Витамины и витаминные комплексы

Сортировка:
По популярности
По популярности
Сначала дешевле
Сначала дороже
По алфавиту
По рейтингу
По массе
По производителю

Товары

Препараты из рубрики "Витамины и добавки" не являются лекарственным средством.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Витамины — органические вещества, вырабатываемые организмом в малых количествах или получаемые им извне из питания и добавок. Элементы активно участвуют во всех биологических процессах. Они стимулируют метаболизм, способствуют полноценному росту и развитию, укрепляют иммунитет и защищают от заболеваний.

Признаки дефицита витаминов

Основные симптомы нехватки полезных веществ, при наличии которых рекомендуется начать прием витаминов или витаминных комплексов:

  • высыпания, микротрещины, тусклый цвет кожи
  • ломкость волос, расслаивание ногтей
  • частые простудные болезни
  • повышение чувствительности эмали зубов
  • плохая концентрация внимания, непреходящее чувство физической, умственной и/или эмоциональной усталости
  • ночные пробуждения, бессонница, другие проблемы со сном.

Моновитамины и витаминные добавки не относятся к лекарственным средствам. Но они оказывают выраженное терапевтическое действие.   

Показания к приему витаминов

Витаминная поддержка нужна организму после хирургических операций, тяжелых заболеваний и травм. В профилактических целях комплексы следует принимать людям, которые:

  • имеют хронические патологии желудочно-кишечного тракта (приводят к плохому усвоению нутриентов из пищи)
  • испытывают высокое нервное напряжение, находятся в стрессовой ситуации
  • активно занимаются спортом, сталкиваются с серьезными физическими нагрузками на работе
  • страдают от «куриной слепоты», регулярно переносят вирусные заболевания
  • проживают в северных и/или экологически неблагоприятных регионах
  • потребляют большое количество углеводов
  • имеют ограничения в питании (вегетарианство, сыроедство, диеты).

Витамины необходимы детям младшего возраста и подросткам для нормального роста. А также женщинам в периоды климакса, беременности и лактации, подготовки к вынашиванию ребенка.

Витамины и поливитамины — различия

Витаминами называют монодобавки, в которых присутствует одно органическое вещество, например, ретинол (витамин А). Их особенности:

  • высокая концентрация активного ингредиента
  • способность быстро устранять дефицит недостающего нутриента
  • конкретное назначение — лечение дефицитного состояния, которое развилось на фоне недостатка определенного элемента.

Поливитамины — витаминные комплексы, в составе которых есть несколько ценных веществ в небольшом количестве. Список ингредиентов зависит от предназначения продукции — для поддержания красоты, укрепления сердечнососудистой или нервной системы, поддержки иммунитета и общего оздоровления. 

Преимущества многокомпонентных добавок:

  • один комплекс может устранить нехватку нескольких нутриентов
  • кроме витаминов, препараты могут содержать аминокислоты, минералы, другие полезные ингредиенты
  • дозы и виды веществ подобраны с учетом сочетаемости и суточных потребностей организма, они дополняют и усиливают действие друг друга (пример — сочетание кальция и улучшающего его усвояемость витамина D3)
  • многие добавки имеют прямые показания к приему (для женщин и для мужчин, для детей и для беременных).

При недостатке определенного вещества в организме, употребление соответствующего элемента предпочтительнее не всегда. Так, магний для поддержки здоровья нервной системы рекомендуется принимать совместно с витамином В6. Чтобы не покупать нутриенты отдельно и рассчитывать их оптимальное соотношение, стоит заказать поливитамины.   

Витаминные комплексы проигрывают витаминам в том, что они:

  • содержат активные компоненты в минимальных дозировках
  • подходят для профилактики, а не устранения дефицитных состояний и заболеваний.

Важно: количество нутриентов в поливитаминах минимальное. Вещества не способны привести к отклонениям в работе организма — взрослым здоровым людям согласовывать их прием с врачом не обязательно.  

Рекомендации и противопоказания к приему

Употреблять моно- и многокомпонентные добавки для профилактики и устранения патологических состояний следует курсом. Его продолжительность указывается на упаковке. Превышать дозировку, рассчитывая на более быстрое или выраженное действие, запрещено.

После окончания курсовой терапии, обязателен перерыв минимум в 1 месяц. После паузы можно провести курс повторно. При несоблюдении условия, организм привыкнет к «присутствию» органического вещества и станет усваивать его хуже.  

