листовая зелень (шпинат, руккола, листья свеклы, перец, огурцы, сельдерей ароматные травы, все виды капусты — брюссельская, цветная, белокочанная, брокколи — полезны в сыром виде, если нет патологий ЖКТ), темно-желтые овощи (тыква, желтый перец, морковь), ягоды: черника, малина, годжи, клубника, клюква, виноград, ферментированные продукты: чайный гриб, яблочный уксус, ферментированные овощи, кисломолочные продукты, авокадо, оливки, кокосовое, оливковое, льняное, топленое сливочное масло, жирная рыба: лосось, сельдь, скумбрия, орехи: миндаль, фисташки, кешью, пекан, макадамия, грецкие и бразильские орехи, специи: имбирь, чеснок, куркума, кардамон, розмарин, черный перец, корица, зеленый чай, нежирное белое мясо, зерновой хлеб, зерновой кофе
Исключить: свежее коровье молоко, продукты с казеином и глютеном, красное мясо, обработанное мясо (колбасы и прочее), субпродукты, рафинированные углеводы, сладкие напитки, сахар, растворимый кофе, алкоголь, жаренное, острое.
Здоровья!