Природные антибиотики – это растения, травы, специи, пищевые продукты, обладающие антимикробной активностью. Они уничтожают опасные микроорганизмы, помогают поддерживать работу иммунитета, при этом не нарушая баланс микробиоты кишечника. Часто кроме антимикробного эти продукты имеют антивирусные и антигрибковые свойства, а также содержат многочисленные полезные вещества.
Травы-антибиотики:
⏩ эхинацея,
⏩ чабрец,
⏩ солодка,
⏩ зверобой,
⏩ бессмертник,
⏩ мята,
⏩ исландский мох.
Высшие растения с антимикробными свойствами:
⏩ муравьиное дерево (кора),
⏩ ива (кора),
⏩ хвойные и миртовые деревья.
Специи-антибиотики:
⏩ куркума,
⏩ имбирь,
⏩ корица,
⏩ горчица,
⏩ порошок чеснока,
⏩ луковый порошок.
Другие продукты-антибиотики:
⏩ мёд,
⏩ масло чёрного тмина,
⏩ чёрная бузина,
⏩ малина,
⏩ калина красная.
Важно помнить, что в отдельных случаях без медикаментозных препаратов не обойтись. Если приём природных антибиотиков не даёт никакого эффекта, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Будьте здоровы!
Искренне Ваш, магазин трав «Русские Корни»
