Котовник, или кошачья мята (лат. Nepeta cataria), известен своими полезными свойствами. Растение содержит до 3 % эфирного масла, которое обуславливает сильный своеобразный («лимонный») запах, привлекающий кошек, отсюда и видовые эпитеты в латинском и русском названиях. В России, в странах Европы и Востока применяют в кулинарии и рецептах народной медицины.
Полезные свойства
- Седативное действие: котовник обладает успокаивающими свойствами, которые могут помочь при бессоннице, тревоге и стрессе. Чай из котовника часто используют для улучшения сна и общего расслабления.
- Помощь при проблемах с пищеварением: он может облегчить симптомы расстройства желудка, вздутия живота и коликов. Котовник способствует улучшению пищеварения и уменьшению газообразования.
- Противовоспалительные свойства: котовник содержит соединения, обладающие противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при лечении различных воспалительных состояний.
- Антисептические и антимикробные свойства: его часто используют для дезинфекции небольших ран и порезов, а также для профилактики инфекций.
- Отхаркивающее действие: котовник может помочь при кашле и простуде, так как способствует разжижению мокроты и облегчению дыхания.
- Облегчение менструальных болей: чай из котовника может помочь уменьшить менструальные боли и спазмы.
- Полезен для кожи: котовник можно использовать наружно для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и дерматиты.
- Антиоксидантные свойства: в котовнике содержатся антиоксиданты, которые помогают защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Рекомендации по применению
Котовник, или кошачья мята, может быть полезен при различных заболеваниях и состояниях благодаря своим седативным, противовоспалительным и антисептическим свойствам. Вот список некоторых заболеваний и состояний, при которых прием котовника может быть полезен:
- бессонница и нарушения сна: котовник помогает расслабиться и улучшить качество сна;
- тревожность и стресс: обладает успокаивающим эффектом, снижая уровень стресса и тревоги;
- расстройства пищеварения: облегчает симптомы вздутия живота, метеоризма, коликов и расстройства желудка;
- простуда и кашель: обладает отхаркивающим действием, помогает разжижать мокроту и облегчает дыхание;
- головные боли и мигрени: может снизить интенсивность головной боли благодаря своим расслабляющим свойствам;
- воспалительные заболевания: противовоспалительные свойства котовника помогают уменьшить воспаление в организме;
- менструальные боли и спазмы: облегчает менструальные боли и дискомфорт;
- мелкие раны и порезы: обладает антисептическими свойствами, что помогает предотвратить инфекции;
- кожные заболевания: может быть полезен при лечении экземы, дерматитов и других кожных раздражений;
- лихорадка, простуда и грипп: обладает потогонным эффектом, что может помочь снизить температуру и облегчить симптомы гриппа;
- зубная боль: обезболивающие и антисептические свойства котовника могут помочь при зубной боли.
Состав
Котовник трава – 100 %.
Способ применения
1 ст. ложку, заварить 200 мл. крутого кипятка, заваривать 40-50 минут. Принимать по 0,5 стакана за полчаса до еды.
Противопоказания
Где купить котовник
уже не первый раз делаю заказ КОТОВНИКА и других травок. КАЧЕСТВО ПРОДУКЦИИ И УПАКОВКИ НУ ПРОСТО ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ.