Растительная клетчатка, или просто клетчатка, — это термин, который обозначает компоненты растительных продуктов, которые не перевариваются ферментами пищеварительной системы человека. Клетчатка состоит из различных типов полисахаридов (включая целлюлозу, гемицеллюлозу, пектин и др.), а также лигнин, который не является углеводом, но также относится к пищевым волокнам. Нерастворимая клетчатка не растворяется в воде и помогает стимулировать перистальтику кишечника, способствуя нормальному пищеварению и предотвращению запоров.
Полезные свойства
- Детоксикация организма: связывает и ускоряет прохождение пищевых отходов через пищеварительную систему, что способствует выведению токсинов и предотвращению их накопления в организме.
- Поддержка здоровья пищеварительной системы: способствует регулярному стулу и предотвращает запоры.
- Контроль веса: дает длительное чувство сытости, тем самым помогая контролировать вес.
- Улучшение контроля уровня глюкозы: замедляет усвоение сахаров, помогая контролировать уровень сахара в крови, что особенно важно для людей с диабетом.
- Снижение холестерина: снижает уровень "плохого" холестерина в крови, тем самым уменьшая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Профилактика некоторых заболеваний: исследования показали, что регулярный прием нерастворимой клетчатки поддерживает здоровье кишечника, что снижает риск развития колоректального рака.
Рекомендации по применению
- Запоры;
- синдром раздраженного кишечника (СРК);
- дисбактериоз;
- геморрой;
- дивертикулез;
- профилактика колоректального рака;
- ожирение или лишний вес;
- детоксикация;
- неспецифический язвенный колит и болезнь Крона.
Применение данного препарата рекомендовано как в качестве самостоятельного средства, так и в составе комплексной терапии различных состояний ЖКТ. Следует учитывать, что эффективность его действия зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его состояния здоровья.
Способ применения
2 ст.л. в день, запивая большим количеством воды или добавляя в готовые блюда или напитки.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.
Купить клетчатку в порошке
Купить клетчатку из груши можно в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни" или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации. Ничто, содержащееся на этой странице, не предназначено для использования в качестве диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
Не соглашусь с предыдущим отзывом. То, что её трудно проглотить без воды -это однозначно. Я приготовилась и очень довольна. Кишечник перестраивается и работает регулярнее. В пищу точно не добавлять иначе еда станет несъедобной.
Принимаю копченую грушу Клетчатка, не приятная копченость, для чего она в груше не поняла, послевкусее не приятное, столовую ложку невозможно принять, пришлось принимать чайной ложкой запивать большим колличеством воды… мне не понравилась копченость в груше, груша вкусный фрукт и без копчености хороша.
Добрый день!
Спасибо за Ваше мнение. У всех вкусовые предпочтения индивидуальны, многим нашим покупателям нравится характерный вкус сушеной груши. Вкус не влияет на отличное качество нашей продукции. Рекомендуем попробовать яблочную клетчатку, из полбы, льняную, конопляную, псиллиум, барлейграсс, витграсс, шрот расторопши. Эти виды клетчатки не имеют явно выраженного вкуса.