Наталья, добрый день!
Свечи помогают при разовых запорах. При хронических речь идет о системном нарушении перистальтики и микрофлоры кишечника. Для ее нормализации рекомендую следующую схему:
1 этап. Очищение кишечника и детоксикация: курс Лаваж 2.0. - 5 процедур (3 процедуры с интервалом 3 дня, затем 2 процедуры с интервалом 7 дней).
2 этап. Нормализация микрофлоры и перистальтики кишечника: псиллиум (2 ч.л. на 200 мл воды 3 раза в день за 30 минут до еды) + пробиотик Хомоспорин Бифидум. Курс 20 дней, далее отмена Хомоспорина на 14 дней, псиллиум в это время продолжаем принимать. Далее еще курс 20 дней с Хомоспорином. Пройти три курса подряд.
Далее можно перейти на поддерживающий курс: 1 раз в месяц в течение 10 дней принимать псиллиум и Хомоспорин.
Важно! Во время приема псиллиума пить не менее 2,5 л. чистой воды в день, иначе запор только усилится.
Питание: убрать из рациона жареное, острое, жирное, соленое. Минимизировать сахара и мучное. Максимально увеличить потребление сырых/отварных овощей, фруктов, нежирного мяса, птицы, рыбы, круп, бобовых, кисломолочных продуктов. Утром полезен зерновой кофе без молока и сахара.
Подростку для повышения стрессоустойчивости рекомендую прием: магний хелат + L-теанин. Курс и дозировка по инструкции.
Здоровья!