Льняное масло, 1-й холодный отжим (стекло), 250 мл

Льняное масло – доступный каждому продукт с выраженными лечебными свойствами 

Масло из льна добывали еще во времена Руси, уже тогда о его пользе было известно многое. В старину оно ценилось за способность продлевать молодость, красоту, бодрость духа, его помощью лечились от многих заболеваний. Сейчас в свойствах масла популярной сельскохозяйственной культуры уже никто не сомневается, их подтвердили многочисленные научные исследования.

Льняное масло – одно из самых безопасных и доступных средств для профилактики различных проблем ЖКТ и сердечно-сосудистой системы, оно не вызывает аллергии и других нежелательных реакций. Льняное масло показано всем, его можно вводить в рацион даже детям. Беременным этот продукт поможет справиться с запорами и снизить проявления токсикоза в первом триместре.

Показания к применению

Основными показаниями к приему натурального нерафинированного масла льна являются следующие проблемы со здоровьем:

• хронические запоры;
• повышенная свертываемость крови;
• гормональный дисбаланс у женщин;
• нарушения обмена веществ;
• гипертония;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• варикоз и предрасположенность к закупорке сосудов;
• нарушения функционирования мочеполовой системы мужчин (олигоспермия, преждевременное семяизвержение, импотенция, эректильная дисфункция, бесплодие, воспаление простаты, понижение либидо).

Это эффективное профилактическое средство для предупреждения:

• простуды в холодный сезон;
• выпадения волос и ломкости ногтей в весенний период, когда наблюдается острая нехватка витаминов;
• сбоев менструального цикла вследствие неправильного образа жизни или сильных стрессов.

Полезные свойства

Среди полезных свойств масла льна следует отметить следующие:

• повышение эластичности сосудов, благодаря чему снижается риск инсульта, инфаркта, гипертонии;
• профилактика тромбоза, атеросклероза, прочих проблем с сосудами;
• нормализация жирового обмена;
• улучшение работы пищеварительной системы;
• нормализация функционирования желчевыделительной системы, предупреждение образования камней в желчном;
• повышение иммунитета;
• улучшение работы кишечника, устранение запоров;
• снятие предменструального синдрома;
• стабилизация состояния гормонального фона;
• избавление от повышенной отечности.

При наличии проблем с лишним весом рекомендуется придерживаться диеты и ввести в рацион натуральное масло льна, которое:

• снизит аппетит;
• окажет легкий слабительный эффект;
• повысит тонус кожи, предупредив ее "обвисание", дряблость при похудении;
• очистит организм от шлаков, продуктов жизнедеятельности.

Состав

100 % масло льна.

• Витамины – комплекс жизненно важных витаминов помогает восстановиться слабому организму, повысить тонус, улучшить самочувствие.
• Микро-, макроэлементы: особенно много в масле льна магния, фосфора, цинка, железа.
• Жиры являются очень важным источником энергии и жизненных сил, они препятствуют преждевременному старению, увяданию организма.
• Линамарин, фитостеролы, тиопролин, сквален, лецитин, бета-каротин.

Способ применения

Масло льна нельзя нагревать, так как при повышенных температурах его свойства теряются. По той же причине не желательно этот продукт запивать горячими напитками.

Принимается льняное масло, как правило, утром натощак, так как сразу после пробуждения организм усваивает максимум полезных веществ из полученной пищи. Для профилактики масляный экстракт употребляют по одной из предложенных схем.

1. Первые две недели пьют по 1 ч.л. льняного масла за 20 минут до еды. Далее его количество увеличивают вдвое и продолжают принимать дальше. Минимальный курс – 2 месяца.
2. Масло льна принимают с утра по 1 ч.л. и вечером спустя 2 часа после ужина. Курс – 6–8 недель, после чего следует перерыв минимум на месяц.
3. Каждое утро во время завтрака нужно добавлять по 1 ч.л. масла в салат или любое другое холодное (остывшее) блюдо.

При запоре человеку с весом меньше 70 кг следует выпить 1 ст.л. масла натощак, для нейтрализации неприятного послевкусия можно запить средство йогуртом или кефиром. Людям с весом более 70 кг дозировку необходимо увеличить в 1,5 раза. Завтракать можно не раньше чем через час.

Для похудения пьют по 2 ст.л. льняного масла каждое утро, запивая небольшим количеством жидкости. Если не получается снизить калорийность потребляемой на протяжении дня еды, дозировку масла лучше уменьшить до 1 ст.л.

Мужчинам для повышения либидо и потенции следует принимать по 1 ч.л. масла на протяжении 2 недель, после чего объем нужно увеличить до 2 ст.л. Рекомендуется параллельно с маслом льна употреблять больше кисломолочной продукции и меда.

При воспалениях полости рта и горла необходимо набрать в ложку льняное масло и медленно его рассосать.

Для восстановления здоровья после перенесенных операций, затяжных болезней, следует пить по 1 ст.л. масла трижды в день. Курс – минимум 2 месяца.

При любых кожных повреждениях смазывают эпидермис разведенным в пропорции 1:1 в известковой воде маслом.

Для повышения иммунитета, очищения сосудов и выведения холестерина принимают 1 ст.л. льняного масла дважды в день. Курс – 3 месяца.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость, острая форма холецистита, заворот кишок, воспаление роговицы глаза, диарея.

Где купить льняное масло

Натуральное масло льна в стеклянной бутылке можно приобрести в интернете, в магазине "Русские корни". Продукция магазина по Москве и ближайшему Подмосковью доставляется курьерской службой по указанному адресу, в регионы России товары высылаются почтовыми сервисами.

Льняное масло есть в продаже также в столичных фитоаптеках "Русские корни".

Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.

Смотрите также:

• «Ху Ган» – восстановление печени растительными компонентами
• Травяные шарики Shugan Wan для лечения печени, желудка и кишечника
• Дыхательный тренажер Фролова для лечения заболеваний органов дыхания