Добрый вечер, Инна!
Данный препарат имеет неясную дозировку, и при остеопорозе лучше принимать витамины B1, B6, B12 отдельно, а не в мультивитаминном комплексе.
При остеопорозе важно принимать витамин D3, витамин C и калий.
- Витамин D3
https://magazintrav.ru/product/vitamin_d3_2000me
- Витамин C: клюква, шиповник
https://magazintrav.ru/product/neoshipovnik_apelsin
- Калий можно брать из такой соли
https://magazintrav.ru/news/grafik_rabotyi_22_12_2023
Будьте здоровы и всего наилучшего!