Кальций и магний – два необходимых для человеческого организма элемента. Однако эти два металла являются антагонистами по своим функциям и способу усваивания из пищи. К примеру, кальций отвечает за сокращение мышечных волокон, а магний – за их расслабление. При стрессовой нагрузке количество кальция возрастает, а при нормализации состояния растет концентрация магния. Существует даже прямая зависимость количественного содержания этих элементов в организме друг от друга. Без магния становится невозможным усвоение кальция из пищи, зато активизируется его «Вымывание» из костной ткани. Таким образом, при дефиците магния уровень кальция растет, однако организм платит за это слишком высокую цену.
Поддерживать этот шаткий баланс возможно лишь при условии одновременного поступления этих двух элементов извне в достаточных количествах. Компенсировать несбалансированность рациона в этом случае поможет минеральный комплекс «Mg + ca». При растворении в воде этот порошок образует три вещества: цитрат кальция, цитрат магния и аскорбиновую кислоту. В этой форме металлы наиболее быстро и в полной мере усваиваются клетками. Поддержание солевого баланса является необходимым условием для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Прием биоактивной добавки к рациону «Mg + ca» назначается при:
При курсовом приеме минерального комплекса наблюдается:
В состав порошка «Mg + ca» входят Два основных компонента – карбонат магния и глюконат кальция. После реакции с горячей водой образуются легкоусвояемые в организме соединения – цитрат магния и цитрат кальция. кальций и магний являются антагонистами, поэтому совместный прием гарантирует нормальный баланс этих металлов в организме.
Важнейший элемент в структуре костной ткани. Кальций необходим для роста, восстановления и обновления костей, зубной эмали, волос, ногтевых пластин. Он также обеспечивает нормальное сокращение мышечных волокон, передачу импульсов через нервные окончания. Этот металл участвует в процессе дыхания и сердцебиения, поддерживает естественный уровень свертываемости крови. Первыми признаками нехватки кальция является ухудшение состояния кожных покровов, зубов ногтей и волос. Кожа шелушится, зубная эмаль истончается, ногти расслаиваются, а волосы становятся ломкими. При продолжительном дефиците кальция может развиваться остеопороз, приводящий к частым переломам костей, хроническим болям в суставах и позвоночнике.
Наличие магния в организме необходимо для синтеза львиной доли всех ферментов и нормального течения нескольких сотен биохимических процессов. Этот металл важен для создания комфортных условий работы миокарда и увеличения ресурса сердечной мышцы. Магний участвует в синтезе молекул атф и обеспечивает организм достаточным уровнем энергии. Он необходим для усваивания кальция и калия. Достаточное количество магния в организме создает оптимальные условия для синтеза костной и мышечной ткани, улучшает состояние нервной системы, позволяет сохранить чистоту кровеносных сосудов.
Засыпать в стакан 1 мерную ложку (5 г) порошка, залить 1/2 стакана горячей водой (70-90с) тщательно размешать, долить воду по вкусу. Принимать 1 раз в день.
Проведенное в России крупномасштабное скрининговое исследование показало, что низкий уровень магния (<0,8 ммоль/л в плазме крови) соответствует достоверному повышению риска таких состояний, как «E66.3 избыточный вес», «G47.8 нарушения сна», «R56.8 судороги», «H52 миопия», «I63.0 ишемический инфаркт мозга», «I10 эссенциальная первичная гипертония», «I34.1 пролапс митрального клапана», «F43.0 острая реакция на стресс», «I20.0 нестабильная стенокардия», «N94.3 предменструальный синдром», «E11.7 e11.8 инсулиннезависимый сахарный диабет», «I47.9 пароксизмальная тахикардия неуточненная» и ряда других.
Исследования, проведенные фгбун «Федеральный исследовательский центр питания и биотехнологии», лаборатория витаминов и минеральных веществ показали, что различные продукты питания могут повышать всасывание магния. Так, киви, который содержит маленькое количество магния (14-17 мг/100 г) повышает усвоение магния на 20%. Инулиносодержание продукты (цикорий, топинамбур, чеснок, лук, спаржа, бананы, корень лопуха) повышают суммарную кишечную абсорбцию магния на 25–30% и удержание магния в организме на 10–18%. Кроме этого, в отличие от большинства пищевых волокон, ферментация инулина в толстом кишечнике вызывает значительные изменения в составе кишечной микрофлоры с увеличением количества полезных бактерий и снижением числа потенциально вредных бактерий.
При этом следует учитывать, что высокое содержание магния в продуктах питания не гарантирует высокого уровня его реального всасывания. На биодоступность природного магния влияют содержащиеся в продуктах питания синтетические пищевые компоненты (синтетические пищевые красители, разрыхлители, консерванты, антислеживатели, алкоголь и т.п.).
источник: "Пищевые продукты: содержание и усвоение магния", журнал "Терапия" 5/2016
Препарат противопоказан женщинам в период беременности и кормления, а также людям с индивидуальной непереносимостью компонентов. Минеральный комплекс «Mg + ca» не является лекарственным средством и не содержит синтетических красителей, ароматизаторов, модуляторов вкуса. При повышении рекомендованной дозировки прием препарата может вызвать послабляющий эффект и ухудшение аппетита.
| Объем: | 150 г. |
| Срок годности: | 2 года. |
| Производитель: | баланс групп. |
Натуральный источник кальция и магния в биоактивной форме «Mg + ca» можно купить в сети фитоаптек с логотипом «Русские корни». Заказать препарат можно также онлайн на сайте одноименного интернет-магазина. При этом покупка будет отправлена заказчику по почте во все уголки россии, а для жителей москвы и ближнего подмосковья работает служба курьерской доставки.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.