Успеть похудеть к лету! Скидки до -30%

Самый большой ассортимент народных средств и трав в России

+7 (495) 777-88-65

Работаем ежедневно c 09:00 до 21:00

Фитотерапия атеросклероза

Фитотерапия атеросклероза нативными средствами

 

Друзья, сегодня хочу поговорить с вами про крайне неприятную болезнь современного общества – атеросклероз. Каждый год в Европе от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умирает около 4 миллионов людей. В последнее время ситуация вышла из под контроля – этот диагноз уже ставят даже молодым людям, хотя всегда атеросклероз считался возраст зависимым заболеванием.

Что же такое атеросклероз?

Это заболевание артерий, которые поражаются отложениями холестерина на внутренних стенках, сужают просвет сосуда и затрудняют кровоснабжение органа.

К чему может привести?

  • К инфаркту миокарда;
  • К ишемической болезни сердца;
  • Кардиосклерозу;
  • Преждевременной смерти.

Давайте разбираться в причинах его появления

Есть только 2 фактора, на которые мы не можем повлиять – это возраст и наследственность.

С остальными факторами можно успешно бороться:

  • Курение, следует обязательно отказаться;
  • Артериальная гипертония;
  • Избыточный вес;
  • Сидячий, малоподвижный образ жизни;
  • Сахарный диабет 2 типа;
  • Чрезмерное употребление алкоголя.

С чего стоит начинать оздоровление?

Прежде всего, меняем свое питание

Важность грамотного питания при профилактике и лечении любых сердечно-сосудистых заболеваний давно и хорошо изучена. Было проведено множество масштабных исследований, лучшую эффективность показала Средиземноморская и DASH диета.

Средиземноморская диета с добавлением оливкового масла и орехов значительно снизила частоту сердечно-сосудистых заболеваний на 30%, чем диета с низким содержанием жиров. У пациентов на этой диете было гораздо меньше маркеров воспаления.

Она так же снижает риск метаболического синдрома и таких факторов риска, как окружность талии, уровня липидов, уровня глюкозы и артериального давления.

Количественное соотношение:

  • 20% белков;
  • 30% жиров;
  • 50% углеводов.

Частота приёмов пищи

5 раз в день:

  • Завтрак 25% суточных калорий;
  • Второй завтрак 10%;
  • Обед 30-35%;
  • Полдник 10-15%;
  • Ужин 20%.


Диета DASH – специально разработанная диета для снижения артериального давления. В неё входят компоненты, которые обогащают организм Калием, Кальцием, Магнием.

Данная диета не рекомендует продукты с высоким содержанием насыщенных жиров (жирное мясо, жирные молочные продукты, сладкие напитки и сладости в целом). Главный её принцип – уменьшение суточного потребления СОЛИ до 1 чайной ложки в сутки. Если уже имеются сердечно-сосудистые заболевания – до 0,5 чайной ложки.

 

Диета DASH

 

Важно понимать, что сюда относится и скрытая соль, которая содержится во многих продуктах. Вместо соли рекомендуется использоваться лимонный сок, прованские травы, различные специи.

Рацион диеты составляет примерно 2000 килокалорий в день.

 

Рацион диеты на 2 000 килокалорий в день

 

Не забываем про физическую активность

Очень важное условие – проходить не меньше 10 000 шагов ежедневно. Если у вас меньше – необходимо заставить себя ходить. Очень тяжело поддерживать холестерин в норме при низкой физической активности.

Именно поэтому у людей ведущий активный образ жизни повышенный холестерин встречается крайне редко.

Ходьбу можно заменять на велосипед. Если нет возможности ходить в тренажерный зал – старайтесь ходить хотя бы вверх/вниз по лестнице.

