Талкан (каша) 5 злаков мелкий 350 гр.

каша талкан 5 злаков - старинный рецепт, который поможет современному человеку сохранить активность 

Талкан - это очень полезная каша, которая изготовлена из пяти самых полезных злаков по старинному рецепту наших предков. Как и для другой продукции, для производства талкана компания актирман использует только качественные, свежие злаки, которые не обрабатывались химическими средствами от вредителей. Главный секрет пользы талкана заключается в том, что овес, гречиха и другие ингредиенты перед измельчением предварительно проращиваются, благодаря чему полезных веществ и витаминов, необходимых для дальнейшего роста, в зернышках увеличивается в несколько раз.

Талкан - полностью натуральный природный продукт без консервантов и пищевых добавок. Это не , это полноценная пища, которую легко готовить и можно предлагать людям любого возраста, в том числе маленьким детям и диабетикам.

показания к применению

Кашу талкан 5 злаков рекомендуется принимать:

• тем, кто ведет здоровый образ жизни и заботится о своем питании;
• при наличии проблем с жкт (расстройство кишечника, желудка, вздутие, отрыжка, пр.);
• при наличии лишнего веса;
• во время поста для поддержания сил;
• при хронической усталости;
• детям при скудном, однообразном питании;
• школьникам и студентам во время сдачи контрольных, экзаменов, защиты дипломных работ для активации умственных способностей и устранения чувства усталости;
• при сахарном диабете.

полезные свойства

При регулярном употреблении талкан оказывает следующее воздействие на организм человека:

• Тонизирует. Этот продукт способен за короткое время восстановить силы и работоспособность, улучшить физическую силу, повысить энергетический тонус;
• Повышает иммунитет. 5 полезных злаков помогает укрепить иммунную систему, защитить организм от негативных внешних факторов;
• Питает, дает ощущение сытости. Особенно это полезно тем, кто постоянно испытывает чувство голода и думает о перекусах. Талкан дает возможность на время забыть о еде и отрегулировать свой режим питания. В результате обменные процессы налаживаются, лишний вес уходит, появляется ощущение необыкновенной легкости;
• Очищает. В талкане содержится много натуральной клетчатки, которая эффективно очищает кишечник от шлаков и прочих побочных продуктов и помогает избавиться от хронических запоров. Если его принимать в пищу регулярно, можно также забыть об отложениях солей в суставах, позвоночнике, холестериновых бляшек в сосудах.

состав

каша талкан 5 злаков изготавливается из пророщенных зерен таких злаков:

• пшеницы. Пшеничная каша была на руси самой популярной. Наши предки считали ее очень полезной, поэтому готовили как в будние дни, так и на различные праздники. Содержит комплекс жизненно важных витаминов a, группы b, e, f, также ca, k, p. Клетчатка пророщенной пшеницы улучшает перистальтику кишечника, снижает уровень "Плохого" холестерина, устраняет запор, дисбактериоз, вздутие. Кальций укрепляет ногти, зубы, способствует полноценному развитию растущего организма;
• овса. Овес - очень питательный и полезный для диетического питания злак. В овсяных зернах содержится много марганца, магния, фосфора, железа, цинка, кальция и калия, тиамина (витамина b1), фолиевой кислоты, рибофлавина (витамина b2) и пр. Незаменимые аминокислоты участвуют в строении мышц и поддержании метаболизма организма при расщеплении жира. Растворимые пищевые волокна (β-глюканы) понижают холестерин и уровень сахара в крови. Овес блокирует аппетит, придает ощущение сытости;
• ржи. В ржи помимо большого количества витаминов, микроэлементов и пищевых волокон содержится огромное количество антиоксидантов, оказывающих выраженное противовоспалительное и антигистаминное воздействие на организм человека. Этот злак положительно воздействует на кроветворные процессы, работу сердечно-сосудистой системы в целом, нормализует состояние при проблемах с щитовидной железой. Рожь повышает иммунитет, делает организм более устойчивым, выносливым, смягчает кашель при бронхите, уничтожает болезнетворные организмы при инфекционных и других заболеваниях;
• ячменя. В пророщенном ячмене содержится клетчатка и витамины группы b, которые в комплексе положительно влияют на процессы пищеварения. Ячмень оказывает желчегонное воздействие, выводит токсины, шлаки, снимает воспаления в слизистых органов жкт.
• Гречиха. Богата природными антиоксидантами, витаминами группы в, макро- и микроэлементами, а также железом, фосфором, магнием и йодом.

способ применения

Проще всего употреблять злаковую смесь талкан, добавляя ее в кисломолочные продукты. 1 ст.л. Каши размешать с 1 стаканом ряженки, кефира или йогурта, дать постоять 15 минут, после чего продукт можно употреблять.

Чтобы приготовить быстрый и вкусный завтрак, необходимо 3 ст.л. Талкана 5 злаков смешать с небольшим количеством сливочного масла и залить 1 стаканом горячего молока или кипяченой воды. Все накрыть крышкой и оставить на полминуты - минуту. При желании можно добавить мед, сухофрукты, орехи, другие специи и добавки.

Талкан добавляют в различные салаты соусы, коктейли, смузи. Этот продукт сильно не изменит конечный вкус блюда, но обогатит его витаминный и минеральный состав.

Также талкан рекомендуют вводить в состав домашних косметических масок по уходу за кожей. Для этого в привычный состав достаточно добавить 2 ст.л. Талкана, все размешать и применять средство как обычно.

противопоказания

Индивидуальная непереносимость.

где купить

Полезную злаковую кашу талкан можно заказать онлайн в магазине "Русские корни". Она будет оперативно доставлена по Москве и ближайшему подмосковью курьером, по России товары интернет-магазина доставляются почтой или доступными в конкретном регионе курьерскими службами.

Также этот продукт есть в наличии в столичных фито-аптеках "Русские корни".

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.