Выгодные покупки! Скидки до 50%!

Витамины и витаминные комплексы

Сортировка:
По популярности
По популярности
Сначала дешевле
Сначала дороже
По алфавиту
По рейтингу
По массе
По производителю

Товары

Препараты из рубрики "Витамины и добавки" не являются лекарственным средством.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией

Витамины — органические вещества, вырабатываемые организмом в малых количествах или получаемые им извне из питания и добавок. Элементы активно участвуют во всех биологических процессах. Они стимулируют метаболизм, способствуют полноценному росту и развитию, укрепляют иммунитет и защищают от заболеваний.

Признаки дефицита витаминов

Основные симптомы нехватки полезных веществ, при наличии которых рекомендуется начать прием витаминов или витаминных комплексов:

  • высыпания, микротрещины, тусклый цвет кожи
  • ломкость волос, расслаивание ногтей
  • частые простудные болезни
  • повышение чувствительности эмали зубов
  • плохая концентрация внимания, непреходящее чувство физической, умственной и/или эмоциональной усталости
  • ночные пробуждения, бессонница, другие проблемы со сном.

Моновитамины и витаминные добавки не относятся к лекарственным средствам. Но они оказывают выраженное терапевтическое действие.   

Показания к приему витаминов

Витаминная поддержка нужна организму после хирургических операций, тяжелых заболеваний и травм. В профилактических целях комплексы следует принимать людям, которые:

  • имеют хронические патологии желудочно-кишечного тракта (приводят к плохому усвоению нутриентов из пищи)
  • испытывают высокое нервное напряжение, находятся в стрессовой ситуации
  • активно занимаются спортом, сталкиваются с серьезными физическими нагрузками на работе
  • страдают от «куриной слепоты», регулярно переносят вирусные заболевания
  • проживают в северных и/или экологически неблагоприятных регионах
  • потребляют большое количество углеводов
  • имеют ограничения в питании (вегетарианство, сыроедство, диеты).

Витамины необходимы детям младшего возраста и подросткам для нормального роста. А также женщинам в периоды климакса, беременности и лактации, подготовки к вынашиванию ребенка.

Витамины и поливитамины — различия

Витаминами называют монодобавки, в которых присутствует одно органическое вещество, например, ретинол (витамин А). Их особенности:

  • высокая концентрация активного ингредиента
  • способность быстро устранять дефицит недостающего нутриента
  • конкретное назначение — лечение дефицитного состояния, которое развилось на фоне недостатка определенного элемента.

Поливитамины — витаминные комплексы, в составе которых есть несколько ценных веществ в небольшом количестве. Список ингредиентов зависит от предназначения продукции — для поддержания красоты, укрепления сердечнососудистой или нервной системы, поддержки иммунитета и общего оздоровления. 

Преимущества многокомпонентных добавок:

  • один комплекс может устранить нехватку нескольких нутриентов
  • кроме витаминов, препараты могут содержать аминокислоты, минералы, другие полезные ингредиенты
  • дозы и виды веществ подобраны с учетом сочетаемости и суточных потребностей организма, они дополняют и усиливают действие друг друга (пример — сочетание кальция и улучшающего его усвояемость витамина D3)
  • многие добавки имеют прямые показания к приему (для женщин и для мужчин, для детей и для беременных).

При недостатке определенного вещества в организме, употребление соответствующего элемента предпочтительнее не всегда. Так, магний для поддержки здоровья нервной системы рекомендуется принимать совместно с витамином В6. Чтобы не покупать нутриенты отдельно и рассчитывать их оптимальное соотношение, стоит заказать поливитамины.   

Витаминные комплексы проигрывают витаминам в том, что они:

  • содержат активные компоненты в минимальных дозировках
  • подходят для профилактики, а не устранения дефицитных состояний и заболеваний.

Важно: количество нутриентов в поливитаминах минимальное. Вещества не способны привести к отклонениям в работе организма — взрослым здоровым людям согласовывать их прием с врачом не обязательно.  

Рекомендации и противопоказания к приему

Употреблять моно- и многокомпонентные добавки для профилактики и устранения патологических состояний следует курсом. Его продолжительность указывается на упаковке. Превышать дозировку, рассчитывая на более быстрое или выраженное действие, запрещено.

