Льняное масло пищевое, нерафинированное холодного отжима, 500 мл
Льняное масло — важный и незаменимый продукт здоровья. Регулярное применение льняного масла нормализует работу организма и помогает при многих заболеваниях.
Масло получают из семян льна холодным прессованием (в семенах льна его содержится до 48 %). Именно при технологии холодного отжима масло сохраняет свои целебные свойства и может использоваться в лекарственных целях. Масло из семян льна может иметь цвет от коричневого до золотистого (в зависимости от степени очистки). По биологической ценности масло из семени льна занимает первое место среди других пищевых растительных масел и содержит массу полезных для организма веществ (полиненасыщенные кислоты, витамины F, A, E, B, K, насыщенные жирные кислоты (10% состава).
Из-за высокого содержания Омега-3 и Омега-6 масло семян льна :
- нормализует обменные процессы в организме;
- снижает уровень холестерина;
- способствует разжижению крови, повышает эластичность сосудов;
- снижает риск развития инфаркта миокарда, атеросклероза, гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, снижает риск инсульта и образования тромбов;
- нормализует работу всей пищеварительной системы человека: улучшает функцию печени, способствует лечению колитов, гастритов, устраняет запоры, изжогу;
- оказывает противопаразитарное действие;
- предупреждает риск развития опухолевых заболеваний;
- эффективно в послеоперационный и восстановительный период после перенесенных заболеваний;
- незаменимо в рационе беременных женщин, т.к. компоненты его положительно влияют на правильное развитие мозга будущего ребёнка, облегчают течение беременности и родов;
- подходит для детского питания;
- нормализует гормональный фон женщины, смягчая предменструальный синдром и улучшая самочувствие женщины в климактерический период;
- применяется в комплексном лечении и профилактике заболеваний лёгких и бронхов;
- применяется в косметологии в составе всевозможных масок для кожи и волос, благодаря высокому содержанию витаминов и омолаживающим, смягчающим, бактерицидным свойствам
- диетический продукт, незаменим для здорового образа жизни;
- нормализует вес.
Способ применения льняного масла:
Принимать льняное масло нужно, постепенно увеличивая дозу, чтобы организм смог привыкнуть к льняному маслу и получить от его применения максимальную пользу.
- 1-ю неделю пейте льняное мало по одной чайной ложке в день утром, за 20-30 минут до еды.
- 2-ю неделю к утренней дозе нужно добавить вечернюю, тоже чайную ложку через полчаса-час после ужина.
- 3-я и 4-я недели применения льняного масла должны быть посвящены тому, чтобы постепенно увеличить разовую дозу до одной столовой ложки. Эту пропорцию - по столовой утром и вечером - рекомендуют принимать в течении трех месяцев.
За это время льняное масло позволит вам наладить правильный обмен веществ, улучшит работу крови и сердца, состояние волос и ногтей, а также очистит организм от шлаков и, таким образом, поможет похудению.
Также рекомендуется добавлять льняное пищевое масло в винегреты и салаты, смешивать с кефиром, йогуртом, мёдом, употреблять вместе с квашеной капустой и отварным картофелем, заправлять им каши. Масло из семени льна иногда добавляют в выпечку для придания ей особого аромата и приятного желтовато-оранжевого оттенка.
Необходимо отметить, что лучше употреблять льняное пищевое масло в холодном виде, не подвергая термической обработке, – в этом случае оно не потеряет своих лечебных свойств и сохранит в своем составе все полезные вещества и витамины.
Срок годности 8 месяцев.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Смотрите так же:
