Псиллиум шелуха. Пребиотик, для здоровья ЖКТ, 140 г

Псиллиум - растворимая клетчатка, извлекаемая из шелухи семечек подорожника блошиного Plantago ovata. Полезное растение произрастает в Индии. Это оригинальный продукт, характеризующийся наличием большого количества клетчатки (до 85%) при ничтожно малом объеме углеводов. Продается в измельченном порошкообразном виде или в виде капсул.

Действие псиллиума

Отличительной особенностью препарата является свойство псиллиума при смешивании с водой образовывать мягкий гель. Проходя по ЖКТ, гель обволакивает стенки органов, затормаживает всасывание жиров, быстрее выводит из организма шлаки и создает благоприятные условия для полезной микрофлоры кишечника.

Терапевтические свойства псиллиума определены большим объемом пищевых волокон. Псиллиум:

• нормализует пищеварение, кишечную моторику;
• снижает уровень холестерина;
• затормаживает всасывание жиров;
• снижает секрецию инсулина;
• как пребиотик, активизирует работу микрофлоры кишечника;
• как натуральный адсорбент чистит организм от шлаков;
• используется в программах по снижению веса.

Также псиллиум используется как основа для безглютеновой выпечки и как связующее в выпечке вместо яиц.

Показания к применению

Шелуха семян подорожника поможет при:

• расстройствах ЖКТ;
• диабете 2-го типа;
• ожирении;
• гипертонии;
• сосудистых заболеваниях;
• геморрое.

Состав 

Измельченная шелуха семян псиллиума.

БЖУ:

• белки – 2,9 г;
• жиры – 0,1 г;
• углеводы – 7,3 г;
• энергетическая ценность — 175,7кДж/42 кКал.

Способ применения

1-2 чайные ложки смешать со стаканом воды и пить за полчаса до еды. Допускается добавление в йогурт, смузи, творог, протеиновый коктейль.

В диетической выпечке муку из шелухи псиллиума используют для приготовления сырников, оладьев, хлеба, блинов, булочек, запеканок и других блюд. Биодобавку можно добавлять в мясной фарш, соуса и пр. Рекомендуется постепенное введение в рацион от 0,5 чайной ложки в день до двух столовых.  

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость. Перед приемом во время беременности, лактации и детям до 12 лет проконсультироваться с врачом.

Псиллиум шелуха 

Купить шелуху псиллиума можно в фирменной сети наших фитоаптек «Русские корни» или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.

Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.