Суперфуды — полезные добавки с высокой концентрацией биоактивных веществ. Продукты питания полностью натуральные — в составе компоненты растительного и животного происхождения. Искусственных консервантов, ароматизаторов, красителей и других синтетических ингредиентов нет.
Особенности суперфудов
«Супер едой» называют травянистые растения, бобовые, семена, орехи, овощи, фрукты и другие продукты, богатые фитонутриентами и подходящие для употребления в пищу. Фитонутриенты — лигнаны, флавоноиды, каротиноиды и прочие органические соединения, вырабатываемые растениями для защиты собственных клеток и их сбалансированного роста.
Особенности природной продукции:
- не подвергнута обработке или обработана специальными щадящими способами
- имеет высокую пищевую ценность и большое количество биоактивных веществ в легкоусвояемой форме
- не встречается в традиционном рационе питания
- является многокомпонентной — содержит целый комплекс витаминов, минералов, пробиотиков и других полезных ингредиентов
- предотвращает преждевременное старение организма и развитие многих болезней.
Суперфуды особенно рекомендованы сыроедам, вегетарианцам и тем, кто придерживается строгой диеты. Они помогают устранить дефицит питательных элементов и его проявления (потеря тонуса кожи, общая слабость, расстройства ЦНС).
Польза для организма
Природная продукция предназначена для поддержания красоты и здоровья кожи, ногтей и волос. Она не допускает развития и снимает проявления нервных, сердечнососудистых заболеваний и проблем пищеварения. Регулярное употребление продуктов правильного питания:
- помогает справиться с избыточной массой тела
- нормализует деятельность разных систем организма
- устраняет дефицит клетчатки, витаминов и минералов
- способствует нормальному уровню кровяного давления
- обеспечивает физическую и умственную активность.
Продукция регулирует гормональный фон, очищает кровь и весь организм от токсинов и шлаков.
Виды и свойства суперфудов
Ассортимент добавок разнообразный. Примеры популярных продуктов, их активных веществ и пользы, которую они приносят организму:
- шелуха семян подорожника, ростки пшеницы и проросшие побеги злаковых культур — обеспечивают клеточными энзимами и природными антиоксидантами, витаминами и минералами, выводят токсичные продукты распада
- кунжут, киноа, семена хлебных культур — налаживают процессы пищеварения, богаты углеводами и белками, фолиевой кислотой и каротином
- пыльца растений, маточное молочко, мед и другие продукты пчеловодства — укрепляют иммунитет, снимают воспаления тканей и слизистых оболочек, подавляют патологическую микрофлору кишечника
- хлорелла, спирулина и прочие водоросли — устраняют ядовитые соединения (включая соли тяжелых металлов), обеспечивают организм аминокислотами, фосфором, цинком и йодом, витаминами С, Е, А и В
- семена чиа и кунжута — богаты кальцием, линоленовой кислотой и клетчаткой, необходимой для нормальной работы желудочно-кишечного тракта
- сок нони — борется с воспалительными заболеваниями, в неофициальной медицине используется для профилактики онкологии.
Из-за большой концентрации активных веществ, вводить натуральные добавки в рацион нужно постепенно.
Показания к употреблению
Обогащать рацион суперфудами особенно рекомендуется тем, кто:
- страдает от запоров, диареи, других расстройств желудочно-кишечного тракта
- хочет улучшить состояние и вид кожи, ногтей, волос
- ведет здоровый образ жизни, активно занимается спортом
- имеет вредные привычки, подвергается облучению и другим негативным воздействиям (все суперфуды содержат компоненты с антиоксидантными свойствами, защищающие клетки и ткани от повреждения)
- придерживается нестандартного режима питания (диета, вегетарианство, сыроедство)
- склонен к простудным заболеваниям, имеет слабый иммунитет
- нуждается в энергии и силах из-за повышенных физических и умственных нагрузок.
Добавки полезны в периоды восстановления после травм и операций, тяжелых болезней.
Рекомендации по приему суперфудов
При выборе добавок учитывайте особые противопоказания и терапевтические свойства продукции. Пример: какао бобы дарят энергию и поднимают давление, но с учетом последнего качества противопоказаны гипертоникам.
Учтите:
- превышать ежедневную дозировку нельзя — это приведет к побочным эффектам
- для достижения терапевтического действия, употреблять суперфуды следует регулярно — минимум в течение месяца
- продукты можно комбинировать между собой и другими натуральными продуктами питания и напитками
- добавки нужно употреблять для приготовления салатов, каш и иных блюд (не кушать в чистом виде).
До начала приема, получите консультацию у нашего менеджера и/или ознакомьтесь с информацией на упаковке.
Противопоказания к употреблению
Общие противопоказания:
- детский возраст до 8 лет
- беременность, лактация
- индивидуальная непереносимость.
Натуральная продукция может принести пользу организму в любой период жизни. В первых случаях по возможности употребления суперфудов нужно обратиться за консультацией к врачу.
При сверхчувствительности к компонентам состава, свяжитесь с менеджером фито-аптеки «Русские Корни». Он поможет выбрать добавку с аналогичным эффектом и другими активными ингредиентами.