Эстрагон (тархун) трава

Эстрагон (тархун) не только вкусное, но и целебное растение

Эстрагон (тархун) — пряная многолетняя трава, широко используемая в кулинарии, косметологии, народной медицине. Россиянам она хорошо известна по названию одноименного напитка. Сладкая газированная вода «Тархун» ярко-зеленого цвета — любимое лакомство множества малышей. Она не только очень вкусная, бодрящая, но и исключительно полезная.

Целебные свойства тархуна определяются его исключительным составом. Эстрагон изобилует антиоксидантами, витаминами, эфирными маслами, ненасыщенными жирами, железом, магнием и другими важными микроэлементами. Настои из тархуна прописывают при авитаминозах, неврозах, заболеваниях пищеварительной системы, патологиях кожи и сосудов.

Эстрагон устраняет кровоточивость десен, ускоряет заживление поврежденных тканей, улучшает питание эпидермиса, повышает иммунную защиту организма. Отвары из этой травы используют в бессолевых диетах, а также для разгрузки ЖКТ после обильных трапез. На Тибете эстрагоном издавна лечат туберкулез, воспаление легких. Он обладает антибактериальными и иммуномодулирующими свойствами.      

Рекомендации по применению

• Повышенный холестерин в крови;
• хрупкость сосудов, варикоз;
• болезни сердца;
• воспалительные заболевания легких;
• расстройства пищеварения;
• инфекции мочеполовой системы;
• хроническая усталость, апатия, нервное истощение;
• угревая сыпь, дерматозы, другие дерматологические заболевания;
• дряблость, снижение упругости и преждевременное старение кожи;
• общая интоксикация организма;
• сниженный иммунитет.

Полезные свойства эстрагона

Эстрагон оказывает такое действие на организм:

• активизирует метаболизм;
• замедляет процессы старения;
• повышает активность иммунной системы;
• препятствует развитию кровотечений;
• повышает плотность костей;
• улучшает проводимость сосудов;
• уменьшает содержание вредного холестерина, сахара в крови;
• нормализует работу ЦНС, нейтрализует негативное воздействие стресса;
• способствует гармоничному развитию в детско-подростковом возрасте;
• предотвращает инсульты, инфаркты, деменцию в зрелом возрасте.

Эстрагон широко используется в кулинарии. Он стимулирует пищеварение, предотвращает запоры, метеоризм, икоту. Благодаря наличию в составе алкалоидов обладает глистогонным действием. 

При приеме на ночь тархун расслабляет нервы, помогает скорее уснуть. Женщинам нормализует менструальный цикл, избавляет от боли при ПМС. Тархун добавляют в косметику для улучшения тонуса и цвета кожи, усиления роста волос, избавления от акне.

Химический состав тархуна

В составе тархуна присутствует комплекс полезных веществ:

• Минералы: железо, селен, кальций, магний, калий и др. участвуют во множестве метаболических процессов, стимулируют кроветворение и противостоят развитию анемии, укрепляют кости, служат профилактикой остеопороза, противостоят старению организма нормализуют жировой, углеводный обмен.
• Витамины С, В6, А повышают иммунитет, улучшают эластичность и прочность сосудистых стенок, активизируют работу ЦНС.
• Алкалоиды – слаботоксичные соединения, активизирующие местный иммунитет и угнетающие патогенную флору. Полезны против разного рода воспалительных заболеваний легких, кожи, мочеполовых органов, ЖКТ.
• Эфирные масла положительно влияют на ЦНС, оказывая тонизирующее и бодрящее действие. Снимают нервное напряжение. Способствуют восполнению энергии.
• Кумарин в высокой концентрации нейротоксичен, в минимальной — тонизирует, расширяет сосуды, нейтрализует свободные радикалы и бактериальную инфекцию.
• Каротин замедляет старение, укрепляет тургор кожи, защищает мозг и органы зрения от патологических изменений.
• Флавоноиды нейтрализуют свободные радикалы, тормозят процессы старения. Защищают от онкологии.
• Рутин помогает предотвращать инсульты, инфаркты, уменьшает проницаемость капилляров, выводит излишки вредного холестерина, противостоит тромбообразованию.
• Дубильные вещества ускоряют клеточный метаболизм и заживление тканей, снижают кровоточивость десен.
• Ненасыщенные жиры укрепляют стенки сосудов, повышают их эластичность, поддерживают работу сердца и ЦНС, противостоят развитию нейродегенеративных заболеваний.
• Клетчатка улучшает работу пищеварительного тракта, абсорбирует и выводит токсины. Способствует очищению кожи от воспаленных высыпаний, повышает иммунитет.

100 грамм эстрагона содержат:

• 25 г белков;
• 50 г углеводов;
• 7 г жиров.

Способ применения эстрагона

1 столовую ложку эстрагона залить стаканом кипятка. Выдержать до получаса в теплом месте под крышкой. Процедить. Пить по полстакана утром и вечером во время еды.  

Противопоказания к приему тархуна

• Индивидуальная непереносимость;
• беременность и период лактации.

Купить траву эстрагона

Приобрести тархун можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни», заказать через интернет-магазин или приложение. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.

Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.