Ядра конопли – продукт, пользу которого трудно переоценить. Этот суперфуд уже давно обрел особую популярность среди сторонников здорового образа жизни. Сырьем для его получения служат очищенные семена конопли промышленного сорта, в котором содержание ТГК не превышает безопасную норму, установленную законодательством РФ и оказывающую терапевтическое воздействие на организм.
По текстуре ядра конопли похожи на кешью, а по вкусу напоминают кедровые орешки и ядра подсолнечника. В этом продукте содержится много белка, что делает его отличным дополнением к рациону человека, следящего за своим питанием. За счет малого количества клетчатки, очищенные от оболочки конопляные семена легче перевариваются, не вызывая дискомфорта.
Что в составе
Ядра конопли обладают высокими питательными характеристиками. Продукт содержит:
- Витамины В, С, Е, F;
- Макро- и микроэлементы: калий, фосфор, магний, железо, кремний, кальций, натрий, цинк, марганец, медь;
- Ценные для человеческого организма соединения: полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3 и омега-6), хлорофилл, глобулин.
Польза ядер конопли
С помощью ядер конопли можно устранить дефицит белков, избавиться от неконтролируемой тяги к алкогольным напиткам и кондитерским изделиям, а также, сбросить лишние килограммы. Этот суперфуд просто необходим тем, кто проживает в населенных пунктах с плохой экологией. Ядра конопли оказывают мощный противовоспалительный и противовирусный эффект.
Продукт положительно влияет на работу кровеносной системы. Сердечная мышца начинает функционировать лучше, уменьшаются атеросклеротические бляшки. Повышается уровень гемоглобина, что позволяет предотвратить возникновение анемии. Процесс кровообращения улучшается, кровь очищается.
При употреблении ядер конопли наблюдается положительный эффект и со стороны эндокринной системы. Уровень сахара в крови нормализуется, предотвращается возникновение инсулинорезистентности и ожирения. Укрепляется иммунная система, стабилизируется вес.
Продукт благотворно воздействует и на нервную систему. Он способствует улучшению настроения, памяти и концентрации. Повышается устойчивость к стрессу, устраняется хроническая усталость и бессонница.
Употребление ядер конопли позволяет улучшить и состояние кожи. Продукт стимулирует синтез коллагена и помогает в борьбе с кожными заболеваниями. Также, он облегчает течение ПМС у женщин, повышает фертильность. А для мужчин он полезен тем, что позволяет предотвратить бесплодие и простатит.
Полезны ядра конопли и для тех, кто страдает от заболеваний опорно-двигательной системы (артриты, больные суставы). Регулярное употребление позволяет увеличить мышечную массу, ускорить рост и регенерацию костной ткани.
Помимо этого, суперфуд восстанавливает микрофлору кишечника и улучшает перистальтику. Предотвращает гельминтоз, холецистит и запоры.
Очень полезны ядра конопли людям, страдающим диабетом.
Способ применения
Рекомендуемая доза – две столовых ложки в сутки.
Противопоказания
Продукт нельзя употреблять тем, кто страдает от аллергии и хронических заболеваний ЖКТ. Если превысить рекомендуемую норму, могут возникнуть головные боли и проблемы с пищеварительной системой. Перед применением во время беременности, лактации и детям до 12 проконсультироваться с врачом.
Купить ядра конопли
Купить ядра конопли вы можете в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам - Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
