Полба — это вид злакового растения, близкий к пшенице. Этот злак также известен под названиями "спельта" или "двузернянка". Зерна полбы обладают высоким содержанием белков, витаминов, минералов и других полезных веществ.
Полезные свойства
- Улучшение пищеварения и детоксикация организма: клетчатка способствует нормализации работы кишечника, предотвращает запоры и способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике.
- Снижение уровня холестерина: регулярное употребление клетчатки помогает снизить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) в крови, что важно для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
- Контроль уровня сахара в крови: клетчатка замедляет усвоение сахара, что помогает контролировать уровень глюкозы в крови, особенно важно это для людей с диабетом.
- Чувство насыщения и контроль веса: продукты богатые клетчаткой, такие как пророщенная полба, способствуют длительному чувству насыщения, что может помочь в контроле веса.
- Профилактика рака: некоторые исследования показывают, что регулярное употребление клетчатки может снижать риск развития некоторых видов рака, включая рак толстой кишки.
- Поддержка иммунной системы: клетчатка может помочь поддерживать здоровье иммунной системы благодаря поддержке здоровой микрофлоры кишечника.
Рекомендации по применению
- Сахарный диабет;
- заболевания сердца и сосудов;
- ожирение или лишний вес;
- синдром раздраженного кишечника (СРК);
- дисбактериоз и другие нарушения микрофлоры кишечника;
- детоксикация и очищение организма;
- запоры;
- геморрой;
- высокий уровень холестерина;
- профилактика некоторых видов рака;
- вегетарианская диета в качестве источника растительного белка и витаминов;
- несбалансированное питание в качестве источника клетчатки.
Применение данного препарата рекомендовано как в качестве самостоятельного средства, так и в составе комплексной терапии различных состояний. Следует учитывать, что эффективность его действия зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его состояния здоровья.
Способ применения
2 ст.л. в день, запивая большим количеством воды или добавляя в готовые блюда и напитки.
Состав
Порошок мелкого помола из пророщенных зерен полбы – 100%.
Содержит множество биологически активных веществ, которые приносят пользу для здоровья. Вот список некоторых из них:
- витамины группы B, включая тиамин (B1), рибофлавин (B2), ниацин (B3), пантотеновая кислота (B5), пиридоксин (B6), фолат (B9). Эти витамины участвуют в метаболизме клеток и необходимы для здоровья нервной системы;
- витамин E – антиоксидант, который помогает защитить клетки от повреждений свободными радикалами;
- минералы: железо, магний, фосфор, калий, цинк, медь и марганец. Эти минералы необходимы для многих жизненно важных функций в организме, включая здоровье костей и иммунную функцию;
- пищевые волокна помогают улучшить пищеварение, снизить уровень холестерина и контролировать уровень глюкозы в крови;
- белки: полба содержит относительно высокий процент белка, что делает её хорошим выбором для растительного белка в диете;
- антиоксиданты, включая полифенолы и фитохимические вещества, которые могут снизить риск развития хронических заболеваний и улучшить общее состояние здоровья;
- незаменимые жирные кислоты: особенно омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые важны для здоровья сердца и мозга.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством.
Купить клетчатку из пророщенной полбы
Купить полбяную клетчатку можно в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни" или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации. Ничто, содержащееся на этой странице, не предназначено для использования в качестве диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
