Успеть похудеть к лету! Скидки до -30%

Самый большой ассортимент народных средств и трав в России

+7 (495) 777-88-65

Работаем ежедневно c 09:00 до 21:00

Макро- и микроэлементы

Друзья, сегодня хочу обсудить с вами тему макро- и микроэлементов

 

Эти вещества очень важны для правильной работы нашего организма. Их избыток и недостаток существенно влияют на качество жизни. Давайте разбираться.

Кальций - почти весь его запас (около 1 килограмма) содержится в наших костях

Мы имеем возможность откусывать и пережёвывать пищу благодаря кальцию, который делает наши зубы такими крепкими. Мы напрягаем и расслабляем мышцы только в том случае, если у нас достаточный запас кальция. Это относится и к кровеносным сосудам, который тоже находятся в мышцах, с помощью которых они расслабляются и сокращаются. Именно поэтому кальций косвенно влияет на наше давление. Его дефицит или избыток может привести к появлению аритмии.

 

Если уровень кальция слишком высок - можем заподозрить переизбыток витамина D или А, проблемы с щитовидной железой и надпочечниками.
Если уровень кальция низкий - думаем о нехватке витамина D, воспалительных заболеваниях кишечника и нарушении функции паращитовидной железы.

 

Веганы, вегетарианцы и люди, имеющие непереносимость лактозы, обязательно должны следить за уровнем кальция в организме.

 

При его нехватке рекомендую рассмотреть препарат Перепелин Кальций. Его создают из скорлупы перепелиных яиц с добавлением хвоща полевого и витамина С.
Хвощ улучшает усвоение кальция организмом. Этот препарат принимается курсом 30 дней. Можно использовать детям с 3-летнего возраста.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 500 шт
Перепелин кальций, 56 капсул по 0,5 гр. Доктор Корнилов

Показания к применению капсул Перепелин кальций: В результате проводимых исследований доказано, что скорлупа птичьих яиц содержит в составе до 90 % карбоната кальция и 27 микро- и... читать далеее

565


Магний - отвечает за работу мышечной и нервной ткани

Без магния невозможна передача нервного импульса в мышцу, сокращение скелетной мышцы.
Сердцебиение, работа сосудистых мышц, работа бронхов и пищеварительного тракта во многом зависит от магния. Магний, как и кальций, в основном хранится в нашем организме в костях, и тоже вносит вклад в их прочность.

 

Повышенная потребность в этом элементе существует у спортсменов, беременных и кормящих, у людей с хроническими болезнями кишечника, у людей, часто употребляющих алкоголь и табак. Нехватка магния проявляется в виде судорог, аритмии, нервных расстройств.

 

Мне очень нравится Магния Цитрат в порошке. Цитрат магния - это форма, которая очень легко усваивается нашим организмом.
Если вы чувствуете, что питаетесь достаточно однообразно, испытываете регулярный стресс и тяжелые физические нагрузки - этот препарат для вас.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 1000 шт
НАТУРАЛМАГ Магния цитрат в порошке, 114 гр

Натурал Маг — цитрат магния для сердца и нервной системы Натурал Маг — биодобавка, содержащая цитрат магния. Магний (Mg) является важнейшим для здоровья человека микроэлементом. О... читать далеее

1 350

Железо - транспортирует кислород в крови через всё наше тело

Оно переносит кислород из лёгких в самые отдаленные участки, забирает из них углекислый газ назад в лёгкие, а дальше мы его выдыхаем.
Железо имеет очень важное значение в развитии соединительной ткани. Если железа в организме мало - всегда будет ощущаться недостаток энергии.

 

Железо из мяса (гемовое) усваивается гораздо легче, чем железо из растительной пищи, поэтому веганам и вегетарианцам надо быть очень внимательными. Другими факторами риска дефицита является беременность и лактация.

 

Наиболее популярные симптомы нехватки железа:

  • Хроническая усталость, апатия,
  • Частые простудные заболевания,
  • Проблемы с концентрацией внимания,
  • Бледность,
  • Выпадение волос.

Во всём мире около 2 миллиардов человек страдают от нехватки железа!

