Конопляная каша питательный завтрак для всей семьи.
Завтрак — самый важный прием пищи. Он заряжает энергией на весь день, обеспечивает организм микроэлементами и витаминами, дает пищу мозгу и мышцам. От того какие блюда человек съест на завтрак, зависит весь его последующий день. Именно по этой причине с утра лучше всего есть каши, которые дают организму сложные углеводы, белок, комплекс витаминов и аминокислот.
Цельнозерновые каши гораздо полезнее обычных бутербродов. Хлеб содержит так называемые «быстрые» углеводы, которые насыщают человека на 1–2 часа. После этого голод возвращается. Каши из злаков — источник сложных углеводов, обеспечивающих организм энергией на 4–6 часов. Они не только дают чувство сытости на долгое время, но и поставляют организму комплекс полезных органических соединений, регулирующих работу всех систем.
Особенно хороши в этом плане натуральные каши из конопли. Для их производства используются сорта, не содержащие психоактивных веществ. Эти виды конопли разрешены законом, поскольку не вызывают изменений в работе головного мозга, состояния измененного сознания и связанного с ним эффектом привыкания.
Пищевая конопля — ценный продукт питания, богатый омега-кислотами, которые предотвращают развитие дегенеративных болезней мозга и следующей за ними старческой деменции. В растении также много флавоноидов, пектина, огромный спектр витаминов и минералов. Кроме того в конопле отсутствует глютен, поэтому конопляные каши можно есть людям, больным целиакией.
Показания к применению каш с коноплей
Натуральные конопляные каши рекомендованы абсолютно всем потребителям, включая детей, стариков, беременных женщин. Они являются 100% натуральным и здоровым продуктом питания. Могут быть использованы в различных диетах для похудения. Особые показания к употреблению каш из конопли:
- низкий индекс мышечной массы;
- нарушение метаболизма, ожирение;
- высокая потребность организма в энергии;
- авитаминоз;
- работа на вредных производствах;
- высокие физические, интеллектуальные, психоэмоциональные нагрузки;
- занятия спортом;
- повышенный сахар/холестерин в крови;
- патологии сердца, сосудов;
- заболевания ЖКТ, нарушения стула, дисбактериоз кишечника;
- преклонный возраст с угрозой развития старческой деменции;
- беременность, грудное вскармливание;
- сахарный диабет;
- соблюдение вегетарианской либо низкокалорийной диеты.
Продукт не содержит глютена, сахара, ГМО, консервантов, канцерогенных веществ.
Состав
Каши конопляные натуральные содержат следующее:
Конопляная мука
Представляет собой измельченные семена и стебли растения, которые при непродолжительной обработке кипятком достигают нужной для употребления в пищу готовности. Конопля — ценный источник белка, сложных углеводов и других полезных веществ. В 100 граммах конопляных зерен содержится 23 г белка, 28 г углеводов, 20,5 г жиров. Калорийность составляет всего 381 ккал, поэтому конопляные каши можно использовать в диетическом питании.
Самое ценное в конопле — ее витаминно-минеральный состав. Это растение богато натуральным белком, который необходим для построения мышечной ткани, кожи, внутренних органов. Конопля изобилует жирными омега-кислотами, которые чистят артерии от холестерина, противостоят тромбозу и инсульту, помогают сохранить работоспособность мозга до глубокой старости.
В конопляных зернах присутствует 18 аминокислот, регулирующих работу эндокринной, нервной, иммунной и прочих систем организма. В них содержатся витамины С, А, Е, каротин, магний, железо, медь, фосфор и ряд других микроэлементов. Употребление конопляных каш способствует укреплению костей, нормализации состава крови, улучшению функций эндокринной системы.
Наличие в конопле большого количества пектинов и флавоноидов обеспечивает противораковый эффект. Регулярно употребляя в пищу этот продукт, можно очистить организм от шлаков, повысить эластичность сосудов, нормализовать давление. Антиоксиданты нейтрализуют активные атомы кислорода, чем устраняют угрозу развития тяжелых онкологических заболеваний.
Конопля — чемпионка по содержанию клетчатки. Она улучшает перистальтику кишечника, впитывает вредные соединения и токсины, нормализует микробиологический состав кишечной флоры. Регулярное употребление натуральных каш из конопли помогает нормализовать работу ЖКТ, устранить интоксикацию организма, повысить иммунитет, улучшить состояние кожи.
Конопля не содержит глютен!
Геркулесовые хлопья
Геркулес (или овсяные хлопья) — богатый источник ненасыщенных жирных кислот, белка, аминокислот, полисахаридов, клетчатки, антиоксидантов, витаминов. Геркулесовые хлопья отлично насыщают, восполняя энергетические запасы и обеспечивая мышцы строительным материалом.
Благодаря большому количеству антиоксидантов геркулес противостоит развитию разного рода клеточных мутаций, опухолей. Он сдерживает процессы старения, улучшает состояние кровеносной системы и кожного покрова. Большое количество грубых пищевых волокон в составе овса обеспечивает мощный детокс-эффект. Овсяные хлопья, как натуральная природная щетка, чистят стенки кишечника, освобождая организм от токсинов, патогенов, солей тяжелых металлов.
Ячменные хлопья
Ячмень богат селеном, йодом, железоми другими минералами, витаминами В, С, Е, D, клетчаткой, аминокислотами, флавоноидами. Ячменные хлопья нормализуют состав крови, понижая холестерин и сахар у больных атеросклерозом, диабетом. Они эффективно регулируют функции пищеварения, усиливая моторику кишечника и ускоряя вывод отходов. Защищают слизистую от опасных патогенов, токсинов.
Пшенные хлопья
Микроэлементный состав пшена включает большое количество витаминов группы В, D, Е, РР цинка, кальция и других минералов, белка, незаменимых кислот, антиоксидантов. Употребление этого продукта помогает защитить печень от жирового гепатоза, очистить сосудистое русло от холестериновых включений, нарастить мышечную массу, обеспечить мозг полноценным питанием.
Больше никаких компонентов каши из конопли не содержат. Все злаки для их производства подготовлены щадящим способом, обеспечивающим сохранность всех витаминов, омега-кислот, антиоксидантов.
Полезные свойства
Конопляные кашки оказывают такое действие на организм:
- обеспечивают полным комплексом белков, сложных углеводов, жиров, аминокислот, витаминов, минералов;
- исключают развитие авитаминоза и железодефицитной анемии;
- понижают холестерин в крови;
- очищают артерии от опасных наслоений, увеличивают их просветы, активизируют кровообращение;
- нормализуют АД;
- предотвращают развитие болезней сердца, мозга, сосудов;
- улучшают кишечную микрофлору, избавляя от колик, вздутия, диареи;
- способствуют росту костей, мышц, волос;
- улучшают тургор кожи;
- омоложивают организм;
- повышают иммунитет;
- очищают организм от токсинов;
- способствуют нормализации метаболизма и ускоренному расщеплению жировых запасов.
Конопляные каши практически не имеют противопоказаний. Это вкусный и полезный продукт, который можно есть хоть каждый день. Он дает отличный заряд энергии, позволяет чувствовать себя бодрым и полным сил, справляться с любыми физическими или интеллектуальными нагрузками.
Способ приготовления
Каши из конопли можно просто запаривать кипятком и настаивать либо готовить за пару минут в микроволновой печке. Это продукт быстрого приготовления. Он не требует больших кулинарных способностей и усилий.
Для запаривания один 40-граммовый пакетик вскрыть. Кашу высыпать в глубокую тарелку, залить 130 мл кипяченой воды или молока. Перемешать до получения более-менее однородной массы. Накрыть крышкой и подождать 15 минут. Каша готова! В нее можно добавить немного масла, соль или сахар, натуральный мед, сухофрукты, ягоды по вкусу.
Для приготовления в микроволновке 40-граммовый пакетик вскрыть, кашу залить 200 мл молока или обычной воды. Перемешать. Поставить в микроволновку на 3 минуты. За это время блюдо полностью приготовится.
Такие простые способы приготовления конопляных каш позволяют сэкономить массу времени и энергии перед работой или учебой. Их можно готовить не только на завтрак, но и вечером после трудового дня для восполнения потраченных сил. Пакетики с конопляными кашами рекомендуется брать с собой на работу, чтобы подкрепиться в обед, получив дневную дозу полезных для организма веществ.
Противопоказания
Возраст до 1 года. Аллергия на компоненты пищевого продукта.
| Объем: | 5 саше-пакетов по 40 гр |
| Срок годности: | 9 месяцев |
| Производитель: | ООО «Алтэя» |
Купить конопляную кашу онлайн
В интернет-магазине «Русские корни» представлен обширный ассортимент натуральных пищевых продуктов с лечебными свойствами. Их можно заказать через сайт или купить в фито-аптеках. Доставка онлайн заказов — в любой регион России. По Москве, ближнему Подмосковью продукцию развозят курьеры.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
