Клетчатка льняная (отруби): инструкция по применению
Клетчатка льняная – это натуральная полезная добавка, которая получается из семян льна методом перемола. Природная клетчатка представляет собой сочетание пищевых волокон, которые ферментами ЖКТ человека не перевариваются, но при этом легко ферментируются, берут активное участие в питании микрофлоры.
Клетчатка льняная обладает рядом благоприятных свойств. Всё из-за состава, в котором имеются растворимые и нерастворимые микроволокна.
При взаимодействии с водой добавка превращается в желе, которое оказывает бактерицидное, обволакивающее, противовоспалительное действие на всю оболочку желудка. Регулярное применение добавки позволяет: сильно уменьшить количество токсичных веществ в организме, очистить сосуды.
Действие
Благодаря своему составу натуральная добавка обладает рядом полезных действий.
- Очищение организма от шлаков, токсинов.
- Нормализация работы ЖКТ.
- Поддержание работы сердечно-сосудистой системы.
- Восстановление работоспособности печени.
- Предупреждение развития заболеваний: рак, мочекаменные болезни, болезни щитовидной железы.
- Повышение иммунитета.
- Избавление от черных точек, воспалений, сыпи (за счёт очищения всего организма от «мусора»).
Рекомендации по применению
- В качестве действенного послабляющего средства для лиц, которые контролирует свой вес.
- В роли вспомогательного источника пищевых волокон, витаминов, аминокислот.
- Для повышения гепатопротекторного эффекта.
- В роли диетического профилактического средства, которое предназначается для усиления скорости метаболизма.
- Лицам, нуждающимся в улучшении процесса обмена веществ, выведении шлаков, токсинов.
Состав добавки
- Витамины: А, В1, Е, В2, В6 улучшают зрение, кожу, состояние крови, нервную систему, печень и не только.
- Минералы: калий, цинк, медь, хром, магний, натрий, селен улучшают состояние кожи, укрепляют иммунитет, нервную систему, кости, приводят сердечный ритм в нормальное состояние.
- Жирные кислоты: Омега 3/6/9 нормализуют работу сердца, помогают в результативной борьбе с астмой, диабетом, улучшают состояние кожи, понижают уровень холестерина в крови.
- Пектин, отвечающий за выведение токсинов из организма.
- Целлюлоза, способствующая очищению кишечника.
- Лигнин, который снижает уровень холестерина и предотвращает возникновение камней в желчном.
Льняные отруби представляют собой порошок светлого коричневого цвета, который практически не имеет запаха.
Способ применения
1 ст.л. добавки заливаются чистой теплой водой, кефиром, йогуртом. После разбухания вязкая смесь готова к употреблению. Смесь можно употреблять после еды в самостоятельном виде. Также рекомендуется добавлять льняные отруби в выпечку, салаты, супы, смузи, соусы, каши, кефир и прочие кисломолочные продукты.
Отруби подходят для использования при панировке мяса, рыбы. В процессе приготовления добавка не теряет своих свойств. Ежедневная доза добавки не должна превышать 5 чайных ложечек вещества в сухом виде. Курс употребления без перерывов не должен быть дольше 2 месяцев.
Противопоказания
От клетчатки необходимо отказаться при: фиброме матки, эндометрите, поликистозе, индивидуальной непереносимости. Также необходимо перед приемом во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом.
Купить клетчатку льняную
Приобрести льняные отруби можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
