Начала принимать этот экстракт зеленого чая пару месяцев назад. Искала что-то, чтобы поддержать энергию и немного помочь с контролем веса. Долго не решалась, думала, обычный чай тоже можно пить. Но подруга посоветовала именно капсулы, сказала, что там высокая концентрация.
Первое, что заметила через пару недель — ушла утренняя вялость. Раньше с трудом вставала, полдня раскачивалась. Сейчас просыпаюсь легко, и энергии хватает до вечера. Стала больше успевать по дому и на работе, даже вечером не валюсь с ног.
Про вес — тут тоже вижу изменения. Сама не сидела на диетах, просто убрала лишние сладости. Но на фоне приема экстракта вес стал уходить легче. В прошлом месяце ушло почти три килограмма без жестких ограничений. Думаю, это потому, что появилась активность — сил хватает больше двигаться, гуляю теперь регулярно, а не лежу на диване после работы.
Плюс ушла тяга к перекусам. Раньше постоянно что-то жевала, особенно во второй половине дня. Сейчас спокойно обхожусь без этого.
Принимаю по одной капсуле утром, иногда вторую в обед, если день напряженный. Главное — не на голодный желудок, я принимаю после завтрака.
Это мой личный опыт, у всех по-разному бывает. Но я довольна, чувствую себя бодрее, активнее, и вес стал лучше держать. Буду продолжать.
Покупаю настойку левзеи уже не первый раз. Беру в основном в периоды, когда много работы и чувствую, что не хватает энергии. Добавляю несколько капель в воду или чай, обычно утром. Вкус специфический, травяной, но быстро привыкаешь.
Замечаю, что становится легче включаться в дела, меньше ощущения усталости в течение дня. Использую курсами, делая перерывы. Флакон небольшой, но расход экономичный, хватает надолго.
Качество хорошее, состав простой и понятный. В целом продуктом доволен, беру для себя и иногда рекомендую знакомым, кто предпочитает растительные средства.
В целом эффект я бы описал как мягкий и незаметный в повседневной жизни. Пробиотики не «взбодрили» резко и не устранили все проблемы раз и навсегда, но ощутимо улучшили общее самочувствие кишечника. У меня не было явных расстройств ЖКТ, так что ожидал именно поддержки, что и получил.