А ваше сердце в порядке?
Если часто высокое давление,
если есть одышка при малейшей нагрузке,
если есть ощущение сдавливания в груди,
если есть постоянная усталость,
если отекают ноги,
то ответ «Нет, сердце не в порядке».
Сердце – наш неустанно работающий мотор, от его здоровья зависит должное кровоснабжение всех остальных органов, а, значит, наше самочувствие в целом. Синдром хронической усталости напрямую связан с работой сердца. Это значит, что укрепив сердечную мышцу, можно в разы улучшить своё состояние и настроение.
5 простых шагов к здоровому и крепкому сердцу:
✅ улучшить питание: сократить животные жиры, увеличить потребление цельных растительных продуктов;
✅ больше двигаться (ходить, бегать, заниматься спортом);
✅ добиться идеального индекса массы тела, соответствующего возрасту;
✅ использовать фитосредства: боярышник и терминалию арджуна;
✅ поддерживать организм биодобавками: магнием, тиамином, L-карнитином и L-аргинином, коэнзимом Q10.
Подборка натуральных средств для здоровья сердца
⏩ Плоды боярышника
⏩ Цитрат магния
⏩ Тиамин + комплекс витаминов B
⏩ Коэнзим Q10
⏩ L-аргинин, ежовик, женьшень, имбирь, люцерна
⏩ Комплекс полифенолов из красных сортов винограда
⏩ Ресвератрол
⏩ Дигидрокверцетин
Будьте здоровы!
Искренне Ваш, магазин трав «Русские Корни»
