Введение
Сердечно-сосудистая система — одна из важнейших систем организма человека. Именно она обеспечивает непрерывную доставку кислорода, питательных веществ, гормонов и других жизненно необходимых соединений ко всем органам и тканям, а также отвечает за выведение продуктов обмена. От ее состояния зависит работа головного мозга, печени, почек, мышц, эндокринной системы и практически каждого органа.
За сутки сердце человека совершает около 100 тысяч сокращений, перекачивая в среднем 7–10 тысяч литров крови. Кровеносные сосуды образуют разветвленную сеть общей протяженностью около 100 тысяч километров, что более чем в два раза превышает длину экватора Земли. Благодаря этой сложной системе каждая клетка организма получает все необходимое для жизни и нормального функционирования.
Однако сердечно-сосудистая система ежедневно испытывает влияние множества неблагоприятных факторов. Малоподвижный образ жизни, хронический стресс, несбалансированное питание, избыток сахара и насыщенных жиров, курение, нарушение сна, избыточная масса тела, сахарный диабет и возрастные изменения постепенно ухудшают состояние сосудов и сердца. Эти процессы развиваются медленно и зачастую остаются незаметными на протяжении многих лет.
Именно поэтому заболевания сердца и сосудов редко возникают внезапно. Как правило, им предшествует длительный период постепенных изменений, когда в организме уже происходят нарушения обмена веществ, развивается хроническое воспаление, снижается эластичность сосудистой стенки, ухудшается работа эндотелия — внутренней оболочки сосудов, появляются первые признаки нарушения кровообращения.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания на протяжении многих лет остаются одной из ведущих причин смертности во всем мире. При этом значительная часть факторов риска относится к модифицируемым, то есть на них можно повлиять с помощью изменения образа жизни, своевременного медицинского наблюдения и комплексной поддержки организма.
Сегодня все больше внимания уделяется не только лечению уже сформировавшихся заболеваний, но и их профилактике. Современный подход предполагает комплексную заботу о сердечно-сосудистой системе: контроль факторов риска, полноценное питание, достаточную физическую активность, нормализацию сна и использование нутрицевтической и фитотерапевтической поддержки в тех случаях, когда она может стать дополнением к здоровому образу жизни и рекомендациям врача.
В этой статье мы подробно рассмотрим, как устроена сердечно-сосудистая система, почему возникают заболевания сердца и сосудов, какие механизмы лежат в основе их развития и какие направления нутрицевтической и фитотерапевтической поддержки могут способствовать сохранению здоровья сердечно-сосудистой системы.
1. Сердечно-сосудистая система: строение и функции
Несмотря на кажущуюся простоту, сердечно-сосудистая система представляет собой сложный и высокоорганизованный механизм, работающий непрерывно на протяжении всей жизни человека. Ее основная задача — обеспечить постоянное движение крови, благодаря которому клетки получают кислород, питательные вещества и сигнальные молекулы, а продукты обмена своевременно выводятся из организма.
В состав сердечно-сосудистой системы входят четыре основных компонента:
- сердце;
- кровеносные сосуды;
- кровь;
- эндотелий — внутренняя оболочка сосудов.
Каждый из них выполняет собственные функции, но эффективно работать система может только при их слаженном взаимодействии.
Сердце — главный насос организма
Сердце представляет собой полый мышечный орган размером примерно с кулак взрослого человека. Оно расположено в грудной клетке между легкими и работает непрерывно с момента внутриутробного развития до конца жизни.
Главная функция сердца заключается в создании давления, необходимого для продвижения крови по сосудам.
Сердце состоит из четырех камер:
- правого предсердия;
- правого желудочка;
- левого предсердия;
- левого желудочка.
Правая половина сердца принимает венозную кровь, бедную кислородом, и направляет ее в легкие. Там кровь насыщается кислородом и возвращается в левую половину сердца, после чего выбрасывается в аорту и распределяется по всему организму.
