Чай — напиток, получаемый настаиванием, завариванием и/или варкой листа чайного куста. Независимо от вида и способа приготовления, он приносит пользу всему организму. Помогает нормализовать уровень глюкозы в крови, активизирует процессы обмена и восстанавливает микрофлору кишечника.
В этом разделе представлены фруктовые, травяные и другие натуральные чаи. Продукция изготовлена без использования искусственных ароматизаторов, ГМО и прочих синтетических ингредиентов.
Полезные свойства чайного напитка
Общие положительные качества лимонного, имбирного, китайского, вятского и любого другого чая:
- стимулирующее — облегчает концентрацию внимания, запоминание новой информации, увеличивает скорость реакции и восприимчивость нервной системы
- защитное — благодаря высокому содержанию витамина Р, делает организм устойчивым к инфекционным заболевания
- антидепрессивное — умеренно повышает фон настроения
- сосудорасширяющее — облегчает процессы кровообращения
- противолучевое, противоопухолевое, антибактериальное.
Напиток способен:
- активно стимулировать кроветворение
- укреплять кровеносные сосуды и капилляры
- связывать и выводить вредные вещества
- продлевать молодость кожи, благодаря антиоксидантам.
Танины и кофеины обеспечивают чаю расслабляющий и тонизирующий эффекты. Для усиления первого и ослабления второго в напиток нужно добавлять молоко.
Показания к употреблению
Целебный чай можно пить для профилактики и снятия симптомов разных заболеваний и проблем со здоровьем:
- мочекаменная, почечнокаменная болезнь
- ОРВИ, грипп, другие респираторные патологии
- хрупкость капилляров, плохие показатели крови
- расстройства пищеварения, головные боли
- отравления лекарствами, спиртным
- отечность, непроходящее чувство усталости.
Чай особенно полезен для тех, кто сидит на диете. Напиток подавляет аппетит и является бескалорийной заменой перекусов. Метионин (аминокислота) ускоряет жировой обмен, способствует расщеплению жировых клеток под кожей и внутри ЖКТ.
Чай улучшает состояние и внешний вид кожных покровов. Он очищает поры и провоцирует потоотделение, что особенно важно в жару.
Биоактивные компоненты
Ценные вещества, которые можно найти в химическом составе чайных листьев любого сорта:
- катехины — снижают риск возникновения склероза, укрепляют иммунитет и сосудистые стенки, подавляют развитие патологических клеток
- никотиновая кислота — активизирует работу кишечника, заживляет мелкие раны и трещины, обеспечивает чаю сосудорасширяющее действие
- рибофлавин и тиамин (витамины группы В) — улучшают состояние печени и надпочечников, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему
- каротин — обеспечивает естественную защиту от простудных заболеваний, способствует поддержке остроты зрения, очищает кровь от токсинов
- фтористые вещества — укрепляют эмаль зубов и другие структуры
- кофеин — тонизирует и бодрит, быстро активизирует деятельность головного мозга и работу ЦНС
- танины — снимают воспаления с тканей и слизистых оболочек, обладая выраженными вяжущими и дубящими качествами.
В фито-аптеке можно выбрать чаи, обогащенные имбирем, черным перцем, медом, гречихой и другими натуральными компонентами. Такая продукция может оказывать на организм дополнительное терапевтическое воздействие:
- налаживать крепкий сон, помогая расслабиться
- разжижать и облегчать вывод мокроты, помогая снимать болезненность и уменьшая частоту кашля
- устранять чувство усталости после физических, эмоциональных, умственных перегрузок
- снижать или повышать артериальное давление.
Для помощи в выборе продукта с нужным целебным эффектом, обращайтесь к менеджеру магазина «Русские Корни».
Рекомендации по употреблению чая
Максимальное количество чашек напитка, которое можно выпивать в течение дня, указано на упаковке. Превышать дозировку не нужно. Это может привести к нарушению сна из-за перевозбуждения нервной системы.
Информация:
- нельзя запивать чаем лекарства (натуральные компоненты могут вступить в реакцию с искусственными элементами лекарственных препаратов)
- заливать чайные листья нужно горячей, а не кипящей водой (кипяток уничтожит часть витаминов и других полезных веществ)
- при дуоденитах, гастритах и других патологиях ЖКТ чай следует пить с молоком
- из-за высокого содержания танинов, употреблять напиток лучше после, а не до еды.
При ощущении тошноты, нужно жевать чай, не глотая. При ячмене и конъюнктивите, использовать его для приготовления крепкой заварки и протирании пораженной области глаз.
Противопоказания к приему напитка
Общие противопоказания:
- обострение болезней кишечника, печени, желудка
- беременность, лактация, детский возраст до 3 лет
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Умеренное употребление травяного чая во время вынашивания и грудного вскармливания ребенка не запрещено. Из-за возможных эффектов (повышение артериального давления, усиление потоотделения и т.д.) следует получить предварительную консультацию врача.
При индивидуальной непереносимости имбиря, гречихи или другого ингредиента состава, пишите или звоните менеджеру магазина «Русские Корни». Он поможет выбрать продукцию с аналогичным действием и иными активными веществами.