Другие рекомендации:

  • употреблять витамины и витаминные комплексы одновременно с алкоголем нельзя (побочным эффектом может стать сыпь на коже, головокружение, слабость)
  • запивать добавки газировкой, чаем, кофе и любыми другими напитками запрещено (их компоненты ухудшат всасывание нутриентов и/или вступят с ними в химическую реакцию).

Общие противопоказания:

  • детский возраст, беременность, лактация
  • индивидуальная непереносимость.   

Витамины нужны организму в любой период жизни. Женщинам во время вынашивания и грудного вскармливания ребенка, и маленьким детям для выбора безопасных и полезных витаминных добавок обязательна консультация врача.

При сверхчувствительности к определенному органическому элементу, обращайтесь к менеджеру фито-аптеки «Русские Корни». Он поможет найти натуральное средство с аналогичным действием и другими активными веществами.

  1. Жанна (2023-11-09 13:18:03)
    /5

    Отзыв о товаре: Витамин C 900 + А, D3, Е, селен, 60 капсул по 610 мг

    Это моя палочка-выручалочка при первых признаках простуды.В комплексе с другими препаратами с этого магазина всё симптомы проходят через два-три дня.

  2. Лариса (2023-10-05 11:11:32)
    5/5

    Отзыв о товаре: Витамин К2 со вкусом лимона. Для костей, нервов, крови, 90 табл.

    Необходимый витамин при применении высоких доз Д, препаратов кальция, для хорошего и правильного его распределения.

  3. Виктория (2023-09-11 15:08:43)
    5/5

    Отзыв о товаре: Фитокапсулы "Железо". Для улучшения состава и качества крови, 90 капсул

    хотела добавить к своему отзыву, что уровень железа поднялся по последнему анализу

  4. Ольга М. (2023-09-09 23:42:59)
    5/5

    Отзыв о товаре: Крем-свечи черного ореха Нуксаден «МастоЭндоНорм» 10 шт. Фитэко

    Отличные свечи, великолепно себя чувствую (часто простываю)

  5. Ирина (2023-08-02 18:01:44)
    5/5

    Отзыв о товаре: Витамины для женщин Vitamin Women (14 витаминов, 9 минералов), 90 табл.

    Покупаю этот комплекс уже третий раз. принимаю второй год, курсом по три месяца, затем делаю перерыв. Первый курс дал ощутимый результат примерно на половине срока приема. Далее — по нарастающей. Из видимого — ушли ночные судороги в ногах (вся группа витамина В в составе проявила себя в полной мере), перестали мучить боли в кистевом суставе и — что самое интересное — стала уходить седина, что заметил мой парикмахер:)). Со втрого курса стали принимать вместе с мужем — витамины для мужчин (Vitamin Men) Рекомендую для зрелых людей особенно! Мне 62 года, мужу 64.

  6. Ольга Семенова (2023-07-27 15:58:04)
    /5

    Отзыв о товаре: Витамины для женщин Vitamin Women (14 витаминов, 9 минералов), 90 табл.

    Анна, добрый день!
    Недостаточная эффективность витаминно-минерального комплекса может быть обусловлена следующими причинами:
    1. нарушение функции всасывания и усвоения нутриентов
    2. сильный дефицит нутриентов
    3. нарушения режима дозировки и курса приема
    Во всех остальных случаях по отзывам наших покупателей данный комплекс показывает хорошую эффективность.

    Спасибо, что Вы с нами!

  7. Анжелла Владимировна Салмина (2023-07-03 21:54:35)
    5/5

    Отзыв о товаре: Витамин К2 со вкусом лимона. Для костей, нервов, крови, 90 табл.

    Приятный вкус. Эффективная доза. Витамин принимала в комплексе с витамином Д,

  8. Ольга Семенова (2023-06-29 14:25:42)
    /5

    Отзыв о товаре: Холин с ДМАЕ + вит В3, органический йод, цинк, селен, 60 табл.

    Добрый день. В состав данного препарата входят следующие ингредиенты: холин, ДМАЕ битартрат, никотинамид (витамин В3), органический йод, цитрат цинка, органический селен, экстракт стевии, натуральный сок грейпфрута.

    Здоровья и благополучия.

  9. Раздайбедин Олег Вячеславович (2023-06-29 03:39:57)
    4/5

    Отзыв о товаре: Холин с ДМАЕ + вит В3, органический йод, цинк, селен, 60 табл.

    Непонятно, что с селеном? На упаковке он никак не упомянут. А в описании на сайте присутствует.