Витамин D3 – природная защита организма от болезней и старения
Витамин D3 (холекальциферол) – это жирорастворимое вещество, которое играет огромную роль в организме человека. Еще несколько десятков лет назад ученые считали, что D3 – исключительно детский витамин, влияющий на рост и развитие костей. Его давали в детском возрасте без назначения врача, особенно в холодное время года, когда количество солнца (одного из источников данного вещества) значительно сокращалось. Действующее вещество оказывало противорахитический эффект и способствовало нормальному развитию опорно-двигательного аппарата у детей и подростков.
Сегодня исследователи всего мира сходятся во мнении, что холекальциферол – очень важный витамин, без которого невозможно полноценное функционирование иммунной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, опорно-двигательной и других систем организма в любом возрасте. Большое значение витамину D3 уделяют эндокринологи, ревматологи и ортопеды.
Холекальциферол – незаменимая биодобавка в рационе питания спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Данное вещество участвует в процессе углеводного и липидного обмена и способствует снижению «плохого» холестерина.
Врачи-иммунологи установили прямую зависимость между витамином D3 и иммунитетом человека. На сегодняшний день, очень малое количество людей имеют достаточный уровень холекальциферола в крови, из-за чего защитные механизмы их организма находятся в спящем состоянии.
Люди с дефицитом D3 часто сталкиваются с различными расстройствами нервной системы. Снижение когнитивных функций, плохая память, ухудшение концентрации внимания и повышенная утомляемость – частые «спутники» тех, кому не хватает данного витамина.
Чтобы восполнить дефицит холекальциферола, достаточно приобрести витамин D3 в капсулах или таблетках, которые быстро усваиваются и улучшают работу всего организма.
Показания к применению
Холекальциферол рекомендован к использованию в следующих случаях:
- заболевания костной и мышечной ткани (в детском и взрослом возрасте);
- дисфункции миокарда;
- атеросклероз;
- гипертония;
- пониженный иммунитет;
- гормональные сбои;
- неврологические расстройства;
- хронический стресс;
- повышенные умственные и физические нагрузки;
- избыточный вес.
На фоне приема данного витамина наблюдается улучшение состояния кожи. Кроме этого, D3 оказывает непосредственное влияние на уровень кальция и фосфора в организме – эти вещества просто не усваиваются друг без друга.
Холекальциферол обладает мощным антиоксидантным эффектом, поэтому его рекомендуют употреблять для очищения организма от шлаков. Он играет ключевую роль в поддержании необходимого уровня плотности костей. Этот показатель очень важен в любом возрасте, особенно в период интенсивного роста скелета и в климактерическом периоде у женщин.
Полезные свойства
Витамин D3 обладает массой полезных свойств:
- защита сердца и сосудов;
- участие в окислении жиров;
- нормализация уровня холестерина в крови;
- очищение сосудов;
- защита клеток от влияния свободных радикалов;
- усвоение кальция и фосфора;
- ускорение процессов регенерации клеток;
- снижение частоты инфекционных заболеваний.
Люди, у которых наблюдается длительный дефицит холекальциферола, часто жалуются на депрессивные состояния, боли в костях и мышцах, длительное ранозаживление, выпадение волос и хроническую усталость.
Витамин D3 присутствует в некоторых продуктах питания, таких как: глубоководная морская и океаническая рыба, яичный желток, красная икра, говяжья печень, цельное молоко и др.
Однако, обратите внимание: чтобы получить суточную норму холекальциферола, необходимо употребить очень большое количество продуктов, в которых он содержится, к тому же, биодоступность D3 в этих продуктах будет значительно ниже, чем в чистом виде, в котором этот витамин содержится в форме одноименной препарат.
Состав
- Витамин D3 (холекальциферол) – стимуляция нервной, эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой систем организма, нормализация веса, коррекция нарушений, вызванных снижением процента костной массы тела.
- Другие компоненты: сорбитол, поливинилпирролидон, магния стеарат, аэросил, ароматизатор, сукралоза.
Размер порции | 0.5 г. | |
Порций в упаковке | 120 шт. | |
Состав в порции: | Количество в порции: | %* |
Витамин D3 (Холекальциферол, 10000 МЕ) | 250 мкг | 1666% |
Другие компоненты | мальтодекстрин (носитель) | |
Примечание | *– % от адекватного уровня потребления в соответствии ТР ТС 022/2011 |
Способ применения
Профилактической дозой витамина D (которую можно спокойно принимать без предварительного анализа крови) считается 4000 МЕ в сутки.
В 1 таблетке продукта содержится 10000 МЕ (что составляет 2 500% от суточной нормы холекальциферола). Препарат рекомендовано употреблять по 1 таблетке раз в 2-4 дня. Длительность приема зависит от начального состояния здоровья и конкретных целей.
Специалисты советуют принимать данную препарат на регулярной основе. Тем не менее, Российская ассоциация эндокринологов не рекомендует принимать витамин D3 в дозе 10000 МЕ более 6 месяцев без назначения специалиста.
Пожилым людям, особенно подверженным риску переломов, рекомендованная доза витамина D3 составляет 2000 ME в сутки. Употребление витамина лучше всего сочетать с приемом кальция, если его потребление с пищей недостаточно.
Противопоказания
Витамин D3 – это одно из наиболее безопасных веществ, которое необходимо организму в любом возрасте. Холекальциферол практически не имеет противопоказаний, ограничением к употреблению препарат может стать:
- гипервитаминоз D;
- непереносимость препарат;
С осторожностью и после консультации со специалистом стоит принимать:
- в период беременности и лактации;
- острые и хронические заболевания печени и почек;
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
Не совмещать за один прием с другими витаминными комплексами, содержащими витамин D3, во избежание суточной передозировки данного витамина.
Объем: | 120 таблеток. |
Срок годности: | 2 года. |
Где купить витамин D3 10000 ME
Приобрести витамин D можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Беру не первый раз. Специально сдавала кровь до и после. Препарат работает, уровень витамина д повышается