Успокоиться и преодолеть депрессию без сильнодействующих рецептурных препаратов помогут следующие натуральные средства.
5-HTP (экстракт гриффонии):
✅ эффективен при депрессии, головной боли, нервном возбуждении;
✅ стабилизирует настроение;
✅ повышает работоспособность;
✅ снижает тягу к углеводам;
✅ повышает либидо;
✅ устраняет пищевые расстройства и симптомы алкогольной абстиненции.
⏩ Комплекс 5-HTP. Антидепрессант
Бакопа Монье:
✅ избавляет от депрессии и бессонницы;
✅ снижает тревожность;
✅ повышает стрессовую устойчивость;
✅ облегчает головные боли;
✅ укрепляет память, внимание, концентрацию;
✅ снимает судороги и скачки давления.
⏩ Бакопа Монье (брахми). Антидепрессант
Зверобой
✅ помогает при депрессии и бессоннице;
✅ стабилизирует нервную систему;
✅ увеличивает концентрацию дофамина и серотонина;
✅ купирует невротические и тревожные состояния;
✅ повышает настроение.
⏩ Зверобой. От бессонницы и депрессии
L-теанин:
✅ природный антидепрессант и антиоксидант;
✅ способствует нейропередаче дофамина и серотонина;
✅ повышает настроение и чувство удовлетворения;
✅ снижает выработку возбуждающего нейромедиатора (глутамата);
✅ помогает устранить расстройства нервной системы.
⏩ L-Теанин. Природный антидепрессант
Сбор трав «Крепкие нервы»
✅ помогает при депрессии и нервном истощении;
✅ избавляет от усталости, напряжения;
✅ способствует хорошему сну;
✅ устраняет тревожность и головную боль.
⏩ Сбор трав "Крепкие нервы", 100 г
Желаем здоровья и спокойствия!
Антидепрессанты без рецепта:
Витамины и добавки:
