Мелисса: хороший способ не терять спокойствия и равновесия
Авиценна в своем труде «Канон врачебной науки» приводил мелиссу в качестве примера ценного растения с лекарственными свойствами. Он отмечал способность мелиссы улучшать работу головного мозга и устранять неприятный запах изо рта. Известный монарх франков - Карл Великий, был настолько впечатлен воздействием этой травы на организм, что велел культивировать ее в каждом придворном монастыре. Сегодня специалистам известно гораздо больше полезных свойств мелиссы. И в первую очередь это растение относят к эффективным природным седативным препаратам, способным мягко и быстро снять нервное напряжение и стресс.
Показания к применению
Рекомендуется принимать отвары и фиточаи на основе мелиссы при:
- Нервном истощении (неврозы, повышенная возбудимость, угнетенное состояние, раздражительность, депрессия, панические атаки).
- Нарушениях сна (бессонница, низкое качество сна, чувство разбитости и усталости по утрам, головные боли, мигрени).
- Болезнях сердца (тахикардия, порок миокарда, аритмия, ишемическая болезнь).
- Патологиях кровеносных сосудов (атеросклероз, гипертония, низкий тонус и истончение стенок сосудов).
- Заболеваниях ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь кишечника и желудка, метеоризм, колики, спазмы, диспепсия).
- Нарушении обменных процессов (ожирение, снижение аппетита, слабая усваиваемость продуктов, недостаток пищеварительных ферментов).
- Кожных патологиях (экзема, фурункулез, дерматиты, аллергический диатез, гнойные раны).
- Гинекологических заболеваниях (нестабильность цикла, дисменорея, болезни матки, повышенная возбудимость).
Мелиссу рекомендуют использовать в период активного жиросжигания. Она стимулирует метаболизм, ускоряет выведение лишней жидкости и запуск липолиза. Ее седативные свойства позволяют облегчить переход на более жесткую диету, купировать спазмы желудка.
Полезные свойства
Действие активных компонентов мелиссы заметно в улучшении функционирования многих систем организма. В частности, она помогает:
- нормализовать сердечный ритм, избавить от приступов аритмии,
- укрепить сердечную мышцу,
- снять нервное напряжение, полноценно расслабиться,
- улучшить ночной сон и усилить его восстанавливающее действие,
- избавиться от периодических и хронических головных болей, мигрени,
- устранить раздражительность, возбудимость, тревожные и панические состояния,
- очистить кровеносные сосуды, улучшив приток крови к тканям внутренних органов и головному мозгу,
- ускорить процесс обновления клеток крови и лимфы,
- нормализовать пищеварение, ускорить заживление повреждений слизистой оболочки органов ЖКТ,
- вылечить многие гинекологические заболевания и отрегулировать менструальный цикл,
- очистить кожу от высыпаний различной этиологии, ускорить заживление трофических язв,
- снизить концентрацию глюкозы в крови и предотвратить развитие сахарного диабета,
- купировать воспалительные процессы на деснах и всей слизистой оболочке ротовой полости,
- улучшить фигуру и избавиться от балластного жира,
- безболезненно уменьшать ежедневные порции пищи и увеличивать усваиваемость питательных веществ из продуктов.
Состав
В траве мелиссы сконцентрировано большое количество ценных лечебных компонентов:
- флавоноиды – органические соединения с выраженными противовоспалительными, антибактериальными и антиоксидантными свойствами,
- дубильные вещества – хорошие помощники при заживлении поврежденных слизистых оболочек и кожных покровов,
- горечи, кислородные и азотные соединения – эффективный стимулятор слюноотделения и синтеза пищеварительных ферментов, помогающий устранить признаки метеоризма,
- эфирные масла (содержание до 0,33%) – природные седативные средства, снимающие нервное напряжение, спазмы, раздражительность.
Способ применения
Употреблять мелиссу можно в виде отвара или фиточая. Для этого в стакан кипятка засыпают 1 ст. л. сухой травы и выдерживают на водяной бане в течение 10 минут. После охлаждения и процеживания отвар пьют по 1 ст. л. трижды в день перед приемом пищи.
Противопоказания
Единственным противопоказанием к приему фитопрепаратов с содержанием мелиссы является индивидуальная непереносимость. Ограничить дозировку и частоту приема следует людям с хронической гипотонией, а также при выполнении работ, требующих максимальной концентрации и двигательной активности.
Где купить мелиссу?
Высушенную траву лекарственной мелиссы можно приобрести в интернет-магазине «Русские Корни». Покупка будет доставлена прямо на дом курьером (опция доступна жителям Москвы и ближнего Подмосковья) или отправлена по почте в любой уголок РФ. Купить лекарственные травы самостоятельно можно в одной из фито-аптек «Русские Корни».
Масса: | 50 г |
Срок хранения: | 2 года |
Производитель: | «Русские корни» |
Взяла траву для заваривания, добавляю немного в чёрный чай и перед сном пьём, дети стали засыпать хорошо, и я тоже. Удобный пакет, закрывается на замочек. Удобно хранить.