Покупала витамин А в капсулах больше для кожи и глаз, так как много времени провожу за компьютером. Пью курсом уже около месяца.
Самое заметное — кожа стала менее сухой, особенно на лице и руках. Раньше после умывания было ощущение стянутости, сейчас это почти ушло. Плюс внешний вид стал более «ровный», без шелушений.
По глазам — к вечеру меньше усталости, нет такого сильного ощущения сухости и «песка», как раньше. Не скажу, что это мгновенный эффект, но со временем разница ощущается.
Капсулы удобные, без вкуса, принимать легко. В целом ощущение, что это базовая вещь для поддержания организма, особенно если питание не всегда идеальное.
Брала этот комплекс в период, когда накопилось много стресса и постоянно было ощущение внутреннего напряжения. Хотелось чего-то мягкого, без «вырубания».
Примерно через несколько дней заметила, что стала спокойнее реагировать на рабочие моменты. Нет такого, что всё раздражает или выбивает из колеи. Состояние стало более ровным, без резких перепадов настроения.
Отдельно понравилось, как влияет на вечер: легче расслабиться, меньше «мысленной жвачки» перед сном. Не усыпляет резко, а именно плавно успокаивает.
В целом ощущается как аккуратная поддержка — без тяжести, без заторможенности, просто более стабильное настроение и спокойный фон в течение дня.