Каша из белого льна с тыквой и изюмом, 250 гр

Каша из белого льна с тыквой и изюмом — это вкусный и полезный завтрак, который сочетает рекордное содержание Омега-3 и Омега-6 жирных кислот, натуральную сладость изюма и уникальные свойства тыквы с её богатым витаминным составом. Белый лён богат железом, кальцием, магнием, медью, витаминами С, К, Т, РР, А, D, E, F и группы В. Каша не требует варки — достаточно залить тёплой водой или кефиром и настоять 3–5 минут. Это не лекарство, а ценный продукт для здорового питания.

Почему каша из белого льна с тыквой и изюмом — выбор для здорового питания

• Богатый источник Омега-3 и Омега-6 — жирные кислоты поддерживают здоровье сердца, сосудов, мозга и кожи;
• Высокое содержание клетчатки (20,5 г на 100 г) — способствует комфортному пищеварению и длительному чувству сытости;
• Натуральная сладость — изюм придаёт приятную сладость без добавления сахара;
• Тыква в составе — богата витаминами А, С, Е, группы В, каротиноидами, поддерживает иммунитет и зрение;
• Растительный белок (15 г на 100 г) — поддерживает мышцы и общий тонус организма;
• Не требует варки — достаточно залить тёплой водой или кефиром и настоять 3–5 минут;
• Натуральный состав — без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов;
• Универсальность — подходит для завтрака, перекуса или как основа для полезных блюд.

Активные компоненты

В составе каши из белого льна с тыквой и изюмом — комплекс ценных природных веществ:

• Белый лён (семена льна масличного) — богат Омега-3 и Омега-6 жирными кислотами, клетчаткой, растительным белком, витаминами группы В, Е, минералами (железо, кальций, магний, медь, калий, фосфор);
• Тыква (сушёная) — источник витаминов А, С, Е, группы В, каротиноидов, калия, магния, железа, цинка. Поддерживает иммунитет, зрение и здоровье кожи;
• Изюм (виноград сушёный) — натуральный источник антиоксидантов, калия, железа, клетчатки, придаёт естественную сладость;
• Семена кунжута — богаты кальцием, магнием, железом, полезными жирами, поддерживают кости и нервную систему.

Экспертное обоснование

Белый лён — один из самых ценных продуктов для здорового питания. Он содержит рекордное количество Омега-3 жирных кислот, которые поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы, мозга и кожи. Тыква богата витаминами и каротиноидами, поддерживающими иммунитет и зрение. Изюм добавляет натуральную сладость без сахара и является источником антиоксидантов. Клетчатка в составе льна способствует комфортному пищеварению и длительному чувству сытости. Каша не требует варки, что делает её идеальным выбором для быстрого и полезного завтрака.

Для кого предназначена

• Для тех, кто следит за здоровым питанием и хочет включить в рацион ценные нутриенты;
• Для людей, заботящихся о здоровье сердечно-сосудистой системы (Омега-3);
• Для тех, кто хочет улучшить пищеварение (клетчатка);
• Для вегетарианцев и веганов (растительный белок);
• Для людей, контролирующих вес (сытный и полезный завтрак);
• Для спортсменов и людей с активным образом жизни;
• Для тех, кто ищет быстрый и полезный завтрак без варки.

Способ приготовления

3 столовые ложки каши залить половиной стакана тёплой воды (температура 50°С) или кефира. Тщательно размешать, накрыть и дать настояться 3–5 минут.

Важно: каша не требует варки. Для лучшего вкуса и консистенции можно использовать молоко или растительные напитки.

Хранение: в сухом месте при температуре от 0°С до 20°С и относительной влажности не более 75%. После вскрытия упаковку хранить в холодильнике. Срок годности — 10 месяцев.

Состав

Семена льна белого масличного, виноград сушёный (изюм), тыква сушёная порошок, семена кунжута. Без добавок, консервантов и искусственных ингредиентов.

Может содержать следы: арахиса, орехов, горчицы, сельдерея, глютена, сои.

Пищевая ценность на 100 г: белки — 15 г, жиры — 33 г, углеводы — 31 г, пищевые волокна — 20,5 г. Калорийность — 455 ккал.

Масса нетто: 250 г.

Особенности состава

Главное преимущество каши из белого льна с тыквой и изюмом — сочетание ценных нутриентов льна с витаминным богатством тыквы и натуральной сладостью изюма. Белый лён содержит Омега-3 жирные кислоты и клетчатку, тыква — витамины А, С, Е и каротиноиды, изюм — антиоксиданты и натуральную сладость без сахара. Такое сочетание делает кашу идеальным выбором для здорового и вкусного завтрака.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость компонентов;
• Обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта (требуется консультация врача);
• При приёме больших объёмов необходимо увеличить потребление воды.

Купить кашу из белого льна с тыквой и изюмом

Купить товар вы можете в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни", заказать через сайт интернет-магазина или в приложении для телефона. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам — Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.

Пищевой продукт. Не является лекарственным средством и БАД. Вся информация носит ознакомительный характер.