витамин d3 – природная защита организма от болезней и старения
витамин d3 (холекальциферол) – это жирорастворимое вещество, которое играет огромную роль в организме человека. Еще несколько десятков лет назад ученые считали, что d3 – исключительно детский витамин, влияющий на рост и развитие костей. Его давали в детском возрасте без назначения врача, особенно в холодное время года, когда количество солнца (одного из источников данного вещества) значительно сокращалось. Действующее вещество оказывало противорахитический эффект и способствовало нормальному развитию опорно-двигательного аппарата у детей и подростков.
Сегодня исследователи всего мира сходятся во мнении, что Холекальциферол – очень важный витамин, без которого невозможно полноценное функционирование иммунной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, опорно-двигательной и других систем организма в любом возрасте. Большое значение витамину d3 уделяют эндокринологи, ревматологи и ортопеды.
Холекальциферол – незаменимая в рационе питания спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни. Данное вещество участвует в процессе углеводного и липидного обмена и способствует снижению «Плохого» холестерина.
Врачи-Иммунологи установили прямую зависимость между витамином d3 и иммунитетом человека. На сегодняшний день, очень малое количество людей имеют достаточный уровень холекальциферола в крови, из-за чего защитные механизмы их организма находятся в спящем состоянии.
Люди с дефицитом d3 часто сталкиваются с различными расстройствами нервной системы. Снижение когнитивных функций, плохая память, ухудшение концентрации внимания и повышенная утомляемость – частые «Спутники» тех, кому не хватает данного витамина.
Чтобы восполнить дефицит холекальциферола, достаточно приобрести витамин d3 в капсулах или таблетках, которые быстро усваиваются и улучшают работу всего организма.
показания к применению
Холекальциферол рекомендован к использованию в следующих случаях:
- заболевания костной и мышечной ткани (в детском и взрослом возрасте);
- дисфункции миокарда;
- атеросклероз;
- гипертония;
- пониженный иммунитет;
- гормональные сбои;
- неврологические расстройства;
- хронический стресс;
- повышенные умственные и физические нагрузки;
- избыточный вес.
На фоне приема данного витамина наблюдается улучшение состояния кожи. Кроме этого, d3 оказывает непосредственное влияние на уровень кальция и фосфора в организме – эти вещества просто не усваиваются друг без друга.
Холекальциферол обладает мощным антиоксидантным эффектом, поэтому его рекомендуют употреблять для очищения организма от шлаков. Он играет ключевую роль в поддержании необходимого уровня плотности костей. Этот показатель очень важен в любом возрасте, особенно в период интенсивного роста скелета и в климактерическом периоде у женщин.
полезные свойства
Витамин d3 обладает массой полезных свойств:
- защита сердца и сосудов;
- участие в окислении жиров;
- нормализация уровня холестерина в крови;
- очищение сосудов;
- защита клеток от влияния свободных радикалов;
- усвоение кальция и фосфора;
- ускорение процессов регенерации клеток;
- снижение частоты инфекционных заболеваний.
Люди, у которых наблюдается длительный дефицит холекальциферола, часто жалуются на депрессивные состояния, боли в костях и мышцах, длительное ранозаживление, выпадение волос и хроническую усталость.
Витамин d3 присутствует в некоторых продуктах питания, таких как: глубоководная морская и океаническая рыба, яичный желток, красная икра, говяжья печень, цельное молоко и др.
Однако, обратите внимание: чтобы получить суточную норму холекальциферола, необходимо употребить очень большое количество продуктов, в которых он содержится, к тому же, биодоступность d3 в этих продуктах будет значительно ниже, чем в чистом виде, в котором этот витамин содержится в форме одноименной биодобавки.
состав
- Витамин d3 (холекальциферол) – стимуляция нервной, эндокринной, иммунной, сердечно-сосудистой систем организма, нормализация веса, коррекция нарушений, вызванных снижением процента костной массы тела.
- Другие компоненты: сорбитол, поливинилпирролидон, магния стеарат, аэросил, ароматизатор, сукралоза.
размер порции | 0.5 г. | |
порций в упаковке | 120 шт. | |
состав в порции: | количество в порции: | %* |
витамин d3 (холекальциферол, 10000 ме) | 250 мкг | 1666% |
другие компоненты | мальтодекстрин (носитель) | |
примечание | *– % от адекватного уровня потребления в соответствии тр тс 022/2011 |
способ применения
Профилактической дозой витамина d (которую можно спокойно принимать без предварительного анализа крови) считается 4000 ме в сутки.
В 1 таблетке продукта содержится 10000 ме (что составляет 2 500% от суточной нормы холекальциферола). Препарат рекомендовано употреблять по 1 таблетке раз в 2-4 дня. Длительность приема зависит от начального состояния здоровья и конкретных целей.
Специалисты советуют принимать данную биодобавку на регулярной основе. тем не менее, российская ассоциация эндокринологов не рекомендует принимать витамин d3 в дозе 10000 ме более 6 месяцев без назначения специалиста.
Пожилым людям, особенно подверженным риску переломов, рекомендованная доза витамина d3 составляет 2000 me в сутки. Употребление витамина лучше всего сочетать с приемом кальция, если его потребление с пищей недостаточно.
противопоказания
Витамин d3 – это одно из наиболее безопасных веществ, которое необходимо организму в любом возрасте. Холекальциферол практически не имеет противопоказаний, ограничением к употреблению биодобавки может стать:
- гипервитаминоз d;
- непереносимость биодобавки;
С осторожностью и после консультации со специалистом стоит принимать:
- в период беременности и лактации;
- острые и хронические заболевания печени и почек;
- язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки.
Не совмещать за один прием с другими витаминными комплексами, содержащими витамин d3, во избежание суточной передозировки данного витамина.
Объем: | 120 таблеток. |
Срок годности: | 2 года. |
Производитель: | правильные продукты. |
где купить витамин d3 10000 me
Если вы хотите заказать качественный холекальциферол, магазин «Русские корни» к вашим услугам! На сайте интернет-магазина есть удобный электронный каталог с товарами для красоты и здоровья, которые можно приобрести по доступной цене.
Оформление заказов осуществляется в режиме онлайн, а получение возможно в сети фитоаптек «Русские корни» (в Москве или мо), а также с помощью доставки (для жителей других регионов рф).
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Беру не первый раз. Специально сдавала кровь до и после. Препарат работает, уровень витамина д повышается