Земляника лист, 25 г
Листья земляники обладают рядом лечебных свойств, которые делают их популярным средством в народной медицине. Они содержат различные полезные вещества, включая витамины, минералы, антиоксиданты и танины. Вот несколько известных лечебных свойств листьев земляники.
Полезные свойства
- Антиоксидантные свойства: Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, в том числе витамина C, листья земляники помогают уменьшить оксидативный стресс и предотвращать повреждения клеток.
- Противовоспалительное действие: Экстракт листьев земляники может помогать снижать воспаление в организме, что полезно при различных воспалительных заболеваниях.
- Гастропротекторное действие Танины в листьях земляники могут обладать легким вяжущим эффектом, что делает их полезными при расстройствах желудка и диарее.
- Иммуностимулирующее действие: Благодаря содержанию витамина C и других иммуностимулирующих веществ, листья земляники могут способствовать укреплению иммунной системы.
- Мочегонное действие: Листья земляники традиционно использовались для лечения и профилактики мочекаменной болезни и цистита.
- Улучшение здоровья кожи: Их антиоксидантные свойства также могут способствовать улучшению состояния кожи, предотвращая преждевременное старение и улучшая цвет лица.
- Противодиабетическое действие: Исследования указывают на способность листьев земляники помогать в регуляции уровня сахара в крови, что может быть полезно для людей с диабетом.
Показания к применению
Отвар листа земляники полезен при различных заболеваниях и состояниях, благодаря своим лечебным свойствам. Вот список заболеваний и состояний, при которых его употребление может оказаться полезным:
- Расстройства пищеварения: Например, диарея, воспалительные и язвенные процессы желудка и кишечника. Танины в листьях обладают вяжущими свойствами, которые могут помогать при лечении легких форм расстройства желудка.
- Воспалительные заболевания: Отвар листьев земляники может помочь снизить воспаление, что полезно при таких состояниях, как артрит или другие воспалительные процессы в организме.
- Проблемы с мочеполовой системой: Включая мочекаменную болезнь и цистит. Отвар листьев земляники может оказывать мочегонное и противовоспалительное действие.
- Заболевания дыхательной системы: Такие как простуды и грипп, где он может помочь благодаря своим иммуностимулирующим и противовоспалительным свойствам.
- Проблемы с кожей: Например, экзема или акне. Антиоксидантные свойства листьев могут способствовать улучшению состояния кожи.
- Профилактика и лечение анемии: Благодаря содержанию железа и витамина C, который улучшает усвоение железа.
- Укрепление иммунной системы: Отвар может быть полезен для повышения общего иммунитета и устойчивости к инфекциям.
- Регуляция уровня сахара в крови: Может быть полезен для людей с преддиабетом или диабетом, так как может помочь в регулировании уровня глюкозы в крови.
Состав
Земляника лесная лист – 100%.
В листьях земляники содержатся: гликозиды и флавоноиды, которые укрепляют стенки капилляров, аскорбиновая кислота, катехины, эфирные масла, алкалоиды, дубильные вещества, каротин. Лист земляники богат органическими кислотами, разнообразными минералами (калием, кальцием, магнием, железом, цинком и др.). Содержание витамина С в листе земляники доходит до 300 мг, что ровно в 6 (!) раз превышает его наличие в ягодах земляники.
Способ приготовления и применения листьев земляники
Настой: 1 ст. ложку листьев земляники на 1 стакан кипятка, настоять 20 минут. Пить 3-4 раза в день до еды, хранить в прохладном месте не более суток.
Отвар: 1 ст. ложку листьев земляники заливают 1 стаканом кипятка. Кипятят на водяной бане 15 минут, настаивают 10 минут и пьют по полстакана стакана 3 раза в день до еды.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость. Перед применением во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом.
Где купить лист земляники
Купить можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
