Марианна, добрый день!
Вы пишите
...что лучше Сусталь или Хондроздрав? или метод собственного подбора?...
>>> Вы правы, только метод собственного подбора, опираясь на реакции организма. Рекомендую 3-мес. курс одного препарата, потом другого, потом пропить их вместе, добавляя наружно, к примеру, компрессы с настойкой маклюры или крем Экструзия. В каждый курс вести дневник самочувствия, который поможет выявить оптимальные для Вас препараты.
Здоровья!