Для того чтобы кровь двигалась только в одном направлении, между камерами расположены клапаны. Они открываются и закрываются в определенной последовательности, предотвращая обратный ток крови.
Работа сердца регулируется собственной проводящей системой, которая самостоятельно генерирует электрические импульсы, задающие ритм сердечных сокращений. Благодаря этому сердце способно работать автономно, хотя его деятельность постоянно контролируется нервной и эндокринной системами.
Кровеносные сосуды
Если сердце можно сравнить с насосом, то сосуды представляют собой разветвленную транспортную сеть, связывающую между собой все органы организма.
Существует три основных типа сосудов.
Артерии
Артерии несут кровь от сердца к органам и тканям.
Их стенки отличаются высокой прочностью и эластичностью, поскольку именно артерии испытывают максимальное давление крови после каждого сокращения сердца.
Самой крупной артерией организма является аорта, от которой отходят более мелкие сосуды.
Вены
Вены возвращают кровь обратно к сердцу.
Давление в венозной системе значительно ниже, поэтому стенки вен тоньше, а внутри многих вен расположены клапаны, препятствующие обратному току крови.
Работе вен существенно помогают сокращения скелетных мышц. Именно поэтому регулярная физическая активность способствует улучшению венозного кровообращения, тогда как длительное сидение или стояние могут приводить к застою крови в нижних конечностях.
Капилляры
Капилляры — самые маленькие сосуды организма.
Именно здесь происходит основной обмен веществ между кровью и тканями:
- поступление кислорода;
- доставка питательных веществ;
- выведение углекислого газа;
- удаление продуктов обмена.
Толщина стенки капилляра составляет всего один слой клеток, что позволяет веществам свободно проходить между кровью и окружающими тканями.
Состояние капилляров во многом определяет качество питания органов, скорость восстановления тканей и эффективность обменных процессов.
Кровь — универсальная транспортная система организма
Хотя кровь часто воспринимается лишь как жидкость, циркулирующая по сосудам, на самом деле она выполняет множество жизненно важных функций.
Кровь переносит:
- кислород от легких к тканям;
- углекислый газ обратно к легким;
- глюкозу, аминокислоты, жирные кислоты и другие питательные вещества;
- витамины и микроэлементы;
- гормоны;
- клетки иммунной системы;
- продукты обмена к органам выделения.
Кроме транспортной функции, кровь участвует в иммунной защите, поддержании постоянной температуры тела, кислотно-щелочного равновесия и системе свертывания, предотвращая чрезмерную кровопотерю при повреждении сосудов.
Именно поэтому изменения состава крови могут отражаться практически на работе всех органов.
Эндотелий — самый недооцененный орган сосудистой системы
Еще сравнительно недавно внутреннюю оболочку сосудов рассматривали лишь как тонкий слой клеток, выстилающий их изнутри. Сегодня известно, что эндотелий — это полноценный высокоактивный орган, который играет ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы.
Эндотелий выполняет множество функций:
- регулирует расширение и сужение сосудов;
- контролирует проницаемость сосудистой стенки;
- участвует в регуляции артериального давления;
- препятствует избыточному тромбообразованию;
- регулирует воспалительные процессы;
- обеспечивает взаимодействие крови со стенкой сосуда.
Одним из наиболее важных веществ, синтезируемых эндотелием, является оксид азота (NO). Он способствует расслаблению сосудистой стенки, улучшает кровоток, снижает агрегацию тромбоцитов и помогает поддерживать нормальную функцию сосудов.
Когда эндотелий повреждается под действием хронического воспаления, курения, повышенного уровня глюкозы, избытка холестерина или оксидативного стресса, его защитные свойства постепенно ослабевают. Именно эндотелиальная дисфункция сегодня рассматривается как один из самых ранних этапов развития атеросклероза и многих других сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Как работает здоровая сердечно-сосудистая система
В норме работа сердечно-сосудистой системы представляет собой непрерывный и строго согласованный процесс. Сердце сокращается, создавая давление, которое продвигает кровь по артериям. Через сеть все более мелких сосудов кровь достигает капилляров, где происходит обмен кислородом, питательными веществами и продуктами обмена между кровью и клетками.
