Статьи

Сортировка:
Как поддержать иммунитет весной Как поддержать иммунитет весной

После долгой зимы важно обратить внимание на состояние иммунной системы для эффективной защиты от вирусов и инфекций ...

Энциклопедия витаминов: группа B Энциклопедия витаминов: группа B

Витамины группы B играют важную роль в поддержании правильного метаболизма. Они принимают участие в синтезе и превращении нуклеиновых кислот, отвечают за адекватный иммунный ответ, активность нейромедиаторов, процессы возбуждения и торможения централ...

Сквален – средство от старения Сквален – средство от старения

Сквален – натуральное вещество, которое получило широкую популярность относительно недавно. Изначально его использовали в косметической промышленности для повышения функциональности и эффективности кремов и других средств. Исследования последних лет ...

Заболевания печени и риски развития миомы матки Заболевания печени и риски развития миомы матки

Функциональное состояние печени тесно связано с развитием миомы матки, так как её рост обусловлен гормональным дисбалансом, где важная роль отводится печени....

Женьшень в меду — идеальный подарок к Новому году Женьшень в меду — идеальный подарок к Новому году

С наступлением зимы и праздничной суеты мы все ищем идеальные подарки для родных и близких. В условиях повышенного стресса, нехватки солнца и ослабленного иммунитета выбор становится очевидным — медовая настойка женьшеня....

Фитостерины: влияние на здоровье и продолжительность жизни Фитостерины: влияние на здоровье и продолжительность жизни

Фитостерины (фитостеролы) – минорные вещества, фитостероиды, похожие на холестерин, которые участвуют в строительстве биологических мембран клеток растений (ситостерины, стигмастерины, эргостерины и т.д.)....

Какие витамины действительно помогут защититься от простуд? Какие витамины действительно помогут защититься от простуд?

Если мы говорим о дополнительной защите от вирусов и бактерий – то в осенне-зимнее время стоит обратить внимание на витамины, которые особенно важны для построения первичного барьера от патогенов – слизистых оболочек....

Как помочь печени: питание, спорт, нутрицевтики Как помочь печени: питание, спорт, нутрицевтики

Шесть простых шагов для восстановления и сохранения здоровья печени и желчного пузыря...

Как бросить курить Как бросить курить

Курение – самая распространённая и смертоносная зависимость в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения примерно треть населения Земли страдает этой пагубной привычкой, ежегодно от неё умирают 8 миллионов человек, в том числе, более 1 мил...

ТОР-10 витаминов для волос ТОР-10 витаминов для волос

Схемы приема витаминов и минералов для решения конкретных проблем с волосами: выпадение, ломкость, тусклый цвет, сухость, седина...

Фукус – царь-водоросль Фукус – царь-водоросль

Фукус является одним из самых полезных продуктов в мире, по оздоровительному эффекту он превосходит все остальные виды водорослей. Дело в том, что химический состав фукуса практически идентичен формуле человеческой крови. Кроме этого, бурая водоросль...

Для чего нужен псиллиум Для чего нужен псиллиум

Семена и шелуха подорожника или псиллиум является отличным пребиотиком и благодатной питательной средой для полезных бактерий, живущих в кишечнике. Главное преимущество шелухи и семян подорожника овального в том, что он содержит большое количество ра...