Помогаем себе лекарственными растениями и нутрицевтиками

Первый в списке – ATEROKOR

Этот препарат прекрасно поддерживает всю сердечно-сосудистую систему. Очень эффективен, кстати, в период вакцинации для защиты сосудов.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 3000 шт
ATEROKOR (укрепление сосудов)

Нормализует давление, нормализует холестерин, даже улучшает качество крови. Гинкго-билоба в составе прекрасно разжижает кровь и оберегает от образования тромбов и бляшек.... читать далеее

565

Масло чёрного тмина

Рекомендую в комплекс по оздоровлению добавить масло черного тмина. В целом оно будет хорошо поддерживать сердце и сосуды, выполнять антиоксидантную функцию.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 1000 шт
Масло Черного тмина в стекле

Содержит большое количество Омега-3 жирных кислот, которые отвечают за снятие воспалительных процессов в организме, помогают нормализовать жировой обмен.... читать далеее

905

Бальзам черного ореха Нуксен «Сердечно-сосудистый»

Хорошо будет добавить Сердечно-сосудистый Нуксен. Его стоит применять, если кроме атеросклероза имеется повышенное давление, вегетососудистая дистония.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 500 шт
Бальзам черного ореха Нуксен VI «Сердечно-сосудистый»

Снимает спазмы сосудов, восстанавливает нарушенное кровообращение.... читать далеее

450
*при покупке от 3 шт

Благодаря наличию шиповника в своем составе – снизит ломкость сосудов, «починит» повреждённые ткани. Шишки хмеля комплексно поддержат всю сердечно-сосудистую систему. Чёрный орех снизит уровень сахара и нормализует холестерин. Боярышник снимет сердечную боль. Душица и мелисса дадут ощущения покоя, снимут стресс.

Средство от холестерина ЛипоТаб

Если появились боли в левой руке или в грудине – актуальным будет использование препарата ЛипоТаб. Он положительно влияет и на холестерин и на триглицериды. Быстро вернет физическую активность и бодрость.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 500 шт
Таблетки от холестерина ЛипоТаб

Эффективны для профилактики варикозного расширения вен. Три главных компонента в его составе – котовник кошачий, куркума и чеснок.... читать далеее

650

Лекарственные травы

Расскажу про 3 свои любимые:

Софора японская – возвращает эластичность стенкам сосудов, улучшает кровоснабжение тканей, помогает снизить уровень холестерина. 

Конский каштан – эффективно разжижает кровь, защищает от образования тромбов. Усиливает кровоток в венах, повышает их упругость и эластичность, помогает нормализовать холестерин.

Очанка лекарственная – отвечает за выделение ферментов, который крайне необходимы для работы пищеварительной системы.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 1000 шт
Софора японская, плоды

Регулярный прием плодов софоры японской укрепляет стенки кровеносных сосудов и капилляров, снижает уровень холестерина в крови, понижает АД, избавляет от головных болей и шума в уш... читать далеее

62
ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 500 шт
Настойка конского каштана

Содержит разжижающее кровь вещество эскулин, предупреждает тромбообразование. Тонизируют вены и усиливают кровоток в них. Выводит из сосудов плохой холестерин, растворяет бляшки.... читать далеее

250
ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 500 шт
Трава Очанка

Снижает АД, уменьшает выраженность симптомов гипертонии, снижает внутриглазное давление. Стимулирует выработку лейкоцитов, улучшает состав крови и работу внутренних органов.... читать далеее

75

 

Если у вас наблюдаются симптомы атеросклероза, вам сложно самостоятельно изменить план питания и подобрать необходимую физическую активность – готов помочь приступить к этой непростой с виду задаче. На личной консультации выслушаю все ваши жалобы, изучу анализы и составлю план оздоровления, учитывая все особенности вашего организма.

Записаться на личную консультацию можно в разделе консультаций. Прием провожу как онлайн, так и очно. Территориально это станция метро Курская, ул. Земляной вал, д. 20, строение 3.

 

С уважением,

Врач-фитотерапевт Троценко Николай Петрович

 

Комментарии ()

Комментарии

    Ваш комментарий

    Товар добавлен в корзину!

    Оформить заказ Продолжить покупки
    До льготной доставки осталось: 3500 руб.
    Ваш заказ будет доставлен бесплатно
    В корзине 1 товар на сумму 690 руб
    До льготной доставки осталось:
    3500 руб
    Заказ оформляется

    Пожалуйста подождите, заказ оформляется.