После этого кровь собирается в венозную систему и возвращается к сердцу, чтобы затем вновь пройти через легкие, насытиться кислородом и начать новый цикл.
Такой круговорот продолжается круглосуточно, обеспечивая непрерывное питание всех тканей организма.
Эффективная работа сердечно-сосудистой системы невозможна без согласованного взаимодействия сердца, сосудов, крови, нервной и эндокринной систем. В ответ на физическую нагрузку, эмоциональный стресс, изменение температуры окружающей среды или потребностей организма сердце способно увеличивать частоту и силу сокращений, а сосуды — изменять свой тонус, перераспределяя кровоток между различными органами.
Важную роль играет и микроциркуляция. Именно в мельчайших сосудах происходит питание клеток, поэтому даже при сохраненной работе сердца нарушения микроциркуляции могут приводить к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ в ткани.
Не менее важен венозный возврат — процесс возвращения крови к сердцу. Его эффективность зависит не только от состояния вен, но и от работы мышц, дыхательных движений грудной клетки и функционирования венозных клапанов. Именно поэтому регулярная физическая активность помогает поддерживать нормальное кровообращение и снижает риск венозного застоя.
Таким образом, здоровая сердечно-сосудистая система — это не просто сильное сердце или «хорошие сосуды». Это сложная, постоянно адаптирующаяся система, в которой любое нарушение одного звена постепенно отражается на работе остальных. Именно поэтому для сохранения здоровья сердца и сосудов важно рассматривать организм как единое целое, а не сосредотачиваться только на отдельных показателях, таких как уровень холестерина или артериальное давление.
3. Почему развиваются заболевания сердца и сосудов
Сердечно-сосудистые заболевания редко возникают внезапно. В большинстве случаев их развитию предшествуют годы, а иногда и десятилетия постепенных изменений в организме. Пока человек чувствует себя здоровым, в сосудах уже могут происходить процессы, которые со временем приводят к повышению артериального давления, образованию атеросклеротических бляшек, ухудшению кровоснабжения органов и другим нарушениям.
Современная кардиология рассматривает большинство сердечно-сосудистых заболеваний не как отдельные проблемы, а как различные проявления общих патологических механизмов. Именно поэтому у одного человека нередко одновременно выявляют повышенное артериальное давление, нарушения липидного обмена, атеросклероз, ишемическую болезнь сердца или варикозную болезнь.
Чтобы понять, как сохранить здоровье сердца и сосудов, важно разобраться, какие процессы лежат в основе этих заболеваний.
Повреждение эндотелия — первый шаг к сосудистым нарушениям
Одним из наиболее ранних изменений считается нарушение работы эндотелия — тончайшего слоя клеток, выстилающего внутреннюю поверхность сосудов.
В норме эндотелий выполняет множество защитных функций. Он помогает сосудам своевременно расширяться и сужаться, регулирует артериальное давление, препятствует избыточному прикреплению тромбоцитов к сосудистой стенке и участвует в контроле воспалительных процессов.
Под действием неблагоприятных факторов эти функции постепенно нарушаются. Причинами могут стать:
- курение;
- хронический стресс;
- повышенный уровень глюкозы в крови;
- сахарный диабет;
- артериальная гипертензия;
- избыток холестерина;
- ожирение;
- малоподвижный образ жизни;
- хроническое воспаление.
Поврежденный эндотелий начинает хуже вырабатывать оксид азота (NO) — вещество, которое помогает сосудам расслабляться и сохранять эластичность. В результате сосуды становятся менее гибкими, ухудшается кровоток, возрастает риск повышения давления и формирования атеросклеротических изменений.