 

Очень хороший препарат для повышения уровня железа Феррогем. Активное действующее вещество – пантогематоген, получаемый из крови алтайского марала. Сопутствующее вещество – витамин С для эффективного усвоения железа. Препарат  поднимает уровень железа в организме и положительно влияет на состав крови, повышает иммунную функцию, улучшает качество волос и ногтей.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 500 шт
Феррогем - борьба с дефицитом железа (56 капсул по 0,2 г)

Показания к применению Феррогем — борьба с дефицитом железа: Феррогем полезен: При сильных психологических нагрузках; При стрессе и проявление чувства подавленности; При упад... читать далеее

630


Йод

Наверняка многие слышали, что необходимо использовать йодированную соль вместо обычной, потому что мы получаем недостаточно йода из продуктов питания.
Йод в нашем организме используется только щитовидной железой. Он отвечает за умственное и физическое развитие, деление клеток, обмен веществ - всё это невозможно без гормонов щитовидной железы.

 

У людей дефицит йода приводит к гипотиреозу. Человек ощущает нехватку энергии, снижение работоспособности, часто мерзнет. Особенно важен приём йода для беременных женщин.

 

Мне нравится препарат Морской йод из фукуса. В его составе содержится порошок фукуса и сухой сок зеленых яблок. В одной таблетке содержится 150 мкг органического йода, что является суточной нормой.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 1000 шт
Морской йод из фукуса 30 таблеток Balance Group life

Органический морской йод Fucus Iodine — источник Вашего здоровья и долголетия! Fucus Iodine “Морской йод из фукуса” — это биодоступная органическая форма йода и фукоидана. В нём н... читать далеее

300


Селен - в нашем организме отвечает за защиту от свободных радикалов

Участвует в выработке гормонов щитовидной железы и помогает развитию сперматозоидов. В данный момент исследуется связь между дефицитом селена и возможностью развития онкологии.

 

Опять же в группе риска дефицита селена - вегетарианцы и веганы, так как он, преимущественно, содержится в животной пище.

 

Явные признаки дефицита селена проявляются на поздней стадии авитаминоза, что затрудняет диагностику его уровня. Появление белых полос на ногтях – один из первых возможных признаков его нехватки.

 

Из препаратов рекомендую обратить внимание на Селен Органик. Этот препарат помогает щитовидной железе преобразовывать тироксин в трийодтиронин.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 1000 шт
Селен Органик, 90 таблеток по 200 мг

Селен Органик при дефиците селена и несбалансированном питании Селен Органик — комплексная биодобавка селена с улучшенной формулой. Содержит легко усвояемый селенометионин и витам... читать далеее

480


Цинк - имеет огромное значение в развитии всего организма

Обмен веществ, рост, развитие мышц, правильная работа иммунной системы, регенерация кожи, выброс инсулина. Даже расщепление алкоголя не обходится без цинка.

Его дефицит может привести к частым простудным и вирусным заболеваниям, долгому заживлению ран, поредению и выпадению волос, искажению вкусов и запахов.

Если вы потребляете мало мясных продуктов, имеете проблемы с ЖКТ, профессионально занимаетесь спортом, часто принимаете алкоголь - есть повод задуматься о дополнительном приёме цинка.

Я рекомендую Нативный Цинк из мидий. Курс приёма составляет 2 месяца. В год можно проводить несколько курсов.

ХИТ ПРОДАЖ
Продано более 500 шт
Нативный цинк из мидий 60 таб. Balance Group life

Экстракт зеленых мидий с цинком Зеленые мидии так же называют «Новозеландскими». Эти моллюски - содержат натуральные незаменимые жирные кислоты, аминокислоты, полипептиды, хелатны... читать далеее

540


Надо помнить, что приём цинка одновременно с железом, кальцием и магнием может затруднять его усвоение. Рекомендуется делать перерыв в 2-3 часа между приемами этих препаратов.

Будьте здоровы!

 

С уважением,

Фитотерапевт Николай Троценко.

Комментарии ()

Комментарии

    Ваш комментарий

    Товар добавлен в корзину!

    Оформить заказ Продолжить покупки
    До льготной доставки осталось: 3500 руб.
    Ваш заказ будет доставлен бесплатно
    В корзине 1 товар на сумму 690 руб
    До льготной доставки осталось:
    3500 руб
    Заказ оформляется

    Пожалуйста подождите, заказ оформляется.