Гением быть просто – топ 5 продуктов для работы мозга
Для активной работы мозга в любом возрасте требуется не только правильное питание, но и дополнительное его снабжение полезными веществами.
Подборка препаратов, чтобы повысить работоспособность, концентрацию внимания и устойчивость к стрессам, а заодно укрепить здоровье и продлить молодость.
✅ Омега-3
Полиненасыщенные жирные кислоты, не синтезирующиеся в организме человека. Они нормализуют работу серого вещества мозга, улучшают внимание, память и концентрацию, доставляют кислород к клеткам и тканям.
✅ Витамины группы B
Комплекс веществ для нормализации работы нервной системы, питания и восстановления нейронов, улучшения кровоснабжения, стимулирования мозговой активности, повышения настроения и укрепления памяти.
✅ Лецитин подсолнечный
Холин, который синтезируется благодаря лецитину, ускоряет передачу импульсов между нервными клетками мозга, повышает быстроту мышления и скорость реакций, улучшает краткосрочную память и настроение.
✅ Магния цитрат
Магниевая соль лимонной кислоты нормализует работу центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, способствует производству энергии, улучшает психоэмоциональное состояние, снимает спазм сосудов, тем самым, защищая от мигреней и головных болей.
✅ Витамин D
Холекальциферол – «солнечный», жирорастворимый витамин способствует выработке гормона радости – серотонина, облегчает состояния тревожности, утомления и депрессии, активирует когнитивные возможности мозга, укрепляет память, повышает концентрацию.
Будьте здоровы!
Искренне Ваш, интернет-магазин «Русские Корни»
ТОП-5 для вашего мозга
Возможно вас заинтересует
Хиты продаж
