Исландский мох (цетрария исландская) — это лишайник, растущий в северных регионах. Его ценят за богатый состав: полисахариды, лишайниковые кислоты, витамины и микроэлементы. Благодаря слизистым веществам и антибактериальным компонентам исландский мох традиционно используется для поддержки дыхательной системы при кашле и бронхите, а также для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения. Это не лекарство, а ценное природное сырьё для приготовления настоев, отваров и чаёв.
Настой исландского мха — природная поддержка бронхов и лёгких, горла и крепкого иммунитета.
Почему исландский мох ценят с древних времён
- Поддержка дыхательной системы — способствует разжижению и отхождению мокроты, помогает при кашле, бронхите, трахеите;
- Противовоспалительное действие — обволакивает и успокаивает раздражённые слизистые горла и дыхательных путей;
- Антибактериальные свойства — лишайниковые кислоты (особенно усниновая) подавляют рост патогенных бактерий;
- Укрепление иммунитета — полисахариды стимулируют иммунную систему, помогают организму противостоять инфекциям;
- Поддержка пищеварения — слизистые вещества защищают слизистую желудка, помогают при гастрите, изжоге;
- Желчегонное действие — способствует оттоку желчи, помогает при застойных явлениях;
- Мочегонное действие — помогает при отёках, выводит лишнюю жидкость;
- Поддержка при кожных проблемах — наружно используется при ранах, экземе, ожогах.
Активные компоненты
В составе исландского мха — комплекс природных веществ:
- Полисахариды (лихенин, изолихенин, до 80%) — слизистые вещества, которые обволакивают и защищают слизистые оболочки, смягчают кашель, уменьшают раздражение;
- Лишайниковые кислоты (усниновая, лихестериновая, протолихестериновая, до 5%) — природные антибиотики, обладают антибактериальной, противовирусной, противогрибковой активностью. Усниновая кислота особенно эффективна против туберкулёзной палочки;
- Горечи (цетрарин) — стимулируют аппетит и пищеварение, обладают желчегонным действием;
- Витамин С — укрепляет иммунитет, помогает при авитаминозе;
- Витамины группы В — поддерживают нервную систему и энергообмен;
- Минералы (йод, железо, марганец, медь, титан, цинк) — участвуют в обменных процессах;
- Белок (до 3%) и жиры (1-2%) — дополнительная питательная ценность.
Экспертное обоснование
Исландский мох — один из самых известных природных антибиотиков в северной народной медицине. Лишайниковая усниновая кислота проявляет активность против грамположительных бактерий, включая туберкулёзную палочку, стафилококки и стрептококки. Полисахариды (лихенин) обеспечивают обволакивающий и противовоспалительный эффект, что особенно ценно при кашле и бронхите. В отличие от синтетических антибиотиков, исландский мох не нарушает микрофлору кишечника, а даже способствует её восстановлению благодаря пребиотическим свойствам полисахаридов. Слизистые вещества также защищают слизистую желудка при гастритах и язвенной болезни.
Для кого предназначен
- Для людей с кашлем, бронхитом, трахеитом, ларингитом, фарингитом;
- Для тех, кто часто болеет простудными заболеваниями и хочет укрепить иммунитет;
- Для людей с гастритом, изжогой, язвенной болезнью желудка (обволакивает и защищает слизистую);
- Для тех, кто страдает от застоя желчи и нарушений пищеварения;
- Для людей с отёками, связанными с задержкой жидкости;
- Для тех, кто восстанавливается после тяжёлых болезней, истощения, химио- и лучевой терапии;
- Для людей с кожными проблемами (экзема, гнойные раны, ожоги, пролежни) — наружно;
- Для курящих и живущих в экологически неблагоприятных районах.
Способ применения
Водный настой (рекомендуемый способ): 2 чайные ложки (или 1 столовую ложку) измельчённого мха залить 1 стаканом (200 мл) кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по ½ стакана 2–3 раза в день. Курс — 2–4 недели.
Отвар (более насыщенный): 2 столовые ложки сырья залить 500 мл кипятка, кипятить на медленном огне 5–10 минут, настоять 30 минут, процедить. Принимать по ¼ стакана 3–4 раза в день.
Наружно (для компрессов и примочек): использовать отвар или настой для промывания ран, экземы, ожогов, трофических язв.
Состав
Исландский мох (цетрария исландская, слоевища) сушёный цельный — 100%. Без добавок, консервантов и искусственных ингредиентов.
Особенности состава
Главная особенность исландского мха — сочетание слизистых полисахаридов (лихенин, до 80%) и лишайниковых кислот с антибактериальными свойствами. Такая комбинация делает его уникальным природным антибиотиком, который при этом не раздражает слизистые, а обволакивает и защищает их. Полисахариды также являются пребиотиками — они служат пищей для полезной микрофлоры кишечника. В отличие от многих лекарственных трав, исландский мох может применяться длительно, не вызывая привыкания или побочных эффектов.
Противопоказания
- Индивидуальная непереносимость;
- Детский возраст до 12 лет (перед применением проконсультироваться с педиатром);
- Беременность и период грудного вскармливания (требуется консультация врача);
- Аутоиммунные заболевания (возможно стимулирование иммунитета);
- Острые воспалительные заболевания желудка и кишечника в стадии обострения.
Купить исландский мох
Купить товар вы можете в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни", заказать через сайт интернет-магазина или в приложении для телефона. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам — Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Пищевой продукт. Не является лекарственным средством и БАД. Вся информация носит ознакомительный характер и не заменяет профессиональную консультацию врача. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.