Алтын ООО
Каталог продукции Алтын ООО
Я обычно не пишу отзывы, но про ячменную кашу решила оставить, потому что для меня она оказалась неожиданно полезной. Купила её скорее из интереса — хотелось что-то более натуральное в рацион добавить. Сейчас много читаю про цельные злаки, поэтому решила попробовать.
Сначала немного смутило, что зерно грубого помола, думала, будет тяжело для желудка. Но оказалось наоборот. Каша получается ароматная за счёт обжаренных зерен, вкус насыщенный, немного ореховый. Начала есть её по утрам несколько раз в неделю.
Где-то через пару недель заметила, что после завтрака на этой каше гораздо дольше сохраняется чувство сытости. Раньше уже через пару часов снова хотелось перекусить, а здесь спокойно выдерживаю до обеда. Плюс стало легче с пищеварением — ушло ощущение тяжести, которое иногда бывало после обычных завтраков.
Ещё обратила внимание на общее состояние — появилось больше энергии в первой половине дня. Возможно, это из-за того, что каша из цельного зерна и содержит много природных веществ и клетчатки.
Сейчас периодически включаю её в рацион — иногда на воде, иногда с молоком, добавляю ягоды или немного масла. Для меня это хороший вариант натурального и простого продукта без лишних добавок.
