Уважаемые покупатели, здесь можно задать вопросы о свойствах товара, о совместимости с другой продукцией нашего сайта и т.д.
Жариков Никита Павлович
10 февраля 2026
Есть ответ
Добрый день! Подскажите, что лучше поможет при депрессии l-теанин или 5 htp? Или эффективнее их принимать вместе? Или наоборот это противопоказано?
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Никита Павлович, добрый день!
Если депрессия - это диагноз, поставленный специалистом, то есть два варианта:
1. Если антидепрессанты НЕ принимаются
L-теанин эффективно принимать утром или днем при напряжении, 5НТР за 30-60 минут до сна.
Здоровья!
Если депрессия - это диагноз, поставленный специалистом, то есть два варианта:
1. Если антидепрессанты НЕ принимаются
-
L-теанин — да, можно. Типичная дозировка 100-200 мг 1-2 раза в день, чаще вечером.
-
5-HTP — можно пробовать коротким курсом, начиная с малых доз. Дозировку должен назначать лечащий врач, исходя из состояния.
2. Если антидепрессанты уже принимаются
-
L-теанин — обычно допустим
-
5-HTP — не рекомендую из-за риска серотонинового синдрома .Это редкое, но опасное состояние.
L-теанин эффективно принимать утром или днем при напряжении, 5НТР за 30-60 минут до сна.
Здоровья!
Ольга
01 октября 2025
Есть ответ
Здравствуйте! Ранее мой вопрос был от 23 августа 2025 г. Жалобы: 1) головокружения 2) ещё забыла указать выпадение волос (сейчас выпадения волос не наблюдается (есть только в пределах нормы, как это было до) спустя больше месяца и приема только лишь L-теанин и хлорофилла, т.к. надо было дождаться результатов всех анализов) 3) стресс и бессонница Сегодня узнала последние результаты анализов.
Все эти анализы ничего не показали, никаких проблем или отклонений: 1) общий анализ крови 2) анализ крови (Антимюллеров гормон ) 3) ЭКГ 4) флюорография 5) ультразвуковое исследование у женского врача А, это исследование показало, что у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника (истончение хрящевой ткани): 1) рентгенография шейного отдела позвоночника.
Прописали (хочу заменить аптечную химозу, на что-то природное):
1) Мексидол
2) Артра (Глюкозамин + Хондроитин а сульфат 500+500 мг)
3) тизанидин 2 мг.
На какие препараты с вашего сайта их можно заменить? По какой схеме принимать? Можно ли в ответе указать название и артикул?
Все эти анализы ничего не показали, никаких проблем или отклонений: 1) общий анализ крови 2) анализ крови (Антимюллеров гормон ) 3) ЭКГ 4) флюорография 5) ультразвуковое исследование у женского врача А, это исследование показало, что у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника (истончение хрящевой ткани): 1) рентгенография шейного отдела позвоночника.
Прописали (хочу заменить аптечную химозу, на что-то природное):
1) Мексидол
2) Артра (Глюкозамин + Хондроитин а сульфат 500+500 мг)
3) тизанидин 2 мг.
На какие препараты с вашего сайта их можно заменить? По какой схеме принимать? Можно ли в ответе указать название и артикул?
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Ольга, добрый день!
Отвечаю на Ваши вопросы:
Прописали (хочу заменить аптечную химозу, на что-то природное):
1) Мексидол
>>> Это антиоксидант. Его можно заменить на ресвератрол или на дигидрокверцетин (Артикул: 06825, 06950, 08009) или на флавоноидный комплекс (арт. 07725). Все эти препараты являются истояниками природных антиоксидантов.
2) Артра (Глюкозамин + Хондроитин а сульфат 500+500 мг)
>>> комплекс Хондропротектор арт. 06242, комплекс Сустарад картемия арт. 02601
3) тизанидин 2 мг.
>>> Это миорелаксант, снимает болезненные мышечные спазмы. Как я понимаю, его прописали для облегчения болей при остехондрозе. Рекомендую схему приема: магний хелат 3 формы арт. 07561 + комплекс группы В арт 06666. Дозировка по инструкции, прием 3 месяца, далее перерыв 1 месяц и курс можно повторить. Наружно для снятия боли: мазь Артропинен, мазь Экструзия. Учитывайте, что эта схема не является полным аналогом Тизанидину.
Здоровья!
Отвечаю на Ваши вопросы:
Прописали (хочу заменить аптечную химозу, на что-то природное):
1) Мексидол
>>> Это антиоксидант. Его можно заменить на ресвератрол или на дигидрокверцетин (Артикул: 06825, 06950, 08009) или на флавоноидный комплекс (арт. 07725). Все эти препараты являются истояниками природных антиоксидантов.
2) Артра (Глюкозамин + Хондроитин а сульфат 500+500 мг)
>>> комплекс Хондропротектор арт. 06242, комплекс Сустарад картемия арт. 02601
3) тизанидин 2 мг.
>>> Это миорелаксант, снимает болезненные мышечные спазмы. Как я понимаю, его прописали для облегчения болей при остехондрозе. Рекомендую схему приема: магний хелат 3 формы арт. 07561 + комплекс группы В арт 06666. Дозировка по инструкции, прием 3 месяца, далее перерыв 1 месяц и курс можно повторить. Наружно для снятия боли: мазь Артропинен, мазь Экструзия. Учитывайте, что эта схема не является полным аналогом Тизанидину.
Здоровья!
Ольга
23 августа 2025
Есть ответ
Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, в комментариях и вопросах про Синюху увидела информацию, что вы при пониженном давлении рекомендуете:
1) L-теанин (с утра)
и Мелатонин на ночь (имеется ввиду Мелатонин 5 мг. Крепкий сон, восстановление цикла день-ночь, 90 таблеток)
+ магний хелат (его когда принимать?)(вы имеете ввиду Магния бисглицинат хелат, 90 капсул по 100 мг за 850₽)
В вопросах про L-теанин писали, что L-теанин принимают вместе с магний цитрат, чем он отличается от магний хелат?
Если из-за стресса ранее были обмороки, но обследования и анализы ничего не показали (в августе 2023 года), а сейчас (23 августа и 3 день подряд начались головокружения) ( у врача была, прописали: Бетасерк 24 мг. и Мексидол 125 мг + анализы, но пока их сдашь и получишь результаты хочется что-то пропить, но не таблетки химические).
Можно ли заменить Бетасерк и Мексидол на
L-теанин + Мелатонин + магний хелат
* (в отзывах и вопросах кто-то про магний писал, что судороги усилились) (а, у меня из-за стресса тоже с этим проблема --- получается он мне не подойдёт)?
Если можно заменить, то по какой схеме принимать?
Или порекомендуете что-то другое вместе с L-теанин принимать, как например в вопросах про
L-теанин вы писали, что его нужно принимать с био-дегидрокверцетином?
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Ольга, добрый день!
Магний цитрат и магний хелат - отличия в форме магния.
Если говорить упрощенно, то:
- Цитратная форма - это элементарный магний + соль лимонной кислоты.
- Хелатная форма - это элементарный магний + аминокислота (глицин, таурин).
Обе формы обладают высокой биодоступностью и безопасностью для ЖКТ.
в отзывах и вопросах кто-то про магний писал, что судороги усилились, а у меня из-за стресса тоже с этим проблема --- получается он мне не подойдёт?
>>> В обычных условиях магний снимает судороги, будучи ключевым минералом для расслабления мышц. И только в редких случаях и при специфических условиях он может усиливать судороги.
Самая частая причина - это дисбаланс электролитов. Магний, кальций, калий и натрий работают в тесной связке. Их баланс критически важен для работы нервов и мышц. Прием большого количества магния (особенно если есть скрытый дефицит других элементов) может нарушить этот хрупкий баланс. Это не значит, что магний «вызывает» судороги. Это значит, что его прием высветил или усугубил другую, ранее не выявленную проблему, например, дефицит калия и кальция.
Принципиально Мексидол и Бетасерк можно заменить на схему L-теанин + Мелатонин + магний хелат + Биодигидрокверцетин. При стрессе головокружения и обмороки вполне объяснимы с медицинской точки зрения и связаны с гипертонусом мышц, дисфункцией вегетативной нервной системы, повышенной чувствительностью вестибулярной системы и нарушениями сна. С этими проявлениями хорошо справляется L-теанин + Мелатонин + магний хелат. А дигидрокверцетин - природный антиоксидант, который заменит Мексидол.
Рекомендую обязательно сдать анализы, чтобы выяснить истинную причину головокружений и обмороков. Возможно, это дефицит железа, а, возможно, реакция на хронический стресс или всё вместе. От причин зависит точность подбора фитопрепаратов.
Здоровья!
Магний цитрат и магний хелат - отличия в форме магния.
Если говорить упрощенно, то:
- Цитратная форма - это элементарный магний + соль лимонной кислоты.
- Хелатная форма - это элементарный магний + аминокислота (глицин, таурин).
Обе формы обладают высокой биодоступностью и безопасностью для ЖКТ.
в отзывах и вопросах кто-то про магний писал, что судороги усилились, а у меня из-за стресса тоже с этим проблема --- получается он мне не подойдёт?
>>> В обычных условиях магний снимает судороги, будучи ключевым минералом для расслабления мышц. И только в редких случаях и при специфических условиях он может усиливать судороги.
Самая частая причина - это дисбаланс электролитов. Магний, кальций, калий и натрий работают в тесной связке. Их баланс критически важен для работы нервов и мышц. Прием большого количества магния (особенно если есть скрытый дефицит других элементов) может нарушить этот хрупкий баланс. Это не значит, что магний «вызывает» судороги. Это значит, что его прием высветил или усугубил другую, ранее не выявленную проблему, например, дефицит калия и кальция.
Принципиально Мексидол и Бетасерк можно заменить на схему L-теанин + Мелатонин + магний хелат + Биодигидрокверцетин. При стрессе головокружения и обмороки вполне объяснимы с медицинской точки зрения и связаны с гипертонусом мышц, дисфункцией вегетативной нервной системы, повышенной чувствительностью вестибулярной системы и нарушениями сна. С этими проявлениями хорошо справляется L-теанин + Мелатонин + магний хелат. А дигидрокверцетин - природный антиоксидант, который заменит Мексидол.
Рекомендую обязательно сдать анализы, чтобы выяснить истинную причину головокружений и обмороков. Возможно, это дефицит железа, а, возможно, реакция на хронический стресс или всё вместе. От причин зависит точность подбора фитопрепаратов.
Здоровья!
Маша
09 августа 2025
Есть ответ
Можно ли принимать Л теанин с био- дегидрокверцетином одновременно ?
Алина
06 мая 2025
Есть ответ
Желатин из какого животного ?
Елена
24 марта 2025
Есть ответ
Здравствуйте. Мальтодекстрин в составе какой? Разрешено ли применение при целиакии?
Семенова Ольга Игоревна
Нутрициолог
Елена, добрый день!
Мальтодекстрин DE 18-20. Возможность его применения при целиакии следует уточнять у лечащего врача.
Здоровья!
Мальтодекстрин DE 18-20. Возможность его применения при целиакии следует уточнять у лечащего врача.
Здоровья!
Евгения
24 марта 2025
Есть ответ
Здравствуйте! Можно ли давать совместо с препаратами тералиджен и феварин и при низком уровне кортизола? У ребенка 14 лет сильная тревога, принимаем по эти лекарства по назначению врача. Тревога усилилась, не хочется ещё добавлять таблетки. Хотелось бы натуральные препараты принимать.
Кишиневский Виктор Лазаревич
Врач-терапевт
Евгения, добрый день!
L-теанин - это аминокислота из листьев зеленого чая, поэтому теоретически она совместима с фармпрепаратами. Но исследований на предмет совместимости не проводилось.
Причины низкого кортизола выявлены? На мой взгляд, следует начать с устранения этих причин и нормализации уровня кортизола, поскольку эмоциональная лабильность - это одно из последствий низкого кортизола
Здоровья!
L-теанин - это аминокислота из листьев зеленого чая, поэтому теоретически она совместима с фармпрепаратами. Но исследований на предмет совместимости не проводилось.
Причины низкого кортизола выявлены? На мой взгляд, следует начать с устранения этих причин и нормализации уровня кортизола, поскольку эмоциональная лабильность - это одно из последствий низкого кортизола
Здоровья!
Ольга
23 декабря 2024
Есть ответ
Здравствуйте, скажите, есть ли принципиальное отличие во времени приема препарата: утро, день, вечер?
Разрешен ли прием при гипертиреозе, если человек на гормонах?
Драенкова Наталья Петровна
Врач-терапевт
Ольга, добрый день!
Временной промежуток приема l-теанина зависит от действия препарата на ЦНС пациента. Если появляется бодрость и энергия, то прием утром, если наступает состояние покоя и расслабления, то за 20-30 минут перед сном.
Гипертиреоз не является противопоказанием.
Здоровья!
Временной промежуток приема l-теанина зависит от действия препарата на ЦНС пациента. Если появляется бодрость и энергия, то прием утром, если наступает состояние покоя и расслабления, то за 20-30 минут перед сном.
Гипертиреоз не является противопоказанием.
Здоровья!
Ирина
16 декабря 2024
Есть ответ
Добрый день.
Ребенку с какого возраста можно давать?
Дарья Сенатова
Нутрициолог
Ирина, добрый день!
Официально детям до 12 лет разрешен прием тол ько аптечных препаратов.
По опыту могу сказать, что этот препарат дают с 2-3 лет, рассчитывая дозу по весу ребенка. Расчет можно посмотреть в интернете
Здоровья!
Официально детям до 12 лет разрешен прием тол ько аптечных препаратов.
По опыту могу сказать, что этот препарат дают с 2-3 лет, рассчитывая дозу по весу ребенка. Расчет можно посмотреть в интернете
Здоровья!
Татьяна Александровна
10 сентября 2024
Есть ответ
Здравствуйте, скажите, вы торгуете на площадке озон? Очень боюсь нарваться на мошенников
Дарья Сенатова
Нутрициолог
Татьяна Александровна, добрый день!
Да, наша продукция представлена на площадке Озон
Здоровья!
Да, наша продукция представлена на площадке Озон
Здоровья!
Елена
13 августа 2024
Есть ответ
Подскажите, можно ли при ГВ?
Драенкова Наталья Петровна
Врач-терапевт
Елена, добрый день!
Специальных исследований по безопасности применения L-Тианина в период лактации не проведено.
По данным Regina C. Windsor, University of Northern Colorado при ГВ данный препарат не рекомендован.
Здоровья!
Специальных исследований по безопасности применения L-Тианина в период лактации не проведено.
По данным Regina C. Windsor, University of Northern Colorado при ГВ данный препарат не рекомендован.
Здоровья!
Землянова Екатерина Александровна
22 мая 2024
Есть ответ
Почему только самовывоз? Когда будет на доставку в регионы? Уже больше полугода ждём.
Нутрициолог Лукашова
Добрый день, Екатерина Александровна!
У нас были задержки с поставкой. Сейчас проблема решена и доставка в регионы станет доступна с 29-30/05
Здоровья!
У нас были задержки с поставкой. Сейчас проблема решена и доставка в регионы станет доступна с 29-30/05
Здоровья!
Гайнутдинова
21 марта 2024
Есть ответ
Какой состав самой капсулы?
Кишиневский Виктор Лазаревич
Врач-терапевт
Добрый день!
В данном препарате капсула из желатина животного происхождения
Здоровья и благополучия!
В данном препарате капсула из желатина животного происхождения
Здоровья и благополучия!
Элина
30 января 2024
Есть ответ
Здравствуйте, доктор! Возможен ли комплексный прием препарата L Теанин и магний цитрат или лучше их принимать по отдельности? При совместимости можно схему применения
Кишиневский Виктор Лазаревич
Врач-терапевт
Элина, здравствуйте!
Препараты могут применяться в соответствии с инструкцией (см. страницу товара) в один временной период.
Здоровья и благополучия!
Препараты могут применяться в соответствии с инструкцией (см. страницу товара) в один временной период.
Здоровья и благополучия!
Элина
30 января 2024
Есть ответ
Здравствуйте, доктор! Можно ли принимать препарат L - Теанин с Магний цитрат курсом при хроническом стрессе, нарушении сна. Если да, то в какой последовательности? Или же их стоит принимать отдельно?
Кишиневский Виктор Лазаревич
Врач-терапевт
Элина, здравствуйте!
Я писал Вам ранее, что препараты эти могут применяться в один временной период, месячным курсом, и, при наличии позитивного эффекта, курс может быть повторен после 15-дневного перерыва.
Здоровья и благополучия!
Я писал Вам ранее, что препараты эти могут применяться в один временной период, месячным курсом, и, при наличии позитивного эффекта, курс может быть повторен после 15-дневного перерыва.
Здоровья и благополучия!
Наталья
26 декабря 2023
Есть ответ
Здравствуйте. Почему нет доставки в Ростов-на-Дону?
Администрация интернет-магазина
Наталья, добрый день!
Доставка в Ростов-на-Дону есть, предварительный расчет стоимости доставки и сроков доставки Вы можете посмотреть в разделе сайта Доставка!
Будьте здоровы!
Доставка в Ростов-на-Дону есть, предварительный расчет стоимости доставки и сроков доставки Вы можете посмотреть в разделе сайта Доставка!
Будьте здоровы!
Ирина
02 августа 2023
Есть ответ
Добрый день, насколько этот препарат может снизить давление? Если у человека постоянно давление не высокое, близкое к норме или даже пониженное - можно ли принимать Теанин? Не понизит ли он давление ещё больше? Благодарю за ответ.
Кишиневский Виктор Лазаревич
Врач-терапевт
Ирина, добрый день!
Данный препарат является регулятором сосудистого тонуса и артериальное давление ниже нормы он не снизит.
Здоровья и благополучия!
Данный препарат является регулятором сосудистого тонуса и артериальное давление ниже нормы он не снизит.
Здоровья и благополучия!
Нужна помощь?
Задайте вопрос – вам ответит наш эксперт, представитель бренда или один из докторов
Поиск товаров по алфавиту
По названию
Производители
Действующие вещества
По симптомам