Именно поэтому эндотелиальную дисфункцию часто называют отправной точкой развития многих сердечно-сосудистых заболеваний.
Хроническое воспаление
Воспаление — это естественная защитная реакция организма на повреждение тканей или проникновение инфекции. Однако если воспалительный процесс становится хроническим и сохраняется длительное время, он начинает оказывать негативное влияние на сосудистую стенку.
Сегодня известно, что хроническое низкоинтенсивное воспаление играет важную роль в развитии атеросклероза, ишемической болезни сердца и других сосудистых патологий.
Такое воспаление может поддерживаться различными факторами:
- избыточной массой тела;
- инсулинорезистентностью;
- нарушением состава кишечной микробиоты;
- хроническими инфекциями;
- курением;
- длительным психоэмоциональным стрессом;
- недостатком физической активности.
В условиях хронического воспаления клетки сосудистой стенки становятся более уязвимыми, легче повреждаются липопротеинами низкой плотности, а процессы восстановления начинают работать менее эффективно.
Поэтому сегодня борьба с хроническим воспалением рассматривается как одно из важных направлений профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
Оксидативный стресс
Каждую секунду в организме образуются активные формы кислорода — свободные радикалы. В небольшом количестве они необходимы для нормальной работы иммунной системы и обменных процессов.
Однако при их избыточном образовании возникает состояние, называемое оксидативным стрессом.
Свободные радикалы способны повреждать:
- клеточные мембраны;
- белки;
- липиды;
- ДНК клеток;
- эндотелий сосудов.
Особенно чувствительными к оксидативному стрессу оказываются липопротеины низкой плотности (ЛПНП). После окисления они легче проникают в сосудистую стенку и становятся одним из факторов формирования атеросклеротической бляшки.
Кроме того, оксидативный стресс способствует снижению выработки оксида азота, ухудшая способность сосудов к расслаблению.
Источниками повышенного образования свободных радикалов могут быть:
- курение;
- загрязнение окружающей среды;
- ультрафиолетовое излучение;
- хронический стресс;
- сахарный диабет;
- ожирение;
- воспалительные процессы;
- возрастные изменения.
В норме организм располагает собственной антиоксидантной системой защиты, однако при длительном воздействии неблагоприятных факторов ее возможностей может оказаться недостаточно.
Нарушение липидного обмена
Одним из наиболее известных факторов риска считается повышение уровня холестерина. Однако современные представления значительно шире.
Сам по себе холестерин жизненно необходим организму. Он входит в состав клеточных мембран, участвует в синтезе желчных кислот, витамина D и стероидных гормонов.
Опасность представляет не наличие холестерина как такового, а нарушение его транспорта и обмена.
Наибольшее внимание уделяется липопротеинам низкой плотности (ЛПНП). При их повышенном уровне возрастает вероятность проникновения частиц холестерина в поврежденную сосудистую стенку.
Если одновременно присутствуют хроническое воспаление и оксидативный стресс, ЛПНП легче подвергаются окислению, после чего иммунные клетки начинают активно поглощать их. Постепенно в стенке сосуда формируется атеросклеротическая бляшка.
Со временем она может увеличиваться, сужая просвет сосуда и ограничивая кровоснабжение органов.
Важно понимать, что риск развития атеросклероза определяется не только уровнем холестерина, но и сочетанием множества факторов, включая состояние эндотелия, уровень воспаления, наличие сахарного диабета, артериальной гипертензии, курения и наследственной предрасположенности.
Инсулинорезистентность и нарушения углеводного обмена
Инсулинорезистентность — состояние, при котором клетки организма хуже реагируют на действие инсулина.
Чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы, поджелудочная железа начинает вырабатывать все больше этого гормона. Со временем компенсаторные возможности организма могут снижаться, что приводит к развитию преддиабета, а затем и сахарного диабета 2 типа.
Однако влияние инсулинорезистентности не ограничивается нарушением углеводного обмена.
Она сопровождается:
- хроническим воспалением;
- повышением уровня триглицеридов;
- снижением уровня липопротеинов высокой плотности (ЛПВП);
- ускоренным развитием атеросклероза;
- повышением артериального давления;
- повреждением эндотелия.
Именно поэтому инсулинорезистентность рассматривается как один из важнейших факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Артериальная гипертензия
Повышенное артериальное давление — одно из наиболее распространенных хронических заболеваний.
Когда давление остается повышенным длительное время, сердцу приходится работать с большей нагрузкой. Постепенно изменяется структура сердечной мышцы, возрастает риск сердечной недостаточности, а сосудистая стенка испытывает постоянное механическое напряжение.
Кроме того, повышенное давление ускоряет повреждение эндотелия и способствует прогрессированию атеросклероза.
Особенность артериальной гипертензии заключается в том, что она долгое время может протекать практически бессимптомно. Именно поэтому ее нередко называют «тихим» фактором риска.
Регулярный контроль артериального давления — один из самых простых и эффективных способов своевременно выявить проблему.
Повышенная вязкость крови и нарушения гемостаза
Кровь должна оставаться достаточно жидкой, чтобы свободно циркулировать по сосудам, но при повреждении сосудистой стенки быстро образовывать тромб, предотвращающий кровопотерю.
Эта система поддерживается сложным балансом между процессами свертывания и противосвертывающими механизмами.
При некоторых состояниях вероятность тромбообразования может возрастать. Этому способствуют:
- курение;
- ожирение;
- малоподвижный образ жизни;
- сахарный диабет;
- некоторые наследственные особенности;
- хроническое воспаление;
- пожилой возраст.
Избыточное образование тромбов способно привести к тяжелым осложнениям, включая инфаркт миокарда, инсульт и тромбоз глубоких вен.
Нарушение микроциркуляции
Даже если крупные сосуды остаются относительно здоровыми, проблемы могут возникать на уровне мельчайших капилляров.
Именно через них происходит обмен кислородом и питательными веществами между кровью и тканями.
При нарушении микроциркуляции клетки начинают испытывать дефицит кислорода и энергии.
Это может проявляться:
- снижением физической выносливости;
- ухудшением памяти и концентрации внимания;
- медленным восстановлением тканей;
- ощущением постоянной усталости;
- ухудшением состояния кожи и слизистых оболочек.
Нарушение микроциркуляции сопровождает многие сердечно-сосудистые заболевания и нередко становится одним из факторов прогрессирования хронических изменений.
Возрастные изменения сосудистой стенки
С возрастом сосуды постепенно теряют свою эластичность.
Это естественный биологический процесс, однако его скорость может значительно различаться у разных людей.
На состояние сосудистой стенки влияют:
- питание;
- физическая активность;
- уровень артериального давления;
- курение;
- уровень глюкозы;
- хроническое воспаление;
- наследственность.
Со временем уменьшается выработка оксида азота, снижается способность сосудов к расширению, увеличивается жесткость артерий, что способствует повышению артериального давления и увеличению нагрузки на сердце.
Именно поэтому забота о здоровье сердечно-сосудистой системы должна начинаться задолго до появления первых симптомов.
4. Почему важно понимать эти механизмы
Несмотря на большое разнообразие сердечно-сосудистых заболеваний, большинство из них развивается по сходному сценарию. Сначала появляются нарушения обменных процессов, затем ухудшается состояние эндотелия, развивается хроническое воспаление и оксидативный стресс, изменяется липидный обмен, снижается эластичность сосудов и постепенно формируются клинические проявления заболевания.
Понимание этих процессов позволяет по-новому взглянуть на профилактику. Поддержание здоровья сердца и сосудов — это не только контроль уровня холестерина или артериального давления, но и комплексная забота об обмене веществ, состоянии сосудистой стенки, уровне физической активности, качестве питания и образе жизни в целом.
5. Основные заболевания сердечно-сосудистой системы
Хотя сердечно-сосудистые заболевания объединяют десятки различных диагнозов, большинство из них развивается по сходным механизмам. Одни заболевания преимущественно поражают артерии, другие — сердце, третьи — венозную систему или микроциркуляторное русло. Однако практически все они связаны с постепенными изменениями сосудистой стенки, нарушением кровотока и ухудшением питания тканей.
Атеросклероз
Атеросклероз — хроническое заболевание артерий, при котором в их стенках постепенно откладываются липиды, холестерин, соединительная ткань и соли кальция. В результате формируются атеросклеротические бляшки, сужающие просвет сосуда и ухудшающие кровоснабжение органов.
Развитие атеросклероза начинается задолго до появления первых симптомов. Сначала повреждается эндотелий, затем в сосудистую стенку проникают частицы липопротеинов низкой плотности (ЛПНП). При наличии хронического воспаления и оксидативного стресса они окисляются, что запускает местную воспалительную реакцию и образование бляшки.
Долгое время заболевание может протекать бессимптомно. Первые проявления возникают тогда, когда просвет сосуда значительно сужается или происходит разрыв нестабильной бляшки с образованием тромба.
Атеросклероз лежит в основе большинства случаев ишемической болезни сердца, инфаркта миокарда, инсульта и заболеваний периферических артерий.
Артериальная гипертензия
Артериальная гипертензия — это стойкое повышение артериального давления выше нормальных значений.
При длительно повышенном давлении сосуды и сердце работают с постоянной перегрузкой.
Это ускоряет:
-
повреждение сосудистой стенки
-
способствует развитию атеросклероза
-
увеличивает риск инфаркта, инсульта, хронической болезни почек и сердечной недостаточности.
Главная особенность гипертонии — длительное бессимптомное течение. Многие люди узнают о заболевании только после развития осложнений, поэтому регулярный контроль артериального давления остается одним из самых простых и важных способов профилактики.
Ишемическая болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) развивается тогда, когда сердечная мышца получает недостаточно кислорода из-за сужения коронарных артерий.
Наиболее частой причиной является атеросклероз.
При небольшой нагрузке кровоснабжение может оставаться достаточным, однако во время физической активности или стресса потребность сердца в кислороде возрастает. Если сосуды не способны обеспечить необходимый приток крови, появляются симптомы ишемии.
Основными проявлениями ИБС могут быть:
- боль или чувство сдавления за грудиной;
- одышка;
- снижение переносимости физических нагрузок;
- повышенная утомляемость.
Стенокардия
Стенокардия — одно из проявлений ишемической болезни сердца.
Она возникает при временном недостатке кровоснабжения миокарда и обычно проявляется:
-
приступом боли
-
давления или жжения за грудиной, возникающим при физической нагрузке, волнении или выходе на холод.
После прекращения нагрузки или приема нитроглицерина симптомы, как правило, проходят.
Учащение приступов или появление боли в покое требует обязательного обращения к врачу, поскольку может свидетельствовать о нестабильном течении заболевания.
Инфаркт миокарда
Инфаркт миокарда развивается при полном прекращении кровоснабжения участка сердечной мышцы.
Чаще всего причиной становится разрыв атеросклеротической бляшки и образование тромба, полностью перекрывающего просвет коронарной артерии.
Основные симптомы:
- сильная длительная боль за грудиной;
- чувство нехватки воздуха;
- холодный пот;
- выраженная слабость;
- тошнота.
Инфаркт относится к состояниям, требующим немедленной медицинской помощи. Чем раньше восстановлен кровоток, тем больше сердечной мышцы удается сохранить.
Нарушения сердечного ритма
Аритмии — это нарушения частоты или регулярности сердечных сокращений.
Они могут проявляться как учащенным, замедленным или нерегулярным сердцебиением.
Причинами могут быть:
- ишемическая болезнь сердца;
- гипертония;
- заболевания клапанов;
- нарушения электролитного баланса;
- болезни щитовидной железы;
- стресс;
- некоторые лекарственные препараты.
Не все аритмии опасны, однако некоторые значительно повышают риск инсульта и сердечной недостаточности, поэтому требуют обязательной диагностики.
Сердечная недостаточность
Сердечная недостаточность — это состояние, при котором сердце уже не может эффективно обеспечивать органы и ткани необходимым количеством крови.
Она не является самостоятельным заболеванием, а развивается как осложнение других патологий, чаще всего артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца или перенесенного инфаркта.
Наиболее характерные симптомы:
- одышка;
- быстрая утомляемость;
- снижение переносимости нагрузок;
- отеки ног;
- ощущение нехватки воздуха в положении лежа.
Современное лечение позволяет значительно замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.
Варикозная болезнь
Варикозная болезнь развивается вследствие нарушения работы венозных клапанов и снижения тонуса венозной стенки.
Из-за этого кровь начинает застаиваться в венах нижних конечностей, постепенно вызывая их расширение.
На ранних стадиях заболевание может проявляться:
- тяжестью в ногах;
- чувством усталости;
- небольшими отеками вечером;
- сосудистыми "звездочками".
По мере прогрессирования появляются расширенные извилистые вены, боли и более выраженный венозный застой.
Хроническая венозная недостаточность
Если венозный застой сохраняется длительное время, развивается хроническая венозная недостаточность.
При этом ткани начинают испытывать недостаток кислорода, нарушается питание кожи и подкожной клетчатки.
Основные проявления:
- постоянные отеки;
- тяжесть в ногах;
- судороги;
- изменение цвета кожи;
- зуд;
- в тяжелых случаях — образование трофических язв.
Тромбозы
Тромбоз — это образование кровяного сгустка внутри сосуда.
Наибольшую опасность представляют тромбоз глубоких вен и тромбоз артерий.
Если тромб перекрывает сосуд, нарушается кровоснабжение тканей. Кроме того, его фрагменты могут отрываться и перемещаться с током крови, вызывая тяжелые осложнения, например тромбоэмболию легочной артерии.
Риск тромбозов повышается:
-
при длительной неподвижности
-
после операций
-
при некоторых наследственных нарушениях свертывания крови
-
ожирении, курении
-
ряде хронических заболеваний.
Нарушения микроциркуляции
Даже при отсутствии выраженного поражения крупных сосудов кровоснабжение тканей может ухудшаться на уровне мельчайших капилляров.
Это приводит к недостаточному поступлению кислорода и питательных веществ, особенно в ткани с высокой потребностью в энергии — сердце, головной мозг, почки и мышцы.
Нарушение микроциркуляции сопровождает многие сердечно-сосудистые заболевания и способствует их прогрессированию.
6. Общие механизмы, объединяющие большинство сердечно-сосудистых заболеваний
Несмотря на различия между атеросклерозом, гипертонией, ишемической болезнью сердца, варикозной болезнью и другими патологиями, в их основе лежат одни и те же биологические процессы.
К ним относятся:
- эндотелиальная дисфункция;
- хроническое воспаление;
- оксидативный стресс;
- нарушение липидного обмена;
- ухудшение микроциркуляции;
- повышение жесткости сосудистой стенки;
- изменения свертывающей системы крови;
- нарушение энергетического обмена в клетках.
Именно поэтому современный подход к профилактике направлен не только на лечение конкретного заболевания, но и на поддержание здоровья сосудистой стенки, нормального обмена веществ, снижение воспаления и защиту клеток от оксидативного стресса.
Этим же объясняется и тот факт, что многие нутриенты и лекарственные растения оказывают многогранное действие. Например, омега-3 жирные кислоты, коэнзим Q10, магний, боярышник или ресвератрол могут одновременно поддерживать несколько физиологических процессов, важных для здоровья сердца и сосудов.
