Ядра конопли, источник белка, полезный перекус

Ядра конопли — источник белка и Омега-кислот

Ядра конопли широко используются в вегетарианском питании как богатый источник растительного белка. Ввиду высокой пищевой ценности их считают настоящим суперфудом.

В пищу употребляются только специальные сорта конопли, не содержащие психоактивных веществ. Они включены в Госреестр растительных средств, разрешенных к использованию.

Помимо белка, ядра конопли содержат большое количество антиоксидантов, витаминов, минералов, полиненасыщенных жирных кислот. Эти вещества регулируют работу внутренних органов, стимулируют активность иммунной системы, противостоят агрессии свободных радикалов, препятствуют развитию злокачественных опухолей. Употребление в пищу конопляных семечек — хорошая практика, которая оздоровит и укрепит весь организм.

Показания к применению

Суперфуд из очищенных семян конопли рекомендуется принимать вегетарианцам, строгим веганам, сыроедам, людям, предпочитающим осознанное питание, а также лицам, испытывающим недостаток витаминов, минералов, белка. Особенно полезен продукт при следующих состояниях и патологиях:

• упадок сил, сниженный тонус организма;
• нехватка белковых соединений в рационе, приводящая к усиленному выпадению волос, утрате тонуса кожи;
• повышенная потребность в белке для наращивания мышечной массы;
• высокий холестерин в крови;
• сахарный диабет;
• нарушения пищеварения, дисбактериоз кишечника;
• ожирение;
• гормональные сбои.

Продукт не содержит психоактивных веществ, поэтому не оказывает негативного влияния на ЦНС.

Ядра конопли: полезные свойства для организма

Полезных для человеческого организма свойств у очищенных ядер конопли очень много. Этот суперфуд:

• стимулирует рост мышечной ткани;
• поддерживает здоровье внутренних органов, сосудов;
• укрепляет костную и хрящевую ткань;
• уменьшает содержание холестерина в крови, очищает стенки артерий от потенциально опасных наслоений;
• понижает артериальное давление;
• служит профилактикой инфарктов, инсультов, атеросклероза, возрастных дегенеративных болезней мозга;
• помогает избавиться от многих дерматологических заболеваний (псориаза, экземы и пр.), повышает уровень упругости и увлажненности кожного покрова.

Омега-кислоты хорошо влияют на состояние нервной системы. Они улучшают питание мозга, препятствуют развитию деменции, нормализуют уровень гормонов стресса. Также помогают бороться с депрессивными состояниями, раздражительностью, ухудшением памяти и концентрации.

Еще одно свойство суперфуда из конопляных ядер пригодится диабетикам. Этот пищевой продукт способствует снижению сахара в крови и повышению чувствительности клеток к инсулину.

Очищенные ядра конопли: состав

Упаковка содержит 100% очищенных ядер конопли без сторонних добавок. Биохимический состав продукта включает:

• Натуральный растительный белок (альбумин, эдестин). Необходим для построения мышечной, костной, хрящевой ткани, внутренних органов, сосудистых стенок. Альбумин повышает иммунитет, регулирует обмен веществ, обеспечивает организм энергией.
• Жирные Омега-кислоты: альфа-линолевая (Омега-3), гамма-линолевая (Омега-9), линолевая (Омега-6). Укрепляют стенки артерий и капилляров. Повышают прочность клеточных мембран. Защищают сосудистую систему от тромбоза. Понижают холестерин в крови. Повышают активность нейронных связей, стимулируя работу головного мозга. Жирные Омега-кислоты исключительно важны для здоровья нервной и мочеполовой системы, а также кожного покрова.
• Витамин Е. Натуральный растительный антиоксидант. Препятствует повреждению клеток свободными радикалами. Тормозит старение кожи, внутренних органов, нервной системы. Подстегивает синтез коллагена, способствуя тонизации дермы и суставов.
• Комплекс минералов: Ca, Mg, Fe, Zn. Обеспечивает нормальную работу внутренних органов и желез внутренней секреции. Стабилизирует гормональный уровень. Способствует укреплению костной ткани, очищению печени, улучшению состава крови, повышению иммунитета.

Способ применения

Рекомендованная дозировка — 1–2 столовых ложки в день. Очищенные ядра конопли можно добавлять в супы, вторые блюда, салаты, йогурты, смузи. Из перемолотых в блендере семян готовят всевозможные соусы к мясным и овощным блюдам.

Суперфуд не стоит добавлять в очень горячую пищу или напитки. При высокой температуре многие витамины разрушаются, и ядра конопли теряют свою изначальную ценность.

На заметку! Вместе с семенами Чиа ядра конопли оказывают детокс-эффект для кожи, очищая от прыщей. Добавив в свой ежедневный рацион 1-2 столовые ложки этих продуктов, вы насытите организм белками, полезными жирами, витамином Е и витамином В.

Ядра конопли: противопоказания

Не употреблять в пищу при наличии индивидуальной гиперчувствительности к растительному средству.

Ядра конопли купить суперфуд по доступной цене

В интернет-магазине «Русские корни» можно заказать онлайн натуральные пищевые биодобавки по сниженной стоимости. Продукция поставляется непосредственно от производителя. Качество суперфуда гарантируется.

Товар также можно приобрести в фитоаптеках города. При онлайн-заказе продукция доставляется в любой регион РФ. По Москве, МО распространяется курьерами. Выбирайте лучшее для своего здоровья!

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.