Крапива лист, 50 г. Природный источник железа и витаминов для иммунитета и красоты

Крапива лист — природный источник витаминов для поддержки иммунитета, крови и красоты

Крапива двудомная (Urtica dioica) — одно из самых известных растений в народной традиции. Её ценят за богатый витаминно-минеральный состав и мягкое поддерживающее действие. Сухие листья крапивы можно заваривать как чай, использовать для отваров, настоев или добавлять в сборы. Это не лекарство, а природный продукт, который помогает восполнять дефициты и поддерживать организм в тонусе.

Почему крапиву ценят тысячи лет

• Богатство витаминов и минералов — листья содержат витамины А, С, К, группы В, а также железо, кальций, магний, калий, кремний;
• Поддержка кроветворения — высокое содержание железа помогает поддерживать нормальный уровень гемоглобина;
• Естественная защита организма — витамин С и флавоноиды укрепляют иммунитет и защищают клетки;
• Поддержка сердца и сосудов — способствует поддержанию нормального давления и уровня сахара в крови;
• Помощь при аллергических проявлениях — крапива традиционно используется для облегчения сезонного дискомфорта (чихание, заложенность носа);
• Поддержка пищеварения — мягко стимулирует работу желудочно-кишечного тракта;
• Забота о коже и волосах — отваром крапивы ополаскивают волосы для укрепления и блеска, делают примочки для проблемной кожи;
• Поддержка мужского здоровья — традиционно используется для поддержания тонуса предстательной железы и мужской силы.

Активные компоненты

В листьях крапивы двудомной содержится комплекс природных веществ:

• Витамин С — мощный антиоксидант, укрепляет иммунитет и сосуды;
• Витамин К — участвует в поддержании нормальной свёртываемости крови;
• Витамины группы В — поддерживают нервную систему и энергообмен;
• Бета-каротин (провитамин А) — важен для зрения, кожи и иммунитета;
• Железо — участвует в кроветворении, помогает профилактировать анемию;
• Кальций, магний, калий — для сердца, костей, мышц и нервов;
• Флавоноиды — природные антиоксиданты, защищают клетки от повреждений;
• Дубильные вещества — обладают мягким вяжущим и противовоспалительным действием;
• Хлорофилл — способствует очищению и поддержке тканей организма;
• Муравьиная кислота — в микродозах, придаёт крапиве характерный эффект.

Экспертное обоснование

Крапива — одно из самых изученных растений в фитотерапии. Её состав уникален: сочетание железа, витамина С (который улучшает усвоение железа) и хлорофилла делает её отличным средством для поддержки кроветворной системы. Высокое содержание кремния полезно для соединительной ткани, костей и волос. А флавоноиды и калий помогают поддерживать сердечно-сосудистую систему. Отсутствие серьёзных противопоказаний (кроме беременности и индивидуальной непереносимости) позволяет использовать крапиву в повседневном рационе как витаминный чай.

Для кого предназначена

• Для тех, кто хочет укрепить иммунитет и восполнить дефицит витаминов;
• Для людей со склонностью к анемии (низкий гемоглобин);
• Для женщин с обильными менструациями (для поддержки уровня железа);
• Для тех, кто следит за давлением и уровнем сахара в крови;
• Для людей с сезонной аллергией (для облегчения симптомов);
• Для тех, у кого выпадают волосы или тусклая кожа;
• Для мужчин для поддержки здоровья предстательной железы;
• Для всех, кто хочет разнообразить свой травяной чай полезным напитком.

Способ применения

Для приёма внутрь: 1 столовую ложку сухих листьев крапивы залить стаканом кипятка, настаивать 30–60 минут, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

Как чай: 1 чайную ложку листьев заварить стаканом кипятка, настаивать 10–15 минут. Пить в тёплом виде, можно с мёдом.

Для ополаскивания волос: 2–3 столовые ложки листьев залить 1 литром кипятка, настоять 1 час, процедить. Использовать после мытья головы.

Для компрессов и примочек: настой крапивы используют для обработки мелких ран, порезов, проблемных участков кожи.

Состав

Лист крапивы двудомной сушёный — 100%. Без добавок, ароматизаторов и консервантов.

Особенности состава

Главное богатство крапивы — тандем железа и витамина С. Железо нужно для гемоглобина и энергии, а витамин С помогает ему усваиваться. Такой природный «умный» состав встречается редко. Плюс хлорофилл, который поддерживает очищение, и кремний для красоты волос и кожи. В отличие от синтетических витаминов, крапива даёт комплекс веществ в естественной, щадящей форме.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость;
• Беременность (крапива может тонизировать матку);
• Перед применением в период лактации и детям до 12 лет рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Купить крапиву лист

Купить товар вы можете в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни", заказать через сайт интернет-магазина или в приложении для телефона. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам — Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.

Не является лекарственным средством и БАД. Пищевой продукт. Вся информация носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональную консультацию врача. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.