Omega-3, 90 капсул по 1000 мг ЕРА 180/DHA 110/Omega-3 47%

Omega-3 в капсулах: состав, польза, показания, обзор натуральной продукции с рыбьим жиром

Капсулы Омега 3 — натуральные нелекарственные средства, содержащие полиненасыщенные жирные кислоты. ПНЖК — «строительные» компоненты клеточных мембран внутренних органов и систем человека. Эссенциальные жирные кислоты используются организмом для синтеза тканевых гормонов, функционирования сердечно-сосудистой, иммунной и нервной систем, полноценного развития.

Показания к применению

Наибольший дефицит организм испытывает в жирных кислотах класса Omega-3. Они, в отличие от Omega-6 и Omega-9, не синтезируются в организме самостоятельно. Восполнить суточную потребность с едой сложно. Количество полиненасыщенных жирных кислот в продуктах питания незначительное. Для «закрытия окна» в 250-500 мг, в ежедневный рацион нужно включить две порции лосося, сельди, другой жирной рыбы.

Симптомы дефицита Omega-3

Недостаток ПНЖК провоцирует гормональные сбои, дисфункции сердечно-сосудистой системы, возникновение аутоиммунных и психоневрологических заболеваний. Признаки нехватки жирных кислот Омега-3:

• частые простуды, снижение физической активности из-за ослабления иммунитета;
• повышение артериального давления;
• медленное заживление ссадин, ран;
• боли в сухожилиях, мышцах, суставах;
• нарушения работы кишечника;
• апатия, депрессии;
• эмоциональная нестабильность;
• ломкость и выпадение волос;
• сухость кожных покровов.

Факторы, усиливающие недостаток эссенциальных триглицеридов: болезни ЖКТ, жесткие диеты, сыроедение, вегетарианство, длительное голодание.  

Свойства Омеги-3

Прием биодобавок усиливает выработку гормонов, участвующих во всех клеточных биохимических процессах. Риски развития сердечно-сосудистых патологий снижаются. Подавляется чувство голода, идет вниз уровень вредного холестерина.

 Польза Omega-3 для детей, женщин и мужчин:

• замедляет естественные процессы старения организма, помогая сохранять здоровье и красоту волос, ногтей, кожи;
• укрепляет иммунитет;
• улучшает внимание, память и концентрацию;
• купирует боли при артрозах и артритах, поддерживая подвижность суставов;
• снижает эмоциональное напряжение и гиперактивность;
• доставляет кислород к клеткам и тканям.

Капсулы Омега-3 для мужчин регулируют производство тестостерона и ряда других гормонов, формируют мужские половые клетки.

Капсулы Омега-3 для женщин подготавливают организм к стрессам — беременности, менструальному циклу, климаксу. Во время беременности помогают здоровому развитию плода в материнской утробе.

Капсулы Омега-3 для детей нормализуют реакции на внешние раздражители, снижают уровень гиперактивности, способствуют усвоению кальция для нормального развития костей в период активного роста.

Состав и свойства активных веществ капсул Omega-3

В составе капсул Омега 3 присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты двух видов (активные вещества очищенного рыбьего жира): DHA и EPA и другие жирные кислоты класса Омега-3

DHA — докозагексаеновая кислота

DHA имеет ключевое значение в формировании нервной системы новорожденного. Взрослым она нужна для здоровья и нормальной работы сетчатки глаз, клеточных оболочек, серого вещества головного мозга, яичек.

EPA — эйкозапентаеновая кислота

EPA улучшает антиоксидантные функции организма, абсорбцию жиров в ЖКТ. Кислота укрепляет иммунитет, налаживает системы транспорта липидов по кровяному руслу, регенерирует клеточные мембраны.

Способы применения капсул Омега 3

Ежедневная доза – 3 капсулы. Принимать в любое время дня, запить достаточным количеством воды. Курс – 30 дней. При необходимости курс можно повторить. Средство можно использовать для приготовления косметических и оздоравливающих масок для кожи лица, тела, волос.

Суточная потребность в Омега 3

Дневная потребность зависит от региона проживания, состояния здоровья, возраста и пола. Чтобы не есть каждый день килограммы морской рыбы, достаточно принимать капсулы Omega 3.  В составе натуральной продукции — высокая концентрация (от 950-1000 мг.) активных веществ. Суточная потребность возрастает:

• в пожилом, детском возрасте;
• при риске инсульта, инфаркта, атеросклерозе сосудов;
• во время активных тренировок;
• в холодное время года;
• при стрессе, аутоиммунных состояниях.

Повысить суточную норму рекомендуется при занятиях бодибилдингом, менопаузе, вынашивании ребенка.

Капсулы с Омега-3 и рыбьим жиром: в чём разница

Капсулы рыбьего жира — продукция с содержащимся в рыбе жиром. Кроме полиненасыщенных кислот, в рыбьем жире содержатся витамины А и Д, Омега-9 и Омега-6, другие ингредиенты. Поэтому концентрация комплекса кислот Омега-3 незначительная (до 25-30%). Покупая капсулы рыбьего жира, узнать точное количество Omega 3 невозможно. Сама рыба получает ПНЖК из питания. Если при производстве использовалось сырье фермерской рыбы, выращенной в неволе и не потребляющей морские водоросли, объем полезных жирных кислот окажется минимальным.  

Капсулы Omega-3 — средства, включающие группу ценных жирных кислот, входящих в состав рыбьего жира, в определенном количестве. 

Противопоказания

Природная продукция безопасна. Искусственных компонентов, красителей, ароматизаторов нет. Противопоказание — индивидуальная непереносимость ингредиентов. Перед приемом во время беременности, лактации и детям до 12 лет рекомендуется проконсультироваться с врачом. Он определит оптимальную дозировку.

Где купить Omega-3 в капсулах

Приобрести Омега-3 можно в фирменной сети фитоаптек «Русские корни» или заказав через наш интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам — Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.

Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.