Геннадий, здравствуйте!
Для получения быстрого тонизирующего эффекта стоит выпить весь флакон единовременно.
Также можно его содержимое разделить на 3 приема и принимать за 30 минут до еды 3 раза в день месячным курсом, для повышения жизненного тонуса, умственной и физической активности и устойчивости к простудным заболеваниям, а также стрессам.
Здоровья и благополучия!