Талкан «4 злака нежный» здоровый завтрак для всей семьи
Талкан — национальное блюдо жителей юга России и некоторых азиатских стран. Он представляет собой кашу из пророщенных злаков крупного помола. Талкан «Нежный 4 злака» содержит измельченные зерна пшеницы, ржи, ячменя и овса. Они богаты витаминами, минералами, аминокислотами, клетчаткой и другими полезными нутриентами. Продукт обеспечивает организм энергией, устраняет авитаминоз, улучшает пищеварение, нормализует метаболизм и помогает в лечении многих болезней.
Показания к применению
Талкан «4 злака Нежный» — полезный и сытный продукт, который рекомендуется употреблять в пищу в следующих случаях:
- Вегетарианское, диетическое, здоровое питание,
- Период активного роста,
- Беременность,
- Грудное вскармливание,
- Повышенные физические/умственные нагрузки,
- Спортивные тренировки,
- «Ленивый» кишечник, дисбактериоз, другие проблемы с пищеварением,
- Нарушения метаболизма,
- Диабет,
- Остеопороз и прочие патологии опорно-двигательной системы,
- Повышенный холестерин в крови,
- Сезонный/ситуативный авитаминоз.
Каши из пророщенных злаков подходят для питания всех членов семьи от малышей до дедушек и бабушек самого преклонного возраста. Их не следует употреблять только при наличии открытой язвы желудка либо кишечника.
Состав
Каша содержит пророщенные и измельченные зерна 4 культур:
- Пшеница. Изобилует крахмалистыми соединениями, клетчаткой, белками, жирами, аминокислотами, ферментами, кальцием, магнием, фосфором, витаминами Е, В1–В6. Этот злак обеспечивает организм строительным материалом и энергией.Пророщенная пшеница способствует укреплению костей, минерализации зубов, росту мышечной ткани. Благодаря высокому содержанию клетчатки нормализует пищеварение, выводит токсины. Витамины и минералы улучшают работу всех органов, очищают сосуды, активизируют питание мозга, противостоят развитию старческой деменции,
- Овес. В большом количестве содержит витамины В1–В5, К, йод, фтор, цинк и другие минералы, а также белок, аминокислоты (лизин, триптофан), полезные жиры, эфирные масла, сложные углеводы. Пророщенный овес — ценный продукт питания, особенно необходимый малышам, беременным женщинам, спортсменам и людям, занятых тяжелым физическим трудом. Злак обеспечивает мышцы и кости качественным строительным материалом, улучшает состав крови, нормализует работу щитовидки и других желез внутренней секреции. Благодаря высокому содержанию витаминов группы В, йода и ценных аминокислот продукты из овса способствует нормальному внутриутробному формированию и дальнейшему функционированию мозга,
- Рожь. Богата сложными углеводами (до 70%), белком, клетчаткой, токоферолом, ретинолом, витаминами В2–В3, железом, марганцем, калием и рядом других минералов. В белковых структурах ржи в большом количестве присутствует лизин и треонин. Входящие в состав ржи аминокислоты улучшают усвоение кальция и других микроэлементов, регулируют множество метаболических процессов, препятствуют возникновению опухолей. Железо противостоит развитию анемии. Калий — болезней сердца. Клетчатка устраняет интоксикацию, избавляет от запоров,
- Ячмень. Пророщенные ячменные зерна содержат большое количество сложных углеводов, белка и клетчатки. Помимо этого в них присутствуют витамины D, Е, А, В и порядка 20 важных для организма минералов. Данные нутриенты улучшают работу внутренних органов, противостоят образованию злокачественных опухолей, очищают кровь от холестерина, повышают иммунные свойства организма.
100 грамм каши талкан обладают энергетической ценностью 309 ккал.
Полезные свойства
Свойства талкана 4 злака:
- Улучшает пищеварение,
- Насыщает организм энергией,
- Обеспечивает кости, мышцы, внутренние органы качественным строительным материалом,
- Устраняет авитаминоз,
- Повышает общий тонус,
- Активизирует работу мозга,
- Очищает от токсинов, солей тяжелых металлов, других вредных веществ.
Талкан рекомендуется употреблять вместо обычных магазинных каш. Это более качественное и полезное питание. Оно дает сытость, обеспечивает организм витаминами, помогает бороться с тяжелыми хроническими заболеваниями (диабетом, остеопорозом и пр.).
Способ применения
Для хорошего пищеварения и обеспечения организма витаминно-минеральными соединениями рекомендуется употреблять хотя бы по 2–3 столовых ложки талкана в день. Продукт отлично сочетается с овощными и мясными бульонами, кисло-молочными продуктами, медом. Из нежного талкана можно готовить питательный завтрак, залив 3 стол. ложки продукта 100–150 мл воды температуры 80–90оС и настояв под крышкой 5 минут. По вкусу добавить мед, сушеные или свежие фрукты. Любителям полезных десертов рекомендуем приготовить талкан с йогуртом либо мороженым. На 1 стол. ложку каши взять 150 мл любимого молочного продукта. Взбить все в миксере. Добавить по вкусу ягоды, мед, нарезанные на маленькие кусочки фрукты.
|
Объем |
400 гр |
|
Производитель |
ООО «Шифа» |
|
Срок годности |
12 месяцев |
Купить оригинальный талкан «Нежный 4 злака»
Интернет-магазин «Русские корни» предлагает большой выбор натуральных продуктов питания, среди которых разные виды каш талкан. Эти товары можно заказать онлайн или купить в фито-аптеках Москвы. Заказчикам сайта гарантируются самые низкие цены на рынке. Доставка каш производится почтой в любой регион России (по Москве, МО — курьерами).
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
