Добрый день, Алёна!
Одной упаковки окопника 25 грамм хватает примерно на 5 дней (при учёте заваривания 10 грамм окопника на 200 мл воды и приёма по инструкции: 2 столовой ложки 3 раза в день до еды).
На месячный курс Вам понадобится 6 упаковок.
Курс приёма любых трав зависит от того, какую проблему Вы хотите устранить. Не имеет смысла принимать одну и ту же травку дольше 2 месяцев, эффективность сильно снижается. Надо заменять на другую, похожую по оказываемому действию.
Будьте здоровы!