Корень родиолы розовой (Rhodiola rosea), также известный как "золотой корень", обладает множеством полезных свойств, которые широко используются в традиционной медицине.
Полезные свойства
- Адаптогенные свойства: Родиола помогает организму адаптироваться к стрессу, улучшая способность справляться с физическими и эмоциональными нагрузками.
- Повышение выносливости и физической производительности: Корень родиолы увеличивает выносливость, что особенно полезно для спортсменов и людей, занятых тяжелым физическим трудом.
- Улучшение умственной деятельности: Родиола способствует улучшению памяти, концентрации и общего когнитивного функционирования.
- Антидепрессивное действие: Экстракты родиолы могут помогать в борьбе с депрессией и тревожностью благодаря регулированию уровня серотонина и других нейротрансмиттеров.
- Снижение усталости: Родиола помогает уменьшить чувство усталости, как физической, так и умственной, что делает её полезной для людей, испытывающих хроническую усталость.
- Антиоксидантные свойства: Корень родиолы обладает антиоксидантными свойствами, защищая клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
- Поддержка иммунной системы: Родиола может укреплять иммунную систему, помогая организму более эффективно бороться с инфекциями.
- Регуляция сердечно-сосудистой системы: Родиола способствует нормализации артериального давления и поддержанию здоровья сердца.
- Антигипоксическое действие: Корень родиолы улучшает снабжение тканей кислородом, что полезно в условиях недостатка кислорода (гипоксии).
- Противовоспалительные свойства: Родиола может уменьшать воспалительные процессы в организме.
Рекомендации по применению
- Хроническая усталость и синдром хронической усталости: Родиола помогает бороться с усталостью и улучшает общее самочувствие.
- Депрессия и тревожные расстройства: Благодаря своим адаптогенным свойствам, родиола может улучшать настроение и уменьшать симптомы депрессии и тревожности.
- Физическое и умственное истощение: Родиола увеличивает выносливость и помогает справляться с физическим и умственным переутомлением.
- Снижение когнитивных функций: Улучшает память, концентрацию и общее когнитивное функционирование, что полезно при умственном переутомлении и старении.
- Иммунодефицитные состояния: Поддержка иммунной системы, что помогает организму более эффективно бороться с инфекциями.
- Сердечно-сосудистые заболевания: Родиола способствует нормализации артериального давления и поддержанию здоровья сердца.
- Анемия: Может улучшать общее состояние организма и способствовать увеличению уровня энергии при анемии.
- Сахарный диабет: Некоторые исследования показывают, что родиола может помогать регулировать уровень сахара в крови.
- Функциональные расстройства нервной системы: Облегчает симптомы при стрессовых состояниях и нервных расстройствах.
- Сексуальные дисфункции: Используется для улучшения сексуальной функции и увеличения либидо.
- Восстановление после операций и болезней: Способствует быстрому восстановлению сил и общего состояния организма.
- Гипоксия (кислородное голодание тканей): Улучшает снабжение тканей кислородом, что полезно в условиях недостатка кислорода.
- Инфекционные заболевания: Поддержка иммунной системы, что помогает организму бороться с инфекциями.
Применение данного препарата рекомендовано как в качестве самостоятельного средства, так и в составе комплексной терапии различных состояний. Следует учитывать, что эффективность его действия зависит от индивидуальных особенностей организма человека и его состояния здоровья.
Состав
Родиола розовая (золотой корень) — 100%.
Интересен химический состав такого растения, как родиола розовая и лечебные свойства, в нем заключенные. В основном вся ценность этого растения, заключается в корневище, которое содержит большое количество дубильных веществ пирогалловой группы, эфирное масло, напоминающее запах розы, антрагликозиды, широкий спектр органических кислот: лимонная; щавелевая; яблочная; янтарная; галловая. В составе этого растения присутствуют белки, сахар, жиры, стеарины, воски, третичные спирты. А также гликозиды, марганец (в значительных количествах), флавоноиды.
Способ применения
Чай
На Алтае, родине золотого корня, применяется родиола розовая как чай, чтобы снять усталость и переутомление, повысить внутренний резерв организма по работоспособности и выносливости. Чай готовят следующим образом: чайная ложка корней родиолы заливается литром холодной воды и ставится закипать. После закипания кипятить в течение 10 мин. После этого чаю нужно настояться три четверти часа. Пить по пол стакана, трижды в день, но только не перед сном.
Отвар
Чайная ложка измельченного корня заливается литром кипятка и поддерживается в состоянии кипения в течение десяти минут. После охлаждения отвар должен отстояться при комнатной температуре, часа будет достаточно. Отвар пьют раз-два в день, при желании добавляя мед или сахар.
Настойка
Чаще всего применяется родиола розовая как настойка, которую готовят на 40% спиртовом растворе в виде экстракта. Для настойки также можно использовать водку, которой заливают корневища в соотношении 1 (корни) к 5 (водка) и настаивают в тёмном месте в течение недели. Затем настойка процеживается и принимается до 20 капель трижды в день, но не менее чем за 4 часа до сна. Прием настойки ограничивается четким количеством, указанным в рекомендациях врача.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов, психические заболевания, повышенная нервная возбудимость, эпилепсия, возраст до 14 лет. Перед применением во время беременности, лактации проконсультироваться с врачом. Не является лекарственным средством и БАД.
Где купить родиолу розовую
Купить родиолу розовую вы можете в фирменной сети наших фитоаптек "Русские корни" или заказать через интернет-магазин. Заказы из интернет-магазина доставляем курьером по Москве и Московской области. По регионам – Почтой России, СДЭК, Boxberry, 5Post.
Все содержание на этой странице представлено в общей форме и не предназначено в качестве профессиональной медицинской рекомендации. Ничто, содержащееся на этой странице, не предназначено для использования в качестве диагностирования и/или лечения. Всегда обращайтесь за консультацией к своему лечащему врачу. Не игнорируйте медицинские рекомендации и лечение, ограничившись лишь прочтением данной страницы.
Внимание! Все публикуемые на нашем сайте материалы защищены авторским правом. При повторной публикации указание авторства и ссылка на первоисточник обязательны.
Замечательная трава, кто бы мог подумать, что она поможет стать активнее, выносливее и укрепить иммунитет. Благодаря такому простому экстракту, радиолы розовой, можно стать выносливее и улучшить своё настроение. Про радиолу розовую знаю давно, потому, что страдаю из-за вегето — сосудистой дистонии. Сама делаю настойки, но перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Всем рекомендую.
Очень понравилось. Снимает хроническую усталость, повышает настроение. Рекомендую всем, без побочных эффектов.
Каждую зиму пью травяной чай, целебного действия. Потрясающе сладкий и вкусный, без малейшего добавления сахара. Солодка, таволга, цвет каштана, лист смородины, клевер, манжетка, мелисса, валериана, пустырник, 1/2 части родиолы розовой и 1/2 левзея сафлоровидная. Все по 50 грамм, два последних — по 25, смешать все в большом пакете и заваривать в термосе. Ммм… как вкусно… Все покупаю только здесь, качество трав великолепное
Очень помогает
Настойку Родионов по 3 капли по утрам рекомендуют пить вместо кофе, на нервную систему благотворно влияет, но нужно делать перерывы