После окончания курсовой терапии, обязателен перерыв минимум в 1 месяц. После паузы можно провести курс повторно. При несоблюдении условия, организм привыкнет к «присутствию» органического вещества и станет усваивать его хуже.  

Другие рекомендации:

  • употреблять витамины и витаминные комплексы одновременно с алкоголем нельзя (побочным эффектом может стать сыпь на коже, головокружение, слабость)
  • запивать добавки газировкой, чаем, кофе и любыми другими напитками запрещено (их компоненты ухудшат всасывание нутриентов и/или вступят с ними в химическую реакцию).

Общие противопоказания:

  • детский возраст, беременность, лактация
  • индивидуальная непереносимость.   

Витамины нужны организму в любой период жизни. Женщинам во время вынашивания и грудного вскармливания ребенка, и маленьким детям для выбора безопасных и полезных витаминных добавок обязательна консультация врача.

При сверхчувствительности к определенному органическому элементу, обращайтесь к менеджеру фито-аптеки «Русские Корни». Он поможет найти натуральное средство с аналогичным действием и другими активными веществами.

  1. Гульмира (2024-02-14 14:21:38)
    5/5

    Отзыв о товаре: L-Теанин. Природный антидепрессант, нейропротектор, 60 капсул

    L-Teanin отличного качества. До него пробовала других производителей. Этот — от «русских корней» — лучший. Трезвость и бодрость ума! Спасибо!
    (по рекомендациям принимаю по две капсулы утром с кофе)

  2. Алленова Наталья (2024-02-11 11:25:19)
    5/5

    Отзыв о товаре: Витамин К2 со вкусом лимона. Для костей, нервов, крови, 90 таблеток

    Отличный продукт для приема витамина Д3, принимая их в паре достаточно быстро поднимается уровень Д3 в организме, беру повторно, понравился, а главное есть результат.

  3. Кравченко Мария Владимировна (2024-02-02 18:28:47)
    5/5

    Отзыв о товаре: Комплекс "Сквален Max". Адаптоген, антиоксидант, 60 капсул

    Покупаю не первый раз, кожа и волосы очень увлажненные.

  4. П Александра (2024-02-02 14:25:21)
    5/5

    Отзыв о товаре: Чистильщик лёгких "Lung Cleaner". При бронхите, простуде, курении 100 капсул 500 мг

    Отличный БАД. Благодаря ему избежала бронхита на всю осень

  5. П Александра (2024-02-02 14:21:20)
    5/5

    Отзыв о товаре: Магний цитрат. При стрессе, судорогах, бессоннице, 60 капсул по 500 мг

    Отличный магний! один из лучших что пила. Очень хорошо улучшает сон, засыпается чудесно от него.

  6. Лола (2023-12-21 10:22:58)
    5/5

    Отзыв о товаре: Алоэ экстракт. Для ЖКТ и проблемной кожи, 100 капсул

    Очень хороший препарат. Убрал вздутие и запор. Правда, в моем случае, указанной дозы оказалось мало.

  7. Елена (2023-12-13 08:44:25)
    5/5

    Отзыв о товаре: Биотин (витамин В7). Кожа, волосы, ногти, нервы, 120 таблеток по 500 мг

    Принимаю и енно этой фирмы второй раз. Улучшилось состояние ногтей и кожи!!! Хороший состав! Рекомендую!

  8. Жанна (2023-11-09 13:18:03)
    /5

    Отзыв о товаре: Витамин C 900 + А, D3, Е, селен 60 капсул по 610 мг

    Это моя палочка-выручалочка при первых признаках простуды.В комплексе с другими препаратами с этого магазина всё симптомы проходят через два-три дня.

  9. Лариса (2023-10-05 11:11:32)
    5/5

    Отзыв о товаре: Витамин К2 со вкусом лимона. Для костей, нервов, крови, 90 таблеток

    Необходимый витамин при применении высоких доз Д, препаратов кальция, для хорошего и правильного его распределения.

  10. Виктория (2023-09-11 15:08:43)
    5/5

    Отзыв о товаре: Фитокапсулы "Железо". Для улучшения состава и качества крови, 90 капсул

    хотела добавить к своему отзыву, что уровень железа поднялся по последнему анализу