Люце́рна (лат. Medicágo) — растение, широко используемое в сельском хозяйстве и народной медицине, благодаря своим многочисленным полезным свойствам.
Полезные свойства
- Богатый источник питательных веществ: содержит большое количество витаминов (A, C, E, K и витамины группы B) и минералов (кальций, магний, калий, железо и цинк).
- Антиоксидантные свойства: благодаря наличию витамина C и других антиоксидантов, люцерна помогает защищать клетки организма от повреждений свободными радикалами.
- Поддержка здоровья пищеварительной системы: улучшает пищеварение и помогает при лечении язв желудка и гастрита благодаря высокому содержанию клетчатки и хлорофилла.
- Снижение уровня холестерина: некоторые исследования показывают, что люцерна может помогать снижать уровень "плохого" холестерина (LDL) в крови.
- Улучшение здоровья сердца: содержащиеся в люцерне флавоноиды и другие фитохимические соединения поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Противовоспалительное действие: обладает противовоспалительными свойствами, что может быть полезно при лечении различных воспалительных заболеваний.
- Укрепление иммунной системы: высокое содержание витамина C и других питательных веществ помогает укреплять иммунную систему.
- Гормональный баланс: содержит фитоэстрогены, которые могут помочь регулировать гормональный баланс у женщин, особенно в период менопаузы.
- Детоксикация организма: хлорофилл, содержащийся в люцерне, способствует детоксикации организма, очищая печень и кровь.
- Улучшение состояния кожи и волос: благодаря содержанию витаминов и минералов, люцерна способствует улучшению состояния кожи и волос, делая их более здоровыми и крепкими.
- Поддержка общего тонуса организма: обладает общеукрепляющим действием, повышает энергию и жизненный тонус.
Рекомендации по применению
- Гастрит и язва желудка;
- анемия;
- гипертония (высокое артериальное давление);
- гиперхолестеринемия (повышенный уровень холестерина);
- диабет;
- остеопороз;
- воспалительные заболевания;
- инфекции мочевыводящих путей;
- состояния, связанные с нарушением гормонального баланса у женщин;
- авитаминозы и дефицит минералов;
- хроническая усталость и общая слабость;
- дерматологические проблемы;
- запоры и нарушения пищеварения.
Применение данного препарата рекомендовано как в качестве самостоятельного средства, так и в составе комплексной терапии различных состояний. Следует учитывать, что эффективность его действия зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его состояния здоровья.
Способ применения
1 ст.л. измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, накрыть, настаивать 2-3 часа. Процедить.
Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой за 20-30 минут.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством и БАД.
Состав
Трава люцерна – 100 %.
Где купить люцерну
Приобрести люцерну можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Покупаю маме. Очень хорошо при сахарном диабете… Сахар снижается. Трава при заваривании не имеет привкус горечи, пить приятно.
Волшебная трава! Пью её за несколько дней перед менструации и во время её облегчает их, так как у меня это очень болезненно.