Гриб рейши (трутовик лакированный, или Ganoderma lucidum) — это один из самых известных и почитаемых грибов в традиционной восточной медицине, где его называют "грибом бессмертия" или "грибом духовной силы". Его полезные свойства подтверждаются как многовековым опытом, так и современными научными исследованиями.
Это одно из самых главных и хорошо изученных свойств.
Регуляция иммунитета: Рейши не просто "стимулирует" иммунитет, а модулирует его. Это значит, что он может помочь как при ослабленном иммунитете, повышая активность иммунных клеток (макрофагов, T-лимфоцитов, NK-клеток), так и при аутоиммунных состояниях, оказывая успокаивающее действие.
Противовоспалительное действие: Гриб подавляет выработку провоспалительных цитокинов, что помогает бороться с хроническими воспалениями в организме.
Рейши считается мощным адаптогеном — веществом, которое помогает организму адаптироваться к стрессу (физическому, химическому или эмоциональному).
Снижение стресса и тревожности: Он помогает регулировать уровень гормона стресса кортизола и способствует ощущению спокойствия.
Улучшение сна: Многие люди отмечают, что прием рейши помогает улучшить качество и глубину сна, возможно, из-за своего успокаивающего действия на нервную систему.
Это область активных исследований. Полагают, что противораковые свойства связаны в первую очередь с высоким содержанием полисахаридов (бета-глюканов) и тритерпенов.
Активация иммунного ответа: Рейши может усиливать способность иммунной системы распознавать и уничтожать раковые клетки.
Ингибирование роста опухоли: Некоторые исследования in vitro и на животных показали, что экстракты рейши могут подавлять рост и распространение раковых клеток.
Важно: Рейши не является лекарством от рака, но может использоваться как вспомогательное средство в комплексной терапии для улучшения качества жизни и поддержки организма (например, во время химиотерапии), только после консультации с врачом.
Рейши благотворно влияет на сердце и сосуды несколькими путями:
Снижение уровня холестерина: Может способствовать снижению "плохого" холестерина (ЛПНП).
Регуляция артериального давления: Обладает мягким гипотензивным эффектом.
Предотвращение тромбообразования: Тритерпены могут немного разжижать кровь, снижая риск образования тромбов.
Гриб богат антиоксидантами, которые борются со свободными радикалами — нестабильными молекулами, вызывающими окислительный стресс и повреждение клеток. Это замедляет процессы старения и снижает риск многих хронических заболеваний.
В традиционной медицине рейши используется для детоксикации и защиты печени. Исследования показывают, что он может оказывать гепатопротекторное действие, помогая защитить клетки печени от повреждений, вызванных токсинами.
Благодаря своей способности модулировать иммунный ответ и подавлять высвобождение гистамина, рейши может облегчать симптомы аллергии, таких как ринит и астма.
Частые простудные заболевания и ОРВИ: Для укрепления иммунитета и профилактики.
Герпесвирусные инфекции (в т.ч. опоясывающий лишай): Как иммуномодулирующее средство для помощи в контроле вируса.
Аллергии (аллергический ринит, астма): За счет способности модулировать иммунный ответ и снижать высвобождение гистамина.
Аутоиммунные заболевания (например, ревматоидный артрит): С большой осторожностью и только под контролем врача, так как он может как помочь, так и навредить из-за сложного механизма воздействия на иммунитет.
Артериальная гипертензия (гипертония): Может способствовать мягкому снижению артериального давления.
Атеросклероз: Помогает снизить уровень "плохого" холестерина (ЛПНП) и предотвратить образование бляшек.
Профилактика тромбозов: Легкий антикоагулянтный эффект (разжижение крови) снижает риск образования тромбов.
Вспомогательная терапия при онкологии: Используется для:
Укрепления иммунного ответа против раковых клеток.
Снижения побочных эффектов химио- и радиотерапии (тошнота, слабость, угнетение иммунитета).
Улучшения качества жизни и общего тонуса.
Токсические поражения печени: Оказывает гепатопротекторное действие, защищая клетки печени.
Жировая болезнь печени: Может помочь в восстановлении функции печени.
Язва желудка: Способствует заживлению слизистой оболочки.
Хронический стресс, тревожность, неврозы: Благодаря адаптогенным и успокаивающим свойствам.
Бессонница: Улучшает качество и глубину сна.
Синдром хронической усталости: Повышает энергетический тонус и устойчивость к нагрузкам.
Сахарный диабет 2-го типа: Может способствовать незначительному снижению уровня сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину.
Хронические воспалительные процессы в организме.
Кожные заболевания (например, атопический дерматит) — как часть комплексной терапии, направленной на снижение аллергического фона и воспаления.
Гриб рейши сушеный измельченный
Водный отвар. Лучше всего экстрагирует полисахариды, ответственные за иммуномодулирующие свойства.
Потребуется: 10-20 г сушеного максимально измельченного гриба, 1 л воды. Замочите гриб на 1-2 часа. Варите на медленном огне 1-2 часа под крышкой. Чем дольше варится, тем более концентрированным получится отвар. Остудите под крышкой, процедите. Принимайте 100-200 мл в день, разделив на 2-3 приема, за 20-30 минут до еды. Храните в холодильнике в стекле до 3-4 дней.
Спиртовая настойка. Эффективно экстрагирует тритерпены, которые отвечают за противовоспалительные, противоаллергические и адаптогенные свойства.
Потребуется: 50 г гриба, 500 мл спирта (40-70%) или водки. Залейте гриб спиртом в стеклянной таре так, чтобы он был полностью покрыт. Плотно закройте крышкой. Настаивайте 6-8 недель в темном месте, ежедневно встряхивая первые 2 недели, затем 2-3 раза в неделю. Процедите, хорошо отжав жмых. Готовая настойка должна иметь темно-коричневый, почти черный цвет с характерным блеском. Принимайте по 0.5-1 чайной ложке 2-3 раза в день за 20-30 минут до еды. Храните 2-3 года в темном прохладном месте.
Двойной экстракт. Этот метод сочетает оба способа экстракции (водой и спиртом), чтобы извлечь максимальное количество полезных веществ.
Приготовьте концентрированный водный отвар из гриба (50 г сырья на 1 л воды, далее по рецепту), уваренный до 200-300 мл. Процедите, жмых отожмите и сохраните. Залейте жмых спиртом 1:1. Настаивайте 2-3 недели. Процедите, смешайте спиртовую вытяжку с отваром. Принимайте как настойку (по ½ - 1 чайная ложка 2-3 раза в день).
Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, лактация, емофилия и другие нарушения свертываемости крови.. Перед применением проконсультироваться с врачом. В случае возникновения нежелательных реакций, в том числе не указанных на данной странице, следует прекратить прием средства и обратиться к врачу. Не является лекарственным средством и БАД.