Андрей, добрый день!
Дисбактериоз одними пробиотиками не вылечить, восстановление кишечной микрофлоры требует комплексного подхода. Рекомендую следующую схему:
Шаг 1.Полноценный сбалансированный рацион питания. См. статью https://magazintrav.ru/article/zdorovoe_pitanie_dlya_pohudeniya
Шаг 2. Подавление патогенной микрофлоры:
Завтрак: 3 капсулы Ветом 1.1 + бальзам Гепатроп через 30 минут после еды.
Обед: 3 капсулы Ветом 1.1 через 30 минут после еды.
Ужин: 3 капсулы Ветом 1.1 + бальзам 9-ка Желчегон через 30 минут после еды.
Курс – 2 месяца, каждые 30 дней перерыв на 10 дней. Дозировка по инструкции.
Прием Ветом 1.1 принципиально важен, Bacillus subtilis (сенная палочка) размножается в толстом кишечнике и эффективно подавляет рост и развитие патогенной и условно-патогенной микрофлоры.
Шаг 3. Восстановление полезной микрофлоры:
Завтрак: 1-2 ч.л. псиллиума размешать в 200 мл воды или сока + 2 капсулы «Ветом» + комплекс Гепакор. Принимать через 30 минут после еды.
Обед: пробиотик Буст через 30 минут после еды.
Ужин: пробиотик Буст + сок листьев лопуха майского + клетчатка (яблочная, грушевая, полба - на выбор) через 30 минут после еды.
Курс 3 месяца, каждые 30 дней перерыв 10 дней. Прием "Ветома": первые 1,5 месяца курса принимать Ветом 3, следующие 1,5 месяца Ветом 4. Все дозировки по инструкции.
Далее для профилактики дисбиоза рекомендую придерживаться сбалансированного рациона питания и один раз в полгода проводить 15-дневный курс «Ветом 1.1» + гепатопротектор на выбор (бальзамы Гепатроп, 9-ка Желчегон, Шведская горечь, Гепатопротекторный, экстракты расторопши, солянки холмовой, артишока, корня одуванчика, черный тмин+кыст хинди).
Здоровья!