Магния цитрат в порошке НатуралМаг, 57 г

натурал маг — цитрат магния для сердца и нервной системы

Натурал маг — , содержащая цитрат магния. Магний (mg) является важнейшим для здоровья человека микроэлементом. Он участвует более чем в 300 метаболических процессах.

Цитрат магния является легко усваиваемой формой mg. В натурал маг он представлен в виде водорастворимого порошка. Продукт быстро всасывается в жкт и практически без потерь доставляется прямо к клеткам. Натурал маг — отличное средство самопомощи при хроническом стрессе, бессоннице, головных и менструальных болях, мышечных судорогах.

Показания к применению

Прием натурал маг рекомендован в следующих случаях:

• недостаточное потребление магния с пищей;
• хронический стресс;
• несбалансированное питание;
• злоупотребление жирной пищей;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• ожирение;
• тяжелое течение пмс;
• алкоголизм.

Все перечисленные факторы могут приводить к дефициту магния либо свидетельствовать о его наличии.

Зачем нужен магний?

Список полезных свойств магния включает:

• регуляцию уровня кислорода, сахара, холестерина в крови;
• расширение сосудов, нормализация ад;
• повышение уровня серотонина;
• расслабление нервной системы;
• восстановление циклов сна;
• формирование костной ткани, зубной эмали;
• обеспечение бесперебойного протекания пищеварительных и дыхательных процессов;
• усвоение витаминов в, с, а также калия, кальция, фосфора, натрия.

Поскольку mg непосредственно влияет на усвоение некоторых важных витаминов и минералов, работу жкт и кроветворение, он также играет важную роль в функционировании иммунной системы. Без поддержания должного уровня магния в организме невозможно иметь крепкий иммунитет.

Причины снижения уровня Mg

Суточная норма mg для взрослого равна 400–500 мг. нехватка этого элемента в организме может возникнуть по ряду причин:

• однообразное питание;
• злоупотребление жирной пищей, кофе, алкоголем;
• частые стрессы;
• повышенные физические нагрузки;
• работа на вредных химических производствах;
• длительный прием антибиотиков;
• диабет ii типа;
• болезнь крона;
• почечная недостаточность;
• целиакия (непереносимость глютена);
• пожилой возраст.

Восполнить дефицит магния помогают злаки, бобовые, свежие ягоды, цитрусовые, бананы, авокадо, абрикосы. Им богаты также орехи, семена кунжута и подсолнечника, морская рыба, морепродукты.

Для того чтобы избежать дефицита mg, врачи советуют не только правильно и разнообразно питаться. Важно сократить потребление кофе, научиться противостоять стрессам, минимизировать прием алкоголя. Если не получается организовать полноценное питание, нужно поддержать организм употреблением биодобавок с магнием. Одним из быстро усваеваемых как раз является натурал маг.

НЕдостаток Магния: симптомы и последствия

Многие люди долгое время не подозревают, что у них дефицит магния. Он проявляется симптомами, похожими на другие патологические состояния. Симптоматика дефицита магния включает следующее:

• хроническая усталость;
• потеря аппетита;
• резкие и беспричинные перепады настроения;
• хроническая бессонница;
• тошнота, иногда рвота без объективных причин (отравления либо инфицирования вирусами/бактериями);
• запоры;
• частые головные боли;
• сниженная координация;
• головокружения;
• мышечные судороги;
• сильные боли и спазмы матки при пмс у женщин;
• периодическое онемение конечностей;
• повышенное выпадение волос (более 100 единиц в сутки);
• ломкость ногтей.

Хронический дефицит mg может иметь для человека очень тяжелые последствия. Постоянная усталость, бессонница, мигрени нередко перетекают в депрессию. При этом сильно страдают функции мозга, что чревато развитием нейродегенеративных заболеваний в старости.

Поскольку усвоение кальция сильно зависит от магния, недостаток последнего приводит к остеопорозу. он вызывает хрупкость и частые переломы костей, деминерализацию зубной эмали. Особенно важно помнить про дополнительный прием mg будущим мамам. Его нехватка может привести к нарушению внутриутробного развития плода.

Магний влияет также и на сосуды. при его дефиците на стенках артерий откладывается очень много холестерина. Это повышает риск тромбоза, инсульта, инфаркта.

Полезные свойства препарата

Натурал маг — препарат, обладающий рядом полезных свойств:

• Обеспечивает организм суточной дозой Mg. Противостоит развитию дефицита этого элемента. Обеспечивает полноценную работу сердца, сосудов, нервов, кишечника.
• Восполняет энергетические запасы организма. Людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом, не обойтись без натурал маг. Входящий в него цитрат магния поможет справиться с любыми нагрузками.
• Нормализует сон. восполняя недостаток магния, препарат успокаивает нервную систему, стабилизирует психические реакции, помогает крепко и спокойно уснуть.
• Снижает утомляемость. благодаря нормализации работы цнс и устранению бессонницы человек лучше восстанавливается. Повышается его физическая и когнитивная активность.
• Уменьшает стресс. Натурал маг помогает преодолеть стресс, восстанавливает баланс гормонов, стимулирует выработку серотонина. Человек быстрее успокаивается, чувствует себя умиротворенным и более счастливым.

Состав

Продукт содержит цитрат магния в порошке. В отличие от таблеток и сиропов, магний в такой форме быстрее усваивается пищеварительным трактом и мгновенно поступает к клеткам.

В 4 граммах порошка содержится суточная норма (400 мг) mg для взрослого человека. Эта порция натурал маг присутствует приблизительно в трех чайных ложках порошка.

Способ применения

1-2 чайные ложечки натурал маг высыпать в 200 мл теплой воды. Перемешать до полного растворения. Выпить перед сном. Для восстановления баланса mg принимать в течение месяца. Каждый вечер готовить свежую порцию напитка!

Противопоказания

Индивидуальная гиперчувствительность к препарату.

При серьезных хронических заболеваниях (диабет, целиакия, почечная недостаточность и пр.) принимать с осторожностью, желательно согласовать индивидуальную дозировку со специалистом.

купить водорастворимый цитрат магния в интернет-магазине «Русские корни»

Здесь вы можете приобрести оригинальный препарат для восполнения дефицита магния от производителя. Продукция сайта также представлена в фитоаптеках москвы. Заказы, сделанные онлайн, доставляются в любые области/регионы рф. По Москве и мо — курьерами. &Laquo;Русские корни» гарантируют низкие цены, безопасность и высокое качество всей своей продукции.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.