Черноплодная рябина (арония) обладает множеством полезных свойств благодаря своему богатому химическому составу.
Полезные свойства
- Антиоксидантные свойства: арония содержит большое количество антоцианов и флавоноидов, которые помогают защищать клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами.
- Улучшение иммунитета: в ягодах много витамина C, который способствует укреплению защитных сил организма.
- Снижение артериального давления: обладает выраженными вазодилатирующим свойствам.
- Улучшение работы сердца и сосудов: снижает уровень холестерина и укрепляет стенки сосудов.
- Гепатопротекторные и желчегонные свойства: ягода защищает печень и способствует нормализации работы желчного пузыря
- Противовоспалительные свойства: биологически активные вещества, содержащиеся в черноплодной рябине, могут уменьшать воспалительные процессы в организме.
- Польза для пищеварения: пищевые волокна, содержащиеся в ягодах, способствуют улучшению работы кишечника и предотвращению запоров.
- Снижение уровня сахара в крови: ягоды полезны для людей с диабетом.
- Защита глаз: антоцианы и другие вещества в аронии могут помогать в защите органа зрения от дегенеративных заболеваний, таких как катаракта и возрастная макулярная дегенерация.
- Детоксикация организма: способствует выведению патогенов из организма.
- Улучшение состояния кожи: поддерживает здоровье кожного покрова, способствует замедлению процессов старения и уменьшению воспалений.
Регулярное употребление черноплодной рябины в разумных количествах может принести значительную пользу здоровью.
Рекомендации по применению
- Гипертония (высокое артериальное давление);
- сердечно-сосудистые заболевания;
- сахарный диабет;
- ослабленный иммунитет;
- воспалительные заболевания;
- желудочно-кишечные заболевания;
- анемия;
- проблемы с печенью и желчным пузырем;
- ожирение;
- заболевания глаз;
- инфекции и простудные заболевания;
- аллергические реакции;
- хроническая усталость и стресс;
- кожные заболевания.
Применение данного препарата рекомендовано как в качестве самостоятельного средства, так и в составе комплексной терапии различных состояний. Следует учитывать, что эффективность его действия зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его состояния здоровья.
Способ применения
1 ст.л. залить 200 мл кипятка, настоять 40 минут. Пить по 100 мл 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
Состав
Ягоды рябины черноплодной сушеные – 100 %.
Арония богата разнообразными биологически активными веществами, которые обусловливают ее полезные свойства.
- Антоцианы – флавоноиды, которые обладают мощными антиоксидантными свойствами и придают ягодам их характерный темный цвет.
- Флавоноиды включают кверцетин, кемпферол и изорамнетин, которые помогают бороться с воспалениями и укрепляют сосуды.
- Проантоцианидины обладают антиоксидантными и антибактериальными свойствами, полезны для здоровья сердца и сосудов.
- Фенольные кислоты включают кофеиновую, хлорогеновую и феруловую кислоты, которые оказывают антиоксидантное действие.
- Танины имеют вяжущие свойства и могут способствовать улучшению пищеварения.
- Каротиноиды: лютеин и зеаксантин, которые важны для здоровья глаз.
- Витамин C укрепляет иммунную систему.
- Витамин E обеспечивает антиоксидантную защиту.
- Витамины группы B (B1, B2, B6, B9) важны для обмена веществ и нервной системы.
- Калий регулирует водно-солевой баланс.
- Кальций необходим для здоровья костей и зубов.
- Магний участвует в работе мышц и нервной системы.
- Железо важно для образования гемоглобина и предотвращения анемии.
- Фосфор необходим для энергетического обмена и здоровья костей.
- Йод важен для нормального функционирования щитовидной железы.
- Пектин пищевые волокна, которые помогают улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина.
- Органические кислоты: яблочная, лимонная и винная кислоты, которые способствуют улучшению обмена веществ и поддержанию кислотно-щелочного баланса.
- Полисахариды важны для иммунной системы и энергетического обмена.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством и БАД.
Купить ягоды сушеные аронии (рябины черноплодной)
Заказать сушёную черноплодку можно в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни" или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